Przestań się oceniać. Jak pozbyć się nawyku osądzania i rozwinąć swój potencjał - Bernstein Gabrielle

Przestań się oceniać. Jak pozbyć się nawyku osądzania i rozwinąć swój potencjał (okładka miękka, wyd. 01.2019)

Autor:

Wydawnictwo:	Wydawnictwo Kobiece
Data premiery:	2019-01-16
Liczba stron:	248
Autor:	Bernstein Gabrielle

Wszystkie formaty i wydania (2): Cena:

okładka od 22,10 zł

Sprzedaje empik.com : 22,10 zł

22,10 zł

34,89 zł porównanie do ceny sugerowanej przez wydawcę

Odbiór w salonie 0 zł

Aktywuj dodatkowe korzyści

Darmowe punkty odbioru od 80 zł

Darmowy kurier od 40 zł

Wysyłamy w 1 dzień rob.

Każdy sprzedawca w empik.com jest przedsiębiorcą. Wszystkie obowiązki związane z umową sprzedaży ciążą na sprzedawcy.

Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Opis

Uwolnij się od toksycznych emocji, zazdrości i poczucia winy!

Kiedy oceniasz kogoś, zapewniasz sobie szybką dawkę poczucia racji i bycia lepszą od innych. Skutkiem ubocznym jest tłumione poczucie winy i wstyd, które są główną przyczyną wszelkich blokad psychicznych, niedowartościowania i poczucia osamotnienia.

Dzięki tej książce poznasz proces sześciu kroków uwalniania się od osądów, co powoli ci:

pozbyć się drobnych uraz wobec innych;
zastąpić tendencję do atakowania współczuciem;
naprawić swój kontakt z otoczeniem;
wybaczyć sobie błędy popełnione w przeszłości;
poczuć się lepiej ze sobą i osiągnąć emocjonalny spokój.

Przejdź proces detoksu emocjonalnego, uwolnij się od swoich wewnętrznych blokad i ciesz się wspaniałym, pełnym pozytywnej energii życiem!

Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Dane szczegółowe

ID produktu:	1219428627
Tytuł:	Przestań się oceniać. Jak pozbyć się nawyku osądzania i rozwinąć swój potencjał
Autor:	Bernstein Gabrielle
Tłumaczenie:	Bochenek Katarzyna
Wydawnictwo:	Wydawnictwo Kobiece
Język wydania:	polski
Język oryginału:	angielski
Liczba stron:	248
Numer wydania:	I
Data premiery:	2019-01-16
Rok wydania:	2019
Data wydania:	2019-01-16
Forma:	książka
Okładka:	miękka
Wymiary produktu [mm]:	27 x 205 x 138
Indeks:	30856004

Recenzje

średnia 4

7 recenzji

Kolejność wyświetlania:

Od najbardziej wartościowych

Od najnowszych

Od najstarszych

Od najpopularniejszych

Od najwyższej oceny

Od najniższej oceny

1/5

28-12-2021 o godz 14:29 przez: kingaaa | Zweryfikowany zakup

Strasznie męcząca książka. Ciężko było doczytać ja do końca ponieważ argumentacja poruszana w tej książce jest jak kogel mogel dużo słów a mało setna

Czy ta recenzja była przydatna? 0 0

1/5

08-04-2019 o godz 10:36 przez: Anonim | Zweryfikowany zakup

Dla mnie ta książka jest monotonna(flaki w oleju) nie wciągnęła mnie, może kogoś innego zainteresuje bo są gusta i guściki.

Czy ta recenzja była przydatna? 0 0

5/5

09-05-2023 o godz 10:40 przez: Paulina Zielynska | Zweryfikowany zakup

Dla poszukujących książek ułatwiających wejrzenie wewnątrz siebie! POLECAM <3!

Czy ta recenzja była przydatna? 0 0

5/5

30-03-2023 o godz 14:57 przez: Anonim | Zweryfikowany zakup

Polecam, na pewno każdy znajdzie coś dla siebie i zapamięta na dłużej ;)

Czy ta recenzja była przydatna? 0 0

1/5

22-02-2019 o godz 10:22 przez: Anonim | Zweryfikowany zakup

autor prubuje manipulować tym co mamy myśleć ,

Czy ta recenzja była przydatna? 0 2

5/5

18-05-2022 o godz 19:02 przez: Anonim | Zweryfikowany zakup

Dobra książka

Czy ta recenzja była przydatna? 0 0

3/5

15-04-2019 o godz 11:15 przez: ajli

Macie swoich życiowych guru? Gdybym miała wymieniać moich duchowych przewodników rozwoju wspomniałabym najpierw o Osho i Rhondzie Byrne, a następnie o pięknej zewnętrznie, jak i wewnętrznie Gabby Bernstein. Nie sięgajcie jednak po "Przestań się oceniać", jeżeli spodziewacie się typowej coachingowej gadki oraz realnych technik pomagających pozbyć się niezbyt ładnego nawyku osądzania wszystkiego i wszystkich, a także gdy nie macie najmniejszej cierpliwości do licznych powtórzeń oraz uduchowionego języka. "Przestań się oceniać" jest bowiem pozycją nader specyficzną, skierowaną raczej do oddanych czytelników Gabby oraz ludzi, którzy stawiają stricte na rozwój duchowy i nie są im obce medytacje czy prawo przyciągania. Książka przeprowadza nas przez 6 kroków detoksu od oceniania, w których autorka zawarła rady dotyczące m.in metody ETF (opukiwania) czyli swoistej psychologicznej akupresury, wspomnianej już medytacji czy afirmacji (które najbardziej przypadły mi do gustu). Nie od dziś wiadomo, że niektóre z toksycznych emocji pojawiają się wraz z negatywnym postrzeganiem świata czy porównywaniem siebie do innych, co owocuje najczęściej eskalacją zazdrości oraz obniżonym poczuciem własnej wartości. Warto więc za radą Gabby przyłapywać się na mimowolnym ocenianiu i szybko przekierowywać swoją uwagę na coś innego oraz akceptować to, co przyniesie nam dzień.

Czy ta recenzja była przydatna? 5 0

Dostawa i płatność

Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.