Insulinooporność. Zdrowa dieta i zdrowe życie - Musiałowska Dominika

Insulinooporność. Zdrowa dieta i zdrowe życie (okładka miękka, wyd. 08.2020)

Autor:

Wydawnictwo:	Wydawnictwo Feeria
Data premiery:	2020-08-06
Liczba stron:	352
Autor:	Musiałowska Dominika

Wszystkie formaty i wydania (3): Cena:

Sprzedaje empik.com : 28,30 zł

28,30 zł

44,90 zł porównanie do ceny sugerowanej przez wydawcę

Odbiór w salonie 0 zł

Aktywuj dodatkowe korzyści

Darmowe punkty odbioru od 80 zł

Darmowy kurier od 40 zł

Wysyłamy w 1 dzień rob.

Sprzedaje PROGMAR ksiazki-medyczne : 38,31 zł

Sprzedaje Inbook : 42,12 zł

Sprzedaje dvdmax : 44,89 zł

Wszyscy sprzedawcy

Każdy sprzedawca w empik.com jest przedsiębiorcą. Wszystkie obowiązki związane z umową sprzedaży ciążą na sprzedawcy.

Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Opis

Nowe, poprawione i rozszerzone wydanie bestselerowego poradnika!

Tyjesz "z powietrza"? Nie możesz schudnąć, mimo diety i aktywności fizycznej? Czujesz zmęczenie, brak siły i spadek koncentracji? Od dawna bezskutecznie próbujesz zajść w ciążę?

Częstą przyczyną tych problemów jest insulinooporność, towarzysząca niekiedy innym chorobom i zaburzeniom, m.in. cukrzycy, chorobom tarczycy, nadciśnieniu czy zespołowi policystycznych jajników.

Ta książka pomoże ci zrozumieć, czym jest insulinooporność, jak ją leczyć i jaki styl życia prowadzić, by powrócić do zdrowia! Poznasz tajniki diety i treningów oraz otrzymasz praktyczne wskazówki, jak radzić sobie w codziennych sprawach, takich jak wyjazdy służbowe czy uroczystości rodzinne. Dowiesz się też, jak zadbać o zdrowie swojego dziecka, żeby uniknąć rozwoju insulinooporności i otyłości w młodym wieku.

Książka została wzbogacona o zbiór artykułów, napisanych przez specjalistów, zajmujących się samą insulinoopornością oraz powiązanymi z nią schorzeniami. Artykuły zawierają praktyczne wskazówki i porady dla insulinoopornych, stanowią świetne uzupełnienie dotychczasowej wiedzy i są odpowiedzią na problemy, z którymi zmagają się pacjenci. Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Dane szczegółowe

ID produktu:	1239326734
Tytuł:	Insulinooporność. Zdrowa dieta i zdrowe życie
Autor:	Musiałowska Dominika
Wydawnictwo:	Wydawnictwo Feeria
Język wydania:	polski
Język oryginału:	polski
Liczba stron:	352
Numer wydania:	II
Data premiery:	2020-08-06
Rok wydania:	2020
Data wydania:	2020-08-06
Forma:	książka
Okładka:	miękka
Wymiary produktu [mm]:	209 x 25 x 164
Indeks:	34612965

Recenzje

średnia 4,7

335

35 recenzji

Kolejność wyświetlania:

Od najbardziej wartościowych

Od najnowszych

Od najstarszych

Od najpopularniejszych

Od najwyższej oceny

Od najniższej oceny

1/5

18-09-2022 o godz 10:18 przez: Patrycja Tasarek | Zweryfikowany zakup

Zawiodłam się jak przeczytałam "grube kości". Napisane, że z badań tak wynika ale nie napisano z jakich więc takie klepanie głupot niepodparte badaniami naukowymi....

Czy ta recenzja była przydatna? 1 0

3/5

18-10-2022 o godz 07:36 przez: EKP | Zweryfikowany zakup

Brakuje mi dokładniej tablicy popularnych produktów z podanym indeksem glikemicznym, aby samemu komponować posiłki.

Czy ta recenzja była przydatna? 1 0

3/5

28-11-2023 o godz 08:04 przez: Mariusz Senderek | Zweryfikowany zakup

Na początek, jest to moja SUBIEKTYWNA opinia jako laika w temacie. Książka napisana zbyt naukowym językiem, w większości dla mnie niezrozumiałym. Ja to nazywam "od specjalisty - dla specjalistów" ;-) Być może jak za jakiś czas zgłębię temat będzie odpowiednia. Nie polecam osobom, które zaczynają się zmagać z insulinoopornością, bo mogą zwątpić czy dadzą sobie radę. Czytałem ją na zasadzie "czytam, nie rozumiem, idę dalej" i w kilku miejscach dała mi wiedzę, która przydaje mi się na co dzień i pozwoliła mi zrozumieć pewne mechanizmy mojej choroby i tego co zachodzi w moim organizmie. Więc nie wszystko na "nie". U mnie będzie leżała na najwyższej niedostępnej półce albo oddam do biblioteki. Jeszcze nie jej czas ;-). Jakość wydania - bardzo dobra.

Czy ta recenzja była przydatna? 0 0

5/5

18-03-2023 o godz 20:03 przez: joanna | Zweryfikowany zakup

Książkę kupiłam kiedy dowiedziałam się, że insulinooporność dotyczy również mnie. Była dla mnie przewodnikiem w pierwszych dnia oswajania IO. Myślę, że zawarte w niej treści są bardzo pomocne dla osób, które dopiero zapoznają się z tym temtem.

Czy ta recenzja była przydatna? 0 0

5/5

24-08-2021 o godz 07:57 przez: Ewelina | Zweryfikowany zakup

Świetna książka! Idealnie opisuje na czym polega insulinoopornosc i jak sobie z nią radzić. Zawiera informacje medyczne jak i rozne przykłady z zycia wzięte. Jestem wdzieczna za te książkę, wreszcie rozumiem na czym polega moj problem

Czy ta recenzja była przydatna? 0 0

5/5

18-08-2020 o godz 07:48 przez: Kinga Smajdor | Zweryfikowany zakup

Super książka, Czyta się ją bardzo dobrze, zawiera mnóstwo ciekawych informacji popartych chociażby rozmową z lekarzem. Porusza temat insulinooporności na każdej płaszczyźnie. Polecam!

Czy ta recenzja była przydatna? 0 0

5/5

30-07-2021 o godz 08:31 przez: monika denst | Zweryfikowany zakup

Polecam dla osób borykających się z problemami insulinooporności. Książka wiele wyjaśnia i proponuje wiele rozwiązań ułatwiających życie z IO

Czy ta recenzja była przydatna? 0 0

5/5

23-04-2022 o godz 22:01 przez: Bożena | Zweryfikowany zakup

Bardzo przydatna w zrozumieniu swoich własnych problemów związanych z insulinoopprnością. Zdecydowanie godna polecenia.

Czy ta recenzja była przydatna? 0 0

5/5

06-01-2023 o godz 09:25 przez: Anonim | Zweryfikowany zakup

Fajna książka dla osób, które otrzymały diagnozę i chcą się dowiedzieć więcej o insulinooporności

Czy ta recenzja była przydatna? 0 0

4/5

19-02-2021 o godz 08:15 przez: Monika | Zweryfikowany zakup

Książka napisana bardzo czytelnie, mamy podstawowy obraz chorobowy w jednym palcu. Polecam

Czy ta recenzja była przydatna? 0 0

5/5

15-09-2021 o godz 21:23 przez: Dominika Dudziak-Staszewska | Zweryfikowany zakup

Fajna pozycja, dużo potrzebnych informacji a wszystko oparte na historii z życia wziętej

Czy ta recenzja była przydatna? 0 0

5/5

02-12-2022 o godz 03:06 przez: Magdalena | Zweryfikowany zakup

Bardzo przydatna książka dla osobo borykających się z problemem insulinoopornosci.

Czy ta recenzja była przydatna? 0 1

5/5

12-04-2022 o godz 10:11 przez: Eliza | Zweryfikowany zakup

Zrozumieć insulinooporność to klucz do sukcesu. Książka pomaga w zrozumieniu.

Czy ta recenzja była przydatna? 0 0

5/5

17-11-2021 o godz 00:23 przez: MargoTheWitch | Zweryfikowany zakup

Jedno z dwóch kompendiów wiedzy, które prowadzi mnie przez to zaburzenie. 👍

Czy ta recenzja była przydatna? 0 0

5/5

24-01-2023 o godz 16:18 przez: anonymous | Zweryfikowany zakup

Przydatna w życiu codziennym dla osób mających problem z ,,cukrem,,Polecam.

Czy ta recenzja była przydatna? 0 0

5/5

17-12-2021 o godz 13:06 przez: Natalia Walter | Zweryfikowany zakup

Bardzo ciekawa i wciągająca książka. Dużo wyjaśnia i lekko się ją czyta.

Czy ta recenzja była przydatna? 0 0

5/5

30-05-2021 o godz 10:06 przez: Anonim | Zweryfikowany zakup

Bardzo dobra pozycja dla osób zmagających się z insulinoopornością.

Czy ta recenzja była przydatna? 0 0

5/5

17-12-2022 o godz 16:24 przez: Anonim | Zweryfikowany zakup

Super poradnik, autorka wszystko wyjaśnia i prowadzi krok po kroku

Czy ta recenzja była przydatna? 0 0

5/5

19-03-2022 o godz 19:58 przez: Joasia | Zweryfikowany zakup

Dużo przydatnych informacji. Ciekawe, proste w wykonaniu przepisy.

Czy ta recenzja była przydatna? 0 0

13-12-2020 o godz 13:07 przez: Anonim | Zweryfikowany zakup

Ksiązka bardzo perzydatna wyjasnia problem insulinoodpornosci

Czy ta recenzja była przydatna? 0 0

Więcej recenzji

Dostawa i płatność

Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.

Wszyscy sprzedawcy

Dieta w insulinooporności Makarowska Magdalena , Musiałowska Dominika

4.5/5

39,68 zł

Jak dbać o odporność w insulinooporności Makarowska Magdalena , Musiałowska Dominika

4.6/5

32,69 zł

Mam ADHD, autyzm i całe spektrum możliwości. Psychoporadnik dla kobiet neuroatypowych Musiałowska Dominika

4.7/5

34,60 zł

Insulinooporność. Szybkie dania Makarowska Magdalena , Musiałowska Dominika

4.5/5

34,60 zł

Insulinooporność w polskiej kuchni. Dla całej rodziny, z niskim IG Makarowska Magdalena , Musiałowska Dominika

4.6/5

37,67 zł

Insulinooporność. Łatwe lunchboxy Makarowska Magdalena , Musiałowska Dominika

4.5/5

37,42 zł

Słodkości w insulinooporności Makarowska Magdalena , Musiałowska Dominika

4.6/5

28,30 zł

Zdrowe termogotowanie. Mix przepisów nie tylko dla insulinoopornych Makarowska Magdalena , Musiałowska Dominika

4.6/5

31,45 zł

Kuchnie świata w insulinooporności Makarowska Magdalena , Musiałowska Dominika

4.8/5

52,99 zł

Celiakia. Życie bez glutenu Musiałowska Dominika

4.8/5

33,35 zł

Świętowanie z insulinoopornością Makarowska Magdalena , Musiałowska Dominika

4.7/5

27,75 zł

Dieta flexi w insulinooporności. Twoja droga do wege Makarowska Magdalena , Musiałowska Dominika

4.5/5

27,75 zł

Insulinooporność w polskiej kuchni Makarowska Magdalena , Musiałowska Dominika

5/5

54,99 zł

Insulinooporność. Zdrowa dieta i zdrowe życie Musiałowska Dominika

5/5

39,99 zł

Pokonaj nadwagę oraz insulinooporność u dziecka Musiałowska Dominika , Stanek-Gonera Aneta

4.7/5

Inne z tego wydawnictwa

Najczęściej kupowane

Jakiej śmierci najbardziej się boisz Preston Natasha

4.5/5

26,52 zł

W pułapce. Five Nights at Freddy's Cawthon Scott

4.7/5

26,18 zł

Kuratorka sądowa. Patologia, przemoc i dramaty w polskich domach Hanna Flara

4.9/5

30,50 zł

Oficjalna książka kucharska. Five Nights at Freddy's Rob Morris , Cawthon Scott

4.9/5

25,14 zł

Partnerstwo bliskości. Jak teoria więzi pomoże ci stworzyć szczęśliwy związek Levine Amir , Heller Rachel

4.6/5

26,39 zł

Jak powstaje morderca. Zagadki psychopatycznych umysłów John E. Douglas , Mark Olshaker

4.7/5

33,34 zł

Jak człowiek staje się mordercą. Mroczne opowieści psychiatry sądowego Taylor Richard

4.6/5

44,99 zł

Podejdź bliżej. Five Nights at Freddy’s Cawthon Scott

4.7/5

26,18 zł

Five Nights at Freddy's. Fazbear Frights. Opowieści komiksowe. Tom 2 Cawthon Scott

5/5

37,75 zł

Zwyrodniali. Five Nights at Freddy's. Tom 2 Cawthon Scott , Breed-Wrisley Kira

4.7/5

25,14 zł

Five Nights at Freddy's. Fazbear Frights. Opowieści komiksowe #1 Cawthon Scott

4.8/5

37,75 zł

Czwarty schowek. Five Nights at Freddy's. Tom 3 Cawthon Scott , Breed-Wrisley Kira

4.7/5

29,92 zł

Co cię zabije Preston Natasha

4.6/5

27,59 zł

Będziesz moja Preston Natasha

4.5/5

26,36 zł

Wsparcie dla dorosłych córek narcystycznych matek McBride Karyl

4.7/5

33,68 zł

Jak człowiek zmienia się w seryjnego mordercę Vronsky Peter

4.7/5

44,99 zł

Prankster. Five Nights at Freddy's Cawthon Scott

4.8/5

23,25 zł

Lalkarz. Five Nights At Freddy's Cawthon Scott

4.8/5

21,99 zł

Mroczne jezioro Preston Natasha

4.5/5

27,03 zł

Niezależność finansowa i emocjonalna dla kobiet Anna Łukaszyn

4.6/5

35,19 zł

Rysowanie dla przyjemności. Krok po kroku dla dorosłych i dzieci Herzog Lise

4.6/5

27,03 zł

Mapa twojej duszy. Użyj energii żywiołów, by żyć głębiej Freed Jennifer

4.6/5

31,99 zł

Dom ruin i korzeni Craig Erin A.

4.5/5

31,16 zł

Śpij, jedz i ruszaj się zgodnie ze swoim rytmem okołodobowym Panda Satchin

4.6/5

29,08 zł

Znajdź spokój wewnętrzny. Pomoc dla DDD i DDA w odzyskaniu emocjonalnej trzeźwości Dayton Tian

4.6/5

27,03 zł

Mistrzowski kurs rysowania anime. Amazing Girls Hart Christopher

4.7/5

34,60 zł

Jedz pysznie z niskim indeksem glikemicznym Makarowska Magdalena

4.5/5

37,42 zł

Hashimoto na widelcu Makarowska Magdalena

4.5/5

37,70 zł

Manga krok po kroku Keck Gecko

4.7/5

41,99 zł

Indeks glikemiczny żywności – co to jest? Dieta o niskim IG

31 marca 2021

Indeks glikemiczny (IG) mówi nam, jak bardzo dany produkt spożywczy wpływa na wzrost poziomu glukozy we krwi. Coraz więcej osób zauważa potrzebę kontrolowania stężenia cukru we krwi, stąd coraz większe zainteresowanie samym pojęciem indeksu glikemicznego oraz dietami o niskim indeksie

więcej

Mam insulinooporność – co robić? Jak radzić sobie z insulinoopornością?

26 marca 2021

Jeśli cierpisz na insulinooporność, zapewne zastanawiasz się, jaka może być przyczyna tej przypadłości i co robić, aby zminimalizować jej wpływ na twoje zdrowie. Co jeść, jaki styl życia prowadzić, czego unikać? Najlepiej zrobisz, jeśli udasz się po informacje do lekarza i dyplomowanego dietetyka. ...

więcej

Insulinooporność. Zdrowa dieta i zdrowe życie (okładka miękka, wyd. 08.2020)

Wszystkie formaty i wydania (3): Cena:

ebook 39,99 zł

okładka 28,30 zł

Sprzedaje empik.com : 28,30 zł

Sprzedaje PROGMAR ksiazki-medyczne : 38,31 zł

Sprzedaje Inbook : 42,12 zł

Sprzedaje dvdmax : 44,89 zł

Wszyscy sprzedawcy

Potrzebujesz pomocy w zamówieniu?

O autorze: Musiałowska Dominika

Zobacz także

Przeczytaj

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

Ostatnio oglądane

Podobne do ostatnio oglądanego