| Autor: |
Każdy sprzedawca w empik.com jest przedsiębiorcą. Wszystkie obowiązki związane z umową sprzedaży ciążą na sprzedawcy.
Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.
Sprawdź jak złożyć zamówienie krok po kroku.
Możesz też zadzwonić pod numer +48 22 462 72 50 nasi konsultanci pomogą Ci złożyć zamówienie.
Rewolucyjna metoda odchudzania, kompatybilna z innymi dietami
Intermittent Fasting to idealny sposób na utratę wagi bez względu na to, jaki tryb życia prowadzisz i co ląduje na twoim talerzu
Właśnie dokonałeś przełomowego wyboru – sięgnąłeś po książkę o IF, metodzie odżywiania, której podstawą jest post przerywany. Dzięki przeplataniu faz jedzenia i niejedzenia wreszcie zrzucisz zbędne kilogramy. Jak to możliwe? Posty są wpisane w nasz metabolizm. W stanie naturalnym nie tyjemy! Wystarczy posłużyć się tą wiedzą, by odzyskać zgrabną sylwetkę.
Z książki dowiesz się między innymi:
Większość diet jest obliczona na szybki, ale krótkotrwały efekt. IF to program zmiany podejścia do odżywiania. Zapomnij o liczeniu kalorii i wylewaniu siódmych potów na siłowni. Skłoń organizm do czerpania energii ze swoich rezerw tłuszczowych. Czy jest coś prostszego niż patrzenie co jakiś czas na zegarek po to, by schudnąć?
Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
| ID produktu: | 1218982058 |
| Tytuł: | Dieta IF. Post przerywany. Jedz przez 8 godzin, chudnij przez 16 |
| Tytuł oryginalny: | Le fasting |
| Autor: | Rives Jean Baptiste |
| Tłumaczenie: | Musiał Łukasz |
| Wydawnictwo: | Wydawnictwo Feeria |
| Język wydania: | polski |
| Język oryginału: | francuski |
| Liczba stron: | 168 |
| Numer wydania: | II |
| Data premiery: | 2019-01-16 |
| Rok wydania: | 2022 |
| Data wydania: | 2019-01-16 |
| Forma: | książka |
| Okładka: | miękka |
| Wymiary produktu [mm]: | 17 x 204 x 147 |
| Indeks: | 30734852 |
Podziel się na Facebooku
Właśnie zrecenzowałem Dieta IF. Post przerywany. Jedz przez 8 godzin, chudnij przez 16
Rewolucyjna metoda odchudzania, kompatybilna z innymi dietami Intermittent Fasting to idealny sposób na utratę wagi bez względu na to, jaki tryb życia prowadzisz i co ląduje na twoim talerzu ...