Zdrowa tarczyca - Szaciłło Karolina, Szaciłło Maciej

Zdrowa tarczyca (okładka twarda, wyd. 02.2018)

Autor:

Wydawnictwo:	Wydawnictwo Zwierciadło
Data premiery:	2018-02-28
Liczba stron:	270
Autor:	Szaciłło Karolina, Szaciłło Maciej

Wszystkie formaty i wydania (3): Cena:

ebook

okładka twarda, wyd. 02.2018

Każdy sprzedawca w empik.com jest przedsiębiorcą. Wszystkie obowiązki związane z umową sprzedaży ciążą na sprzedawcy.

Dostępny w salonie empik

Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Opis

Twoja droga do równowagi hormonalnej.

Jaką dietę stosować, by zapobiegać chorobom tarczycy i w jak najbardziej naturalny sposób wrócić do zdrowia? Co, prócz diety, może przyspieszyć powrót do równowagi?

Karolina i Maciej Szaciłło, eksperci od zdrowego żywienia, postanowili zmierzyć się z problemami tarczycy holistycznie – zarówno przy pomocy ajurwedy, jak i współczesnej dietetyki.

W książce "Zdrowa tarczyca" znajdziesz:

kompleksowe, odpowiednio zbilansowane jesienno-zimowe oraz wiosenno-letnie menu, dla osób z niedoczynnością tarczycy oraz chorobą Hashimoto,
omówienie objawów oraz uwarunkowań genetycznych chorób tarczycy,
techniki oddechowe, medytacje, zabiegi olejowe, które przyśpieszą powrót do zdrowia i pomogą je zachować,
informacje o toksynach zawartych, m.in. w kosmetykach, środkach czystości, jedzeniu.

"Zmagasz się z chorobami tarczycy? Cierpisz na wahania nastroju, depresje, spadki energii, masz suchą skórę, wypadają Ci włosy i, mimo ćwiczeń oraz diety, nie potrafisz schudnąć? Przy wsparciu specjalistów - dietetyczki i konsultanta ajurwedyjskiego - przygotowaliśmy kompleksowe menu, które pomoże Ci wrócić do równowagi, zrzucić zbędne kilogramy i cieszyć się pełnią życia."
Karolina i Maciej Szaciłło

Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Dane szczegółowe

ID produktu:	1184273374
Tytuł:	Zdrowa tarczyca
Autor:	Szaciłło Karolina , Szaciłło Maciej
Wydawnictwo:	Wydawnictwo Zwierciadło
Język wydania:	polski
Język oryginału:	polski
Liczba stron:	270
Numer wydania:	I
Data premiery:	2018-02-28
Rok wydania:	2018
Data wydania:	2018-02-28
Forma:	książka
Okładka:	twarda
Wymiary produktu [mm]:	240 x 22 x 190
Indeks:	25326338

Recenzje

średnia 4,3

21 recenzji

Kolejność wyświetlania:

Od najbardziej wartościowych

Od najnowszych

Od najstarszych

Od najpopularniejszych

Od najwyższej oceny

Od najniższej oceny

3/5

24-03-2018 o godz 10:10 przez: Joanna Kamińska | Zweryfikowany zakup

Merytorycznie ciekawa książka, graficznie także super. Dopracowana i bardzo estetyczna. Dla mnie jednak zaskoczeniem było, że cała dieta w książce jest ukierunkowana na dania wegańskie - ze względu na fakt iż autorzy nie jedzą ryb, mięsa i jajek. Są niby wstawki że można dodać w/w produkty jednak dla osoby która nie planuje być weganinem jest to zaskoczenie na minus.

Czy ta recenzja była przydatna? 1 0

4/5

02-05-2018 o godz 10:03 przez: Daria Urbaniak | Zweryfikowany zakup

Ciekawa książka z której można się dużo dowiedzieć o chorobach tarczycy oraz o sposobie żywienia przy tego typu dolegliwościach. Niestety ze względu na wegetarianizm autorów nie znajdziemy żadnego przepisu na dania mięsne. Ale myślę, że to nie jest ogromnym minusem książki. Mimo wszystko zachęcam do zakupu, bo zawiera ona wiele cennych informacji.

Czy ta recenzja była przydatna? 1 0

5/5

29-03-2018 o godz 08:26 przez: anonymous | Zweryfikowany zakup

Ciekawa książka. Można się z niej sporo dowiedzieć, co jeść a czego nie przy chorobie Hashimoto. Fajne przepisy. Dania są proste i niedrogie. No i smaczne. POLECAM tę książkę wszystkim chorym na Hashimoto.

Czy ta recenzja była przydatna? 1 0

5/5

19-05-2018 o godz 19:48 przez: Anonim | Zweryfikowany zakup

Bardzo dobra ksiązka, polecam każdemu kto ma problem z tarczycą znajdzie tu dla siebie wiele cennych informacji oraz ciekawe propozycje żywieniowe, ksiązka napisana od ogółu do szczegółu.

Czy ta recenzja była przydatna? 1 0

5/5

30-07-2018 o godz 09:39 przez: Dorota Tkacz | Zweryfikowany zakup

Polecam! Książka, która każdy zmagający się z tarczycą musi przeczytać i mieć w swojej biblioteczce. Do niej się wraca... i wraca

Czy ta recenzja była przydatna? 1 0

5/5

28-01-2019 o godz 11:58 przez: Monika Mierzwińska | Zweryfikowany zakup

Znakomita lektura, napisana w przystępny sposób, porady i przepisy dla osób, które borykają się z chorobami tarczycy...Polecam.

Czy ta recenzja była przydatna? 1 0

2/5

13-01-2019 o godz 07:33 przez: Anonim | Zweryfikowany zakup

Według mnie nie jest to książka warta zakupu. Jest tam dużo informacji, ale nie zgadzam się z niektórymi stwierdzeniami

Czy ta recenzja była przydatna? 1 1

5/5

12-07-2019 o godz 12:34 przez: iwonka | Zweryfikowany zakup

Księga piękna miła dla oka dużo informacji o chorobie dużo przepisów. Niektóre potrawy skomplikowane z produktów mi nieznanych ( nie korzystam bo są drogie eko lub nie ma s moim spożywczym) a niektóre prościutkie i łatwe. Ogólnie warta polecenia. Dla osoby wertującej internet w poszukiwaniu wiedzy o tarczycy wniesie usystematyzowanie wiadomości i to co najważniejsze.