Każdy sprzedawca w empik.com jest przedsiębiorcą. Wszystkie obowiązki związane z umową sprzedaży ciążą na sprzedawcy.
Dodaj ten produkt do jednej z utworzonych przez Ciebie list i zachowaj go na później.
Sprawdź jak złożyć zamówienie krok po kroku.
Możesz też zadzwonić pod numer +48 22 462 72 50 nasi konsultanci pomogą Ci złożyć zamówienie.
"Unsere höchsten Freuden und Leiden erfahren wir in unseren Beziehungen", lehrt Rick Hanson. In Achtsamkeit und die Neurobiologie der Liebe enthüllt der Autor, wie sich aktuelle Hirnforschung und zeitlose buddhistische Erkenntnisse auf dem Weg zu größerer Nähe und zum Glücklichsein ineinanderfügen. Rick Hanson zeigt, wie Sie die neuronalen Schaltkreise der Empathie, Freundlichkeit, Liebe und Selbstbehauptung kräftigen und so ihre Beziehungen von Grund auf verbessern und vertiefen können. Vier Sitzungen mit geführten Übungen auf CD nehmen Sie mit auf einen Weg, der Sie nachhaltig verändern wird. Denn Empathie, Mitgefühl und Herzensgüte sind nicht bloß nette Ideen - sondern tatsächliche Gehirnvorgänge, die wir stärken können. Geführte Übungen und Meditationen auf den CDs gesprochen von Jörg Mangold CD1 Die eigenen Stärken aktivieren und installieren - 2:42 Minuten Selbstmitgefühl in drei Schritten - 10:32 Minuten¿ Der Sinn für Grenzen - 9:07 Minuten ¿ Dem inneren Angreifer standhalten - 6:00 Minuten Wertschätzung verinnerlichen - 3:39 Minuten¿ Verinnerlichen, ein guter Mensch zu sein - 5:42 Minuten Empathie mit Nahestehenden vertiefen - 8:17 Minuten Mitgefühl - 12:11 Minuten¿ CD2 Identifizieren Sie Ihre Bedürfnisse - 12:31 Minuten Die Erfahrung als Ganzes sehen - 9:53 Minuten Beziehungen näher erforschen (I. Autonomie) - 8:11 Minuten¿ Beziehungen näher erforschen (II. Intimität) - 9:11 Minuten Die Ursachen angehen - 5:55 Minuten ¿Weise Rede bei noch nicht erfolgter Kommunikation - 6:11 Minuten¿ Den Kreis des "Wir" ausdehnen - 7:10 Minuten
ID produktu: | 1215443664 |
Tytuł: | Achtsamkeit und die Neurobiologie der Liebe |
Tytuł oryginalny: | The Neurodharma of Love |
Autor: | Hanson Rick |
Tłumaczenie: | Hein Karin |
Wydawca: | Arbor Verlag , Arbor Verlag , Arbor |
Język wydania: | german |
Język oryginału: | english |
Ilość stron: | 176 |
Okładka: | twarda |
Wymiary [mm]: | 20 x 221 x 154 |
ocen
Podziel się na Facebooku
Właśnie zrecenzowałem Achtsamkeit und die Neurobiologie der Liebe
"Unsere höchsten Freuden und Leiden erfahren wir in unseren Beziehungen", lehrt Rick Hanson. In Achtsamkeit und die Neurobiologie der Liebe enthüllt der Autor, wie sich aktuelle Hirnforschung und ...