Siła umysłu. Siła emocji. Duchowe ścieżki zdrowia (okładka  miękka)

BARDZO POLECAM - ważna publikacja i dające możliwości do szukania rozegrania swoich dolegliwości, chorób - aż marzę o tym, aby takie podejście było powszechne. Książka przełamuje lody

Bardzo ciekawa książka, otwiera oczy na wiele zagadnień. Warta przeczytania. Polecam

Bardzo dobra książka. Polecam.

"Siła umysłu. Siła emocji. Duchowe ścieżki zdrowia" jest niesamowitą skarbnicą wiedzy medycznej, psychologicznej, a także wspaniałym świadectwem na to, że nadal mamy co badać w kwestii ludzkiego zdrowia. Jak wiele zależy od nas samych... - często ciężko nam w tę myśl uwierzyć, a naprawdę okazuje się to być... tak proste, naturalne, instynktowne... Książka Oriny Krajewskiej to przeprowadzone i opracowane przez nią rozmowy ze specjalistami z całego świata - specjalistami od niekonwencjonalnych sposobów leczenia, którzy otwierają umysły czytelnika na nowe sposoby uzdrawiania ciała poprzez początkowe uzdrowienie ducha. Poradnik idealnie trafił w moje gusta zarówno pod względem językowym - specjalistyczne treści wyjaśnione w przystępny sposób, aby mógł zrozumieć je każdy - jak i pod względem samego bogatego wnętrza. Sama od dłuższego czasu korzystam z niekonwencjonalnych sposobów zdrowienia i wiem, że - tak jak mówią lekarze w poradniku Oriny - to właśnie od zdrowia ducha zależy zdrowie fizyczne. Cieszę się, że mam sposobność zetknięcia się więc z takimi treściami i pogłębieniem swojej wiedzy w tym temacie. Książka opatrzona jest w ćwiczenia praktyczne, abyśmy nie pozostali jedynie z teorią, którą ciężko czasem przełożyć na życie. Polecam każdemu, kto jeszcze nie odkrył lub dopiero zaczyna odkrywać, jak istotne jest zdrowie umysłu i duszy.

"Siła umysłu siła emocji duchowe ścieżki zdrowia" Oriny Krajewskiej to książka dzięki, której dowiecie się, że wasze cialo, organizm jest ściśle powiązany z umysłem. Nasze myśli czy emocje wpływają na funkcjonowanie organizmu . Autorka pokazuje jak istotne jest nasze samopoczucie psychiczne i to o nie powinniśmy w szczególności zadbać. Zdrowy umysł wpływa korzystnie nie tylko na samopoczucie jak również chroni nas przed wystąpieniem niektórych chorób. Autorka w każdym rozdziale przeprowadza rozmowy z różnymi specjalistami z całego świata. Każdy temat jest bardzo szczegółowo omówiony. Rozmówcy nie narzucają swoich przekonań, a jedynie je naświetlają. Na końcu każdego rozdziału znajdziemy ćwiczenia praktyczne. Dzięki tej książce zrozumiałam,że joga to coś więcej niż ćwiczenia i chyba czas się do niej przekonać jak również do medytacji 🙂 Książka jest napisana przystępnym językiem. Jest to ciekawa pozycja psychologiczna, warta uwagi

Siła umysłu siła emocji to kolejna książka Oriny Krajewskiej. Wyróżnia się na tle innych książek w tej tematyce już na pierwszy rzut oka. Orina Krajewska zabiera nas w świat duchowości przedstawiając czytelnikom 11 wywiadów ze znanymi ekspertami ze świata medycyny, naukowcami, terapeutami i nauczycielami duchowymi. 11 wywiadów, 11 opinii, 11 dowodów na to jak ważne jest zdrowie psychicznie i jak to wpływa na funkcjonowanie całego organizmu. Każdy kolejny wywiad to kolejna porcja wiedzy przedstawiona w sposób przystępny i przyjemny do czytania, bez skomplikowanego naukowego języka. Mimo, że wszystkie wywiady w ogólnym spostrzeżeniu dotyczą jednego tematu to każdy następnndowodów, nowego punktu widzenia. Dla mnie to ogromy plus tej książki. Specjaliści opowiadają o tym jaki wpływa na nasz organizm na stres, lęk, smutek. Jakie czynniki zawiązane z duchowością maja wpływ na dolegliwości fizyczne. Zapraszają czytelnika do swojego świata intuicji i wyobraźni. Nic nie jest narzucane czytelnikowi jedyne poszerzają jego horyzonty. Jako osoba związana z rozwojem duchowym, daje kolejnego plusa za poruszenie tematu łączenia medycyny z duchowością. W przekonaniu większości świata naukowego medycyna i duchowość to dwa odrębne światy, a co się stanie jak je połączymy? Co się stanie gdy zamiast rozdrabniać organizm człowieka na jeszcze mniejsze obszary zaczniemy przetrzeć całościowo, łączyć umysł z fizycznym ciałem? Kolejna ważna rzecz to odróżnienie duchowości od religii, co bardzo często i mylnie jest uznawane za to samo. Na koniec wspomnę jeszcze o ciekawych ćwiczeniach po każdym z wywiadów, które nawiązują do tematyki poruszonej w danym wywiadzie. Dodatkowo książka wywołała na mnie pozytywne wrażenie od razu po wzięciu jej do rąk ze względów wizualnych, jest estetyczna, przejrzysta i bardzo czytelna. Moja ocena to zasłużone 5 gwiazdek, jedyny malutki minusik bym dała, za to, że niektóre wywiady są odrobine za długie, ale z z drugiej strony rozumiem, że autorka jak najlepiej chciała przedstawić tak ważny dla niej temat jak holistyczne podejście do życia.

Zdrowie psychiczne jest niezwykle ważne. W ,,Sile umysłu. Sile emocji” czytelnik poznaje opinie naukowców, terapeutów, lekarzy oraz nauczycieli duchowych na temat poprawy jakości życia i zdrowia. Jedenaście ekspertów z różnych dziedzin dzieli się swoim doświadczeniem, by odbiorca mógł lepiej zrozumieć potencjał drzemiący w emocjach. Książka zawiera również ćwiczenia do samodzielnego wykonania, które poprawią jakość naszego życia oraz snu. Zapisy rozmów czyta się z niezwykłą przyjemnością. Wszelkie zagadnienia są wyjaśniane, a porady skonstruowane w przystępny sposób. Warto zaznaczyć, że wiedza, którą dzielą się eksperci nie stanowi ultimatum - czytelnik sam decyduje ile jej przyswoi i co wprowadzi do swojego życia. Książka zdecydowanie pomaga polepszyć codzienne samopoczucie. Pozycja zagości na długo w mojej biblioteczce oraz będę polecać ją dalej.