Potężna moc mitochondriów. Jak dieta, aktywność fizyczna i geny aktywują biochemię organizmu dając zdrowie i odporność na choroby (ebook)

Wszystkie formaty i wydania (4): Cena:

Sprzedaje empik.com : 49,99 zł

49,99 zł
Produkt cyfrowy
cyfrowy

Każdy sprzedawca w empik.com jest przedsiębiorcą. Wszystkie obowiązki związane z umową sprzedaży ciążą na sprzedawcy.

Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Mitochondria są fascynujące – dowiedz się, jak działają! Poznaj ich rolę w odwracaniu efektów starzenia. Zastosuj porady, jak zadbać o aktywność fizyczną, zdrowe odżywianie i sprawne działanie organizmu na poziomie komórkowym. Dowiesz się, jak przyspieszyć metabolizm, odchudzanie i pokonać choroby. Poznasz rolę mitochondriów w spalaniu cukrów i tłuszczów. Autor przedstawia zasady zdrowego metabolizmu i zalety diet, witamin oraz postu przerywanego. Zastosujesz sposoby na to, jak poprawić wydajność komórkową, zrzucić zbędne kilogramy, wzmocnić odporność i zdrowie. Wskazówki pomogą ci stworzyć program ćwiczeń oraz dietę opartą na intuicyjnym odżywianiu. Potężna moc mitochondriów – twój sposób na zdrowie i długowieczność.

ID produktu: 1296408208
Tytuł: Potężna moc mitochondriów. Jak dieta, aktywność fizyczna i geny aktywują biochemię organizmu dając zdrowie i odporność na choroby
Autor: Michalk Christoph
Tłumacz: Bulkowska-Gottschling Beata
Wydawnictwo: Wydawnictwo Vital
Język wydania: polski
Język oryginału: niemiecki
Liczba stron: 348
Data premiery: 2021-11-08
Rok wydania: 2021
Format: EPUB
UWAGA! Ebook chroniony przez watermark. więcej ›
Liczba urządzeń: bez ograniczeń
Drukowanie: bez ograniczeń
Kopiowanie: bez ograniczeń
Indeks: 42359555
średnia 5
5
1
4
0
3
0
2
0
1
0
Oceń:
Dodając recenzję produktu, akceptujesz nasz Regulamin.
1 recenzja
5/5
12-01-2024 o godz 22:45 przez: Marcin
Trzeba przeczytać.Autor bardzo przystępnie (oczywiście redukując) przedstawia wiedzę na temat metabolizmu w ludzkim organizmie. Podpowiada, naucza i w sumie oświetla tak proste sprawy podbudowując je wiedzą naukową.Anabolizm,katabolizm, AMPK, mTOR, sport, post przerywany i biochemia.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0

Zobacz także

Popularne w tej kategorii Glukozowa rewolucja
5/5
33,35 zł
Promocja
35,99 zł  najniższa cena

39,99 zł  cena regularna

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

Podobne do ostatnio oglądanego