Rozwiń w sobie mózg Buddy (okładka miękka, wyd. 01.2014)

Autor:

Wydawnictwo:	Studio Astropsychologii
Data premiery:	2014-01-25
Liczba stron:	216
Autor:	Hanson Rick

Wszystkie formaty i wydania (4): Cena:

ebook 39,99 zł

okładka miękka, wyd. 01.2014 35,50 zł

Sprzedaje Talizman : 35,50 zł

35,50 zł

44,40 zł cena regularna 31,08 zł najniższa cena

Poczta 10,99 zł

Przewidywana wysyłka w 3 dni rob.

4,8

Sprzedaje PROGMAR ksiazki-medyczne : 46,39 zł

Sprzedaje dvdmax : 45,06 zł

Wszyscy sprzedawcy

Każdy sprzedawca w empik.com jest przedsiębiorcą. Wszystkie obowiązki związane z umową sprzedaży ciążą na sprzedawcy.

Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Opis

Badania potwierdzają, że nawet małe codzienne ćwiczenia mogą poprawić sposób funkcjonowania naszego mózgu. Autor, Rick Hanson jest neuropsychologiem, nauczycielem medytacji oraz współautorem książki Mózg Buddy, która stała się bestsellerem w wielu krajach. Twierdzi on, że przychodzimy na świat z takim samym potencjałem możliwości, natomiast dopiero później wypracowujemy w sobie praktyczne umiejętności. Teraz proponuje zestaw ćwiczeń, dzięki którym rozwiniesz swój mózg i będzie on funkcjonował jak mózg Buddy, jednego z najbardziej oświeconych ludzi w historii.
Wystarczy tylko jedno krótkie ćwiczenie dziennie by Twój mózg zwiększył zdolność regeneracji oraz uodpornił się na szkodliwe czynniki. Dzięki temu uchronisz się przed stresem, poprawisz nastrój oraz odnajdziesz emocjonalną równowagę. Rozwiniesz także umiejętność koncentracji, jasnego myślenia i radzenia sobie z uczuciami.
Zaproponowane przez Autora ćwiczenia są tak proste, że ich wykonywanie szybko wpadnie w rutynę i będzie zajmować zaledwie kilka minut dziennie. Sam będziesz zaskoczony skutecznością i efektami, jakie dzięki nim osiągniesz. Zdołasz tak zharmonizować swój mózg, że bez problemu przystosuje się do zmieniających się warunków, a dzięki temu zwiększysz swoje poczucie bezpieczeństwa oraz własnej wartości.
Te proste ćwiczenia z pewnością zapoczątkują proces osobistej przemiany. Z łatwością pozbędziesz się zazdrości, nienawiści, lęku, a zastąpisz je zadowoleniem, spokojem i miłością.
Duże zmiany zaczynają się od małych kroków.

Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Dane szczegółowe

ID produktu:	1086575507
Tytuł:	Rozwiń w sobie mózg Buddy
Autor:	Hanson Rick
Tłumaczenie:	Odorowicz Ischim
Wydawnictwo:	Studio Astropsychologii
Język wydania:	polski
Język oryginału:	angielski
Liczba stron:	216
Numer wydania:	I
Data premiery:	2014-01-25
Rok wydania:	2014
Data wydania:	2014-01-25
Forma:	książka
Okładka:	miękka
Wymiary produktu [mm]:	17 x 206 x 472
Indeks:	14200144

Recenzje

średnia 5

4 recenzje

Kolejność wyświetlania:

Od najbardziej wartościowych

Od najnowszych

Od najstarszych

Od najpopularniejszych

Od najwyższej oceny

Od najniższej oceny

5/5

11-03-2014 o godz 20:37 przez: jor69 | Zweryfikowany zakup

Harmonia ciała i ducha odgrywa kluczową rolę a właściwie to powinna odgrywać kluczową rolę w życiu. Jeśli chcesz poznać JAK to zrobic... cóż ta książka może być dla Ciebie odpowiedzia

Czy ta recenzja była przydatna? 0 0

5/5

09-11-2021 o godz 13:13 przez: Magdalena Sledzik | Zweryfikowany zakup

Świetna książka. Ja jestem zwolenniczką buddyzmu/powiedzmy że religia najbliższą memu sercu. Polecam serdecznie

Czy ta recenzja była przydatna? 0 0

5/5

03-03-2014 o godz 10:20 przez: Tomek

Ta książka zawiera proste i praktyczne ćwiczenia, które potrafią czynić cuda. Mam wrażenie, że dzięki nim uporządkowałem całe życie. Pomogły mi w planowaniu całego dnia. Jetem zdecydowanie bardziej zorganizowany. Czasami trudno oprzeć się emocjom ale teraz, gdy codziennie poświęcam chwilę na wyciszenie, nie brakuje mi cierpliwości ani w pracy ani w domu. Przestałem się buntować za każdym razem, gdy spotyka mnie coś, czego nie przewidziałem. A najciekawsze jest poczucie, że mam dużo czasu. Spróbuj.

Czy ta recenzja była przydatna? 0 0

31-01-2014 o godz 00:00 przez: Zack

Kilka lat temu dość intensywnie interesowałem się filozofią wschodu, dlatego też nie mogłem przejść obojętnie obok tej książki. Po krótkiej lekturze zacząłem wdrażać poszczególne ćwiczenia w życiu codziennym. Mogę powiedzieć, że teraz łatwiej się koncentruje, a niepotrzebne myśli już nie zaśmiecają mi głowy. Wniosek- to działa!

Czy ta recenzja była przydatna? 0 0

Dostawa i płatność

Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez .

Wszyscy sprzedawcy