Paradoks szympansa. Sposób na sukces, szczęście i pewność siebie. Przełomowy program zarządzania umysłem (okładka  twarda, wyd. 10.2019)

Sposób na sukces, szczęście i pewność siebie.

Twój wewnętrzny Szympans może być twoim najlepszym przyjacielem albo największym wrogiem – przekonaj się, na czym polega paradoks Szympansa!

• Masz problem z osiągnięciem sukcesu i osobistego szczęścia?
• Bezskutecznie próbujesz zrozumieć siebie?
• Emocje zbyt często dyktują ci, co masz robić?

Paradoks Szympansa to sprawdzony w praktyce model zarządzania umysłem, który pomoże ci stać się szczęśliwym, pewnym siebie i odnoszącym sukcesy człowiekiem. Profesor Steve Peters, światowej sławy psychiatra, tłumaczy naturę wewnętrznej walki, jaka odbywa się w twoim umyśle, i wyjaśnia, jak wykorzystać tę wiedzę w każdej dziedzinie życia.

Dowiesz się:

• jak dokładnie rozpoznać mechanizmy działania umysłu i zarządzać nim w świadomy sposób,
• jak rozpoznać i zrozumieć swoje emocje i myśli oraz właściwie nimi kierować,
• jak stać się pewną siebie osobą, którą zawsze pragnąłeś być.

Powyższy opis pochodzi od wydawcy.