Jedz i pracuj nad własnym zdrowiem. Szybkie i zdrowe dania do pracy (okładka  miękka, wyd. 10.2016)

Sprzedaje empik.com : 20,84 zł

20,84 zł
39,90 zł porównanie do ceny sugerowanej przez wydawcę
Odbiór w salonie 0 zł
Wysyłamy w 1 dzień rob.

Sprzedaje Inbook : 39,87 zł

Sprzedaje BOOKSALE : 14,36 zł

Wszyscy sprzedawcy

Każdy sprzedawca w empik.com jest przedsiębiorcą. Wszystkie obowiązki związane z umową sprzedaży ciążą na sprzedawcy.

Potrzebujesz pomocy w zamówieniu?

Zadzwoń
Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

"Jedz i pracuj…" to książka dla wszystkich, którzy cały dzień lub jego znaczącą część spędzają poza domem. Dla tych, którym brakuje czasu na gotowanie i najczęściej jadają w stołówkach, restauracjach lub barach szybkiej obsługi. Dla osób wydających sporą część budżetu na jedzenie, które im nie służy i nie zawsze smakuje. Dla wszystkich, którzy chcieliby zadbać o zdrowie i nauczyć się przygotowywania prostych oraz pełnowartościowych posiłków. Nieważne czy mieszkają sami, czy dbają o codziennie wyżywienie kilkuosobowej rodziny.

W książce znajdą się:

  • proste, zdrowe, odpowiednio zbilansowane szybkie tygodniowe menu do pracy,
  • przepisy na poszczególne dni (śniadanie, lunch, przekąska i kolacja),
  • menu jesienno-zimowe oraz menu wiosenno-letnie,
  • listy zakupów (lista weekendowa i krótkie listy dotyczące danego dnia z produktami świeżymi),
  • menu inspirowane smakami światowych kuchni.


Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

ID produktu: 1129089952
Tytuł: Jedz i pracuj nad własnym zdrowiem. Szybkie i zdrowe dania do pracy
Tytuł oryginalny: Jedz i pracuj nad własnym zdrowiem 2. Szybkie i zdrowe dania do pracy
Autor: Szaciłło Karolina , Szaciłło Maciej
Wydawnictwo: Wydawnictwo Zwierciadło
Język wydania: polski
Język oryginału: polski
Liczba stron: 240
Numer wydania: II
Data premiery: 2016-10-12
Rok wydania: 2016
Data wydania: 2016-10-12
Forma: książka
Okładka: miękka
Wymiary produktu [mm]: 220 x 20 x 165
Indeks: 20123130
średnia 3,7
5
6
4
3
3
2
2
1
1
2
Oceń:
Dodając recenzję produktu, akceptujesz nasz Regulamin.
5 recenzji
Kolejność wyświetlania:
Od najbardziej wartościowych
Od najbardziej wartościowych
Od najnowszych
Od najstarszych
Od najpopularniejszych
Od najwyższej oceny
Od najniższej oceny
05-11-2016 o godz 16:25 przez: jolanta kasprzak | Zweryfikowany zakup
Druga część tak samo inspirująca i pomysłowa jak pierwsza
Czy ta recenzja była przydatna? 2 0
4/5
11-04-2018 o godz 09:51 przez: milcia | Zweryfikowany zakup
Kupione na prezent, przepisy są bardzo ciekawe, choć nie do końca zgodne z tym, co mówi tytuł.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
03-10-2017 o godz 01:41 przez: pynia | Zweryfikowany zakup
Ciekawe i łatwe przepisy na sycące i zdrowe dania.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
13-04-2022 o godz 04:41 przez: Katarzyna Grzeszkowiak | Zweryfikowany zakup
Bardzo lubię tę książkę i autorów
Czy ta recenzja była przydatna? 0 1
1/5
30-03-2018 o godz 13:40 przez: RadekKepinski
Przepisy może i fajne, zdrowe, ciekawe ale absolutnie nie mające nic wspólnego z tytułem, czyli szybkie. Większość dań składających się z około 10 składników, konieczność przygotowywania niektórych składników dzień wcześniej...robienie własnych wypieków....naturalnie jest to zdrowe ale dla ludzi dużo pracujących i nie mających czasu na spędzanie w kuchni dzień w dzień 2-3h książka totalnie bezużyteczna. Tak więc jeśli ktoś szuka prostych i szybkich dań do przygotowania to zdecydowanie nie jest to ta książka.
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.

O autorach:

Karolina Szaciłło jest specjalistką od zdrowego trybu życia. Publikuje m.in. na łamach "Wysokich obcasów", "Coachingu", "Sensu" oraz "Magazynu Świątecznego". Prowadzi warsztaty i szkolenia z zakresu medytacji, zdrowego jedzenia oraz wyjazdowe detoksy wraz z mężem, Maciejem Szaciłło. Jest współautorką dwóch poradników dietetycznych, koncentrujących się na zdrowym, oczyszczającym organizm jedzeniu. Książka "Karolina na detoksie" stała się bestsellerem.

Maciej Szaciłło jest popularnym ekspertem od zdrowego żywienia oraz ekologicznego typu życia. Wspólnie z żoną, Karoliną Szaciłło, prowadzi liczne kursy, szkolenia i warsztaty zdrowego gotowania, wyjazdowe detoksy oraz zajęcia związane z medytacją, ćwiczeniami oddechowymi i tym podobnymi. Od lat prowadzi także kącik zdrowego gotowania w Dzień Dobry TVN. Jest autorem licznych publikacji poświęconych zdrowiu i oczyszczaniu organizmu - m.in. książek takich, jak: "Przemytnicy marchewki groszku i soczewicy" i "Przemytnicy na wakacjach". Ojciec dwóch córek.

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa Anatomia
4.6/5
25,68 zł
Megacena
Inne z tego wydawnictwa Seks bez presji
3.7/5
29,29 zł
Megacena
Inne z tego wydawnictwa Bursa
4.7/5
25,36 zł
Megacena
Inne z tego wydawnictwa W otchłani
4.6/5
26,39 zł
Megacena

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

Podobne do ostatnio oglądanego