Mindfulness w związku. 25 nawyków, które zwiększają intymność, pielęgnują bliskość i pogłębiają więzi (okładka  miękka, wyd. 05.2022)

Wszystkie formaty i wydania (5): Cena:

Sprzedaje empik.com : 25,37 zł

25,37 zł
39,90 zł porównanie do ceny sugerowanej przez wydawcę
Odbiór w salonie 0 zł
Wysyłamy w 1 dzień rob.

Sprzedaje PROGMAR ksiazki-medyczne : 36,59 zł

Sprzedaje dvdmax : 36,62 zł

Sprzedaje Inbook : 39,23 zł

Wszyscy sprzedawcy

Każdy sprzedawca w empik.com jest przedsiębiorcą. Wszystkie obowiązki związane z umową sprzedaży ciążą na sprzedawcy.

Potrzebujesz pomocy w zamówieniu?

Zadzwoń
Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Kiedyś postanowiliście być razem. Wydawało się wam, że Wasza miłość będzie wieczna. Najczęściej jednak z upływem czasu związek słabnie, a uczucie wydaje się wypalać. Zaczyna się od drobnych nieporozumień i pretensji, potem są zranione uczucia, w końcu poważne kłótnie. Kipiąca złość lub zachowania pasywno-agresywne niszczą więź i poczucie bliskości. Pojawiają się lekceważenie i zaniedbanie relacji. Konsekwencją jest dramatyczne rozstanie lub wieloletnia wegetacja, która nikomu nie przynosi zadowolenia i satysfakcji. Czy to brzmi znajomo? I czy ten scenariusz jest nieunikniony?

Na szczęście nie. Dzięki tej książce dowiesz się, jak mu zapobiec. Przekonasz się, że wystarczy mądrze praktykować mindfulness, czyli uważność w związku, aby cieszyć się relacją pełną miłości, zaufania, bliskości, radości - i oczywiście seksu satysfakcjonującego obie strony. Nauczysz się rozwijać i utrwalać nawyki sprzyjające zdrowszym i lepszym relacjom. Pokazano tu bowiem, jak w praktyce, bez wielkiego trudu, wykształcić zachowania, które zauważalnie poprawią jakość związku. Poznasz dwadzieścia pięć technik wzmacniania świadomości obecności drugiego człowieka, poprawy jakości komunikacji i unikania kłótni. A przede wszystkim otworzysz się na potrzeby ukochanej osoby, na okazywanie miłości i empatii i zyskasz pełną świadomość łączącej was wyjątkowej więzi!

W książce:

  • pięć sposobów używania języka miłości
  • sześć najważniejszych przyczyn rozpadu związków
  • siedem korzyści płynących z uważności w związku
  • osiem kroków budowania uważnego nawyku w związku
  • dwadzieścia pięć nawyków dla związków i sposoby ich rozwijania

Podsycajcie żar swojej miłości - nawykowo!

Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
ID produktu: 1304052524
Tytuł: Mindfulness w związku. 25 nawyków, które zwiększają intymność, pielęgnują bliskość i pogłębiają więzi
Autor: Scott S.J. , Davenport Barrie
Tłumaczenie: Romanek Arkadiusz
Wydawnictwo: Sensus
Język wydania: polski
Język oryginału: angielski
Liczba stron: 288
Numer wydania: I
Data premiery: 2022-05-10
Rok wydania: 2022
Data wydania: 2022-05-10
Forma: książka
Okładka: miękka
Wymiary produktu [mm]: 210 x 10 x 100
Indeks: 41888582
średnia 4,5
5
14
4
4
3
4
2
0
1
0
Oceń:
Dodając recenzję produktu, akceptujesz nasz Regulamin.
3 recenzje
Kolejność wyświetlania:
Od najbardziej wartościowych
Od najbardziej wartościowych
Od najnowszych
Od najstarszych
Od najpopularniejszych
Od najwyższej oceny
Od najniższej oceny
5/5
30-10-2023 o godz 10:14 przez: Sana | Zweryfikowany zakup
Polecam
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
19-06-2022 o godz 14:49 przez: Boys.books
,,Mindfulness w związku. 25 nawyków, które zwiększają intymność, pielęgnują bliskość i pogłębiają więzi'' czyli kolejna świetna książka od @wydawnictwo_sensus, którą miałam przyjemność przeczytać. Czym właściwie jest tytułowy MINDFULNESS? To ,,dbałość i troska o innych, obecność i bliskość, zaangażowanie, bycie uważnym i w pełni świadomym." Jak ową uważność w związku utrzymywać na odpowiednim poziomie w dłuższej perspektywie czasu tak, aby z biegiem lat związek nie słabł a towarzyszące nam uczucia nie malały? Czy możliwa jest trwała dbałość o naszego partnera i pielęgnowanie uczuć mimo różnych cech charakteru i przyzwyczajeń? Na te oraz na wiele innych pytań: jakie są najczęstsze przyczyny rozpadu związku? jakie korzyści płyną z minfulness w związku? jak budować uważne nawyki w związku? Jednak najbardziej myślę, że zainteresuje Was 25 NAWYKÓW uważnego związku, które zostały w niej szeroko omówine. Przeczytacie zarówno o akceptacji drugiej osoby, znaczeniu częstego dotyku, codziennym zaangażowaniu jak i o wspólnych rytuałach i umiejętności aktywnego słuchania. Te dobre nawyki zostały omówione krok po kroku, tak by stopniowo nauczyć się wprowadzać je w nasze życie, dzięki czemu sukces jest gwarantowany. Sukces,czyli wzmocnienie relacji, redukcja stresu, mniejsza ilość kłótni, poprawa jakości rozmów czy szeroko rozumiana radość z życia. ,, (...)mindfulness w związku jest podróżą, a nie celem samym w sobie" Moja ocena 10/10.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
23-05-2022 o godz 21:19 przez: nacika8852
Związki miłosne są trudne. Wszyscy dobrze to znamy, że zaczynają się wspaniale, a kończą się bolesnym jękiem i rozczarowaniem. Później zadajemy sobie pytanie „Jak to się stało?” „Czy to moja wina?”. Ja również byłam w takiej sytuacji w przeszłości, mieliśmy przecież być razem do końca życia. W tym momencie żałuje, że nie miałam wtedy przy sobie tej książki, ale jednocześnie cieszę się, że trafiłam na nią teraz i będę mogła wdrożyć przeczytane rzeczy do mojego aktualnego związku. Ta pozycja jest pełna mądrości, porad i praktycznych strategii. Pokazuje w jaki sposób bycie uważnym i świadomym buduje związek. Autorzy pokazują 25 nawyków, które wzmocnią naszą relację. Moje top 3 nawyki to rozwijanie aktywnego słuchania, odłączanie się od urządzeń cyfrowych (zdecydowanie najlepszy i najbardziej potrzebny w dzisiejszym zwariowanym świecie), a także naucz się kochać siebie! Nie musimy stosować wszystkich nawyków, warto znaleźć swoje ulubione. Uświadomiłam sobie, że o związek nie da się dbać 2-3 w tygodniu, jest to coś co musimy ćwiczyć codziennie. Warto kupić tę książkę, ponieważ to inwestycja w nasz związek.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.

O autorach:

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa GinekoLOGICZNIE. Poradnik napisany przez pacjentkę, sprawdzony przez lekarki, lekarzy i nie tylko
4.9/5
34,50 zł
Promocja
41,99 zł (-17%)  najniższa cena

41,99 zł (-17%)  cena regularna

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

Ostatnio oglądane

Podobne do ostatnio oglądanego