Każdy sprzedawca w empik.com jest przedsiębiorcą. Wszystkie obowiązki związane z umową sprzedaży ciążą na sprzedawcy.
Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.
Sprawdź jak złożyć zamówienie krok po kroku.
Możesz też zadzwonić pod numer +48 22 462 72 50 nasi konsultanci pomogą Ci złożyć zamówienie.
Wystarczy kilka minut dziennie, aby dzięki ukrytej mocy codziennych doświadczeń zbudować nowe struktury neuronowe w mózgu i całkowicie zmienić swoje życie! W toku ewolucji ludzki mózg rozwinął się w taki sposób, by szybko się uczyć i wyciągać wnioski ze złych doświadczeń. Stanowił wewnętrzny system ostrzegania przed niebezpieczeństwami. Nastawienie na wychwytywanie zagrożeń pomagało naszym przodkom przetrwać. Dzisiaj nie musimy każdego dnia walczyć o życie, ale nasz mózg nadal działa tak samo – każdą negatywną sytuację uznaje za zagrożenie i „pamięta” o wiele dłużej niż pozytywne doświadczenie. Możemy jednak to zmienić i „zaprogramować” swój mózg tak, aby działał inaczej. Mózg jest plastyczny i doświadczenia mogą go kształtować. Zmienia się w zależności od tego, na czym się koncentrujemy. Jeśli nieustannie skupiasz się na zmartwieniach, zagrożeniach czy urazach, to stajesz się bardziej podatny na lęk, przygnębienie, smutek czy poczucie winy. Jeżeli zaś skoncentrujesz się na dobrych wydarzeniach, to twój mózg przybierze inny kształt, będzie „zaprogramowany” na siłę i odporność, realistycznie optymistyczne nastawienie, pozytywny nastrój oraz poczucie własnej wartości.
Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
| ID produktu: | 1434953722 |
| Tytuł: | Szczęśliwy mózg. Wykorzystaj odkrycia neuropsychologii |
| Autor: | Hanson Rick |
| Tłumaczenie: | Sawicka-Chrapkowicz Anna |
| Wydawnictwo: | GWP Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne |
| Język wydania: | polski |
| Język oryginału: | angielski |
| Liczba stron: | 254 |
| Numer wydania: | II |
| Data premiery: | 2023-12-04 |
| Rok wydania: | 2023 |
| Data wydania: | 2023-12-04 |
| Forma: | książka |
| Okładka: | miękka |
| Wymiary produktu [mm]: | 230 x 10 x 160 |
| Indeks: | 59032700 |
Podziel się na Facebooku
Właśnie zrecenzowałem Szczęśliwy mózg. Wykorzystaj odkrycia neuropsychologii
Wystarczy kilka minut dziennie, aby dzięki ukrytej mocy codziennych doświadczeń zbudować nowe struktury neuronowe w mózgu i całkowicie zmienić swoje życie! W toku ewolucji ludzki mózg rozwinął się w ...