Glukozowa rewolucja (ebook)

Wszystkie formaty i wydania (4): Cena:

Sprzedaje empik.com : 33,35 zł

33,35 zł
39,99 zł  cena regularna 35,99 zł  najniższa cena
Produkt cyfrowy
cyfrowy

Czytaj w abonamencie

Go Max zyskujesz:
 

  • Słuchasz i czytasz bez limitu
  • Wybierasz spośród ponad 140 tys. audiobooków, ebooków i komiksów dostępnych w aplikacji
  • Korzystasz jednocześnie na 2 urządzeniach np. smartfon i tablet lub czytnik ebooków
  • Możesz zrezygnować w dowolnym momencie

W Go Standard zyskujesz:

  • czytasz lub słuchasz 3 dowolne pozycje z katalogu e-booków lub audiobooków na 30 dni
  • wybierasz spośród wszystkich tytułów z naszego katalogu, ponad 140 tys. audiobooków, ebooków i komiksów dostępnych w aplikacji
  • podcasty i treści relaksacyjne (ASMR) słuchasz bez limitu

W Go Single zyskujesz:

  • czytasz lub słuchasz 1 dowolną pozycję z katalogu e-booków lub audiobooków na 30 dni
  • wybierasz spośród wszystkich tytułów z naszego katalogu, ponad 140 tys. audiobooków, ebooków i komiksów dostępnych w aplikacji
  • podcasty i treści relaksacyjne (ASMR) słuchasz bez limitu
Aktywujesz swoją kartę na wybraną liczbę tytułów Empik Go. Szczegółowe informacje na temat liczby tytułów znajdziesz w mailu z potwierdzeniem zakupu karty lub na materiałach dostępnych po zakupie w salonie Empik. Informacja o liczbie tytułów będzie również dostępna po aktywacji w Twojej bibliotece w aplikacji Empik Go.
Czytaj i słuchaj przez 30 dni jeden z wybranej bazy tytułów Empik Go

Z ofertą Empik Go Abonament biblioteczny zyskujesz:

  • dostęp do ponad 6000 audiobooków i 19000 podcastów
  • dostęp do ponad 31000 ebooków

Wykorzystując kod otrzymany od biblioteki, możesz korzystać z Empik Go na maksymalnie 2 urządzeniach, w następującej konfiguracji:

  • 1 czytnik oraz 1 urządzenie mobilne (telefon, tablet).

Z ofertą Empik Go Abonament biblioteczny zyskujesz:

  • dostęp do ponad 6000 audiobooków i 19000 podcastów
  • dostęp do ponad 31000 ebooków

Wykorzystując kod otrzymany od biblioteki, możesz korzystać z Empik Go na maksymalnie 2 urządzeniach, w następującej konfiguracji:

  • 1 czytnik oraz 1 urządzenie mobilne (telefon, tablet).

Z ofertą Empik Go Abonament biblioteczny zyskujesz:

  • dostęp do ponad 6000 audiobooków i 19000 podcastów
  • dostęp do ponad 31000 ebooków

Wykorzystując kod otrzymany od biblioteki, możesz korzystać z Empik Go na maksymalnie 2 urządzeniach, w następującej konfiguracji:

  • 1 czytnik oraz 1 urządzenie mobilne (telefon, tablet).

W Go Plus zyskujesz:
 

  • czytasz lub słuchasz 10 dowolnych pozycji z katalogu e-booków lub audiobooków na 30 dni
  • wybierasz spośród wszystkich tytułów z naszego katalogu, ponad 100 tys. audiobooków, ebooków i komiksów dostępnych w aplikacji
  • podcasty i treści relaksacyjne (ASMR) słuchasz bez limitu

W Go Mikro zyskujesz: 

  • czytasz lub słuchasz 1 dowolnego ebooka lub audiobooka w miesiącu 
  • wybierasz spośród wszystkich tytułów z naszego katalogu, ponad 100 tys. audiobooków, ebooków i komiksów dostępnych w aplikacji 
  • podcasty i ASMR słuchasz bez limitu 

W Go Mini zyskujesz:
 

  • czytasz lub słuchasz 2 dowolne pozycje z katalogu ebooków lub audiobooków w ciągu 30 dni
  • wybierasz spośród wszystkich tytułów z naszego katalogu, ponad 100 tys. audiobooków, ebooków i komiksów dostępnych w aplikacji
  • podcasty i treści relaksacyjne (ASMR) słuchasz bez limitu
Z tytułów dostępnych w abonamencie możesz korzystać tylko w aplikacji Empik Go
Produkt nie jest obecnie dostępny w żadnym abonamencie

Każdy sprzedawca w empik.com jest przedsiębiorcą. Wszystkie obowiązki związane z umową sprzedaży ciążą na sprzedawcy.

Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Najczęściej zamawiane razem

asb nad tabami
Ebook | ebook
33,35 zł
Promocja
35,99 zł  najniższa cena

3 produkty

Cena zestawu:

Dodatkowy rabat:

Opłać i pobierz

Międzynarodowy bestseller przetłumaczony na ponad czterdzieści języków

Nawet dziewięćdziesiąt procent z nas doświadcza gwałtownych skoków glukozy – i nie ma o tym pojęcia. Symptomy? Zachcianki jedzeniowe, ciągłe zmęczenie, mgła mózgowa, zaburzenia snu, obniżona odporność, trądzik… A z czasem choroby przewlekłe takie jak cukrzyca typu 2, nowotwory czy demencja.

Autorka "Glukozowej rewolucji" w przystępny sposób omawia przełomowe odkrycia naukowe i pokazuje, jak zadbać o zdrowie bez konieczności wprowadzania radykalnych zmian. Z pomocą przeprowadzonych na sobie eksperymentów i dziesięciu prostych hacków uczy między innymi:

  • w jakiej kolejności spożywać produkty
  • co zjeść na śniadanie, by nie doświadczać spadków energii w ciągu dnia
  • jak jeść słodycze, by nie doprowadzać do skoków glukozy.

Dzięki Jessie i jej edukacyjnemu profilowi @GlucoseGoddess tysiące osób zrozumiały, dlaczego są ciągle głodne, senne czy niespokojne – i zmieniły swoje życie na lepsze.

ID produktu: 1386132154
Tytuł: Glukozowa rewolucja
Autor: Jessie Inchauspe
Tłumacz: Brzostowska Anna
Wydawnictwo: Wydawnictwo Marginesy
Język wydania: polski
Język oryginału: angielski
Liczba stron: 320
Data premiery: 2023-05-20
Rok wydania: 2023
Format: EPUB
UWAGA! Ebook chroniony przez watermark. więcej ›
Liczba urządzeń: bez ograniczeń
Drukowanie: bez ograniczeń
Kopiowanie: bez ograniczeń
Indeks: 56711615
średnia 4,9
5
49
4
2
3
1
2
0
1
0
Oceń:
Dodając recenzję produktu, akceptujesz nasz Regulamin.
14 recenzji
Kolejność wyświetlania:
Od najbardziej wartościowych
Od najbardziej wartościowych
Od najnowszych
Od najstarszych
Od najpopularniejszych
Od najwyższej oceny
Od najniższej oceny
5/5
21-08-2023 o godz 15:41 przez: Werbor | Zweryfikowany zakup
Obowiązkowa lektura dla osób które interesują się zdrowiem!
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
5/5
31-01-2024 o godz 08:27 przez: alloyrun | Zweryfikowany zakup
Zbyt rozrywkowy styl pisania jak dla mnie natomiast merytorycznie wydaje się być ok. Nie bardzo mi tylko pasuje reklamowanie Oreo i krytyka weganizmu.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
24-03-2024 o godz 18:20 przez: Joanna | Zweryfikowany zakup
Polecam, przeczytałam z ciekawością . Fajne wskazówki. Rzeczowa
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
16-11-2023 o godz 13:10 przez: Kacper | Zweryfikowany zakup
Jedna z najlepszych pozycji jaką przeczytałem o zdrowiu
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
11-04-2024 o godz 09:28 przez: Mosia | Zweryfikowany zakup
Ciekawa pozycja z tipami jak walczyć ze skokami cukru
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
3/5
22-01-2024 o godz 21:12 przez: Hanna
mało odkrywcza, podstawowe zasady zdrowego jedzenia kultywowane w krajach śródziemnomorskich od wieków. Całość mozna by streścić do ulotki a nie książki. no chyba że ktoś chce powtórke z biologii w szkole i kręcą go rozdziały o mitochondriach i pochodzeniu skrobii.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
30-05-2024 o godz 16:50 przez: gc
Rewelacyjna książka!!! Wskazówki są możliwe do zastosowania. Autorka opisuje ten temat w bardzo wyważony sposób. Przekonało mnie to, żeby zastosować te podpowiedzi. Ciekawa jestem efektu.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
05-03-2024 o godz 16:34 przez: Anna
Obowiązkowa pozycja dla osób, które chcą dbać o siebie i swoje zdrowie. Przeczytana w dwa wieczory, skomplikowane badania naukowe przedstawione w przystępny i prosty sposób! Polecam
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
23-10-2023 o godz 23:03 przez: Michal
Wspaniala ksiazka! Czytelne i wszystko napisane tak ze chcesz wiecej czytac. Czekam na kolejne wydanie po polsku z przepisami!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
08-06-2023 o godz 21:01 przez: Olka Nocoń
Fenomenalna! Zaczęłam wprowadzać część hacków i od pierwszego dnia czuję się o niebo lepiej.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
27-05-2024 o godz 21:55 przez: Justyna
przewspaniała książka. Napisana lekkim tonem, przystępnym dla każdego.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
20-02-2024 o godz 13:56 przez: Sandra Dziewięcka
Rewelacyjna książka, obowiązkowa lektura dla każdego!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
25-12-2023 o godz 23:40 przez: pudel_ek
Extra pozycja. Daje do myślenia bardzo
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
25-06-2023 o godz 19:37 przez: Marcin Sikora
Super
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
Więcej recenzji

Zobacz także

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

Podobne do ostatnio oglądanego