Lunchbox na każdy dzień. Fit Bento - Bareła Malwina

Lunchbox na każdy dzień. Fit Bento (okładka twarda, wyd. 09.2021)

Autor:

Wydawnictwo:	Znak Horyzont
Data premiery:	2021-09-29
Liczba stron:	336
Autor:	Bareła Malwina

Wszystkie formaty i wydania (2): Cena:

okładka 37,49 zł

Każdy sprzedawca w empik.com jest przedsiębiorcą. Wszystkie obowiązki związane z umową sprzedaży ciążą na sprzedawcy.

Dostępny w salonie empik

Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Opis

Dietetyczna odsłona bestsellerowych lunchboxów!

Malwina Bareła przedstawia nowe 130 przepisów na zbilansowane posiłki do lunchboxa. Nie musicie zawracać sobie głowy liczeniem kalorii – każdy przepis zawiera sprawdzoną informację o wartościach odżywczych. Co więcej, przepisy mają wegetariańskie zamienniki, dla tych z Was, którzy nie jedzą mięsa. Całość wzbogacona została o ideę zero waste, tak by zminimalizować wyrzucanie jedzenia i oszczędzać pieniądze.

Szybkie, proste i różnorodne przepisy z sezonowych składników do kupienia w pobliskim sklepie. Odkryj smaczne śniadania, zestawy lunchowe, które sprawdzą się jako domowy obiad lub kolacja, a także lekkie i pełne smaku desery. Dania, które zapakujesz do lunchboxa, zjesz ze smakiem w domu z całą rodziną lub wykorzystasz przy okazji spotkań z przyjaciółmi.

Pyszne posiłki skomponowane nie tylko dla tych, którzy chcą zrzucić zbędne kilogramy i zadbać o swoje zdrowie i ciało. Również dla wszystkich, którzy chcą jeść więcej warzyw, odżywiać się zdrowo i szukają wskazówek, jak być fit.

Koniec z nudą w kuchni i w lunchboksie. Przestań stosować restrykcyjne diety! Sam możesz skomponować i przygotować swój dietetyczny catering.

Jesz to, co chcesz i lubisz. Bądź fit z lunchboxem.

Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Dane szczegółowe

ID produktu:	1275948826
Tytuł:	Lunchbox na każdy dzień. Fit Bento
Autor:	Bareła Malwina
Wydawnictwo:	Znak Horyzont
Język wydania:	polski
Język oryginału:	polski
Liczba stron:	336
Numer wydania:	I
Data premiery:	2021-09-29
Rok wydania:	2021
Data wydania:	2021-09-29
Forma:	książka
Okładka:	twarda
Wymiary produktu [mm]:	240 x 22 x 176
Indeks:	39427472

Recenzje

średnia 4,8

723

108

123 recenzje

Kolejność wyświetlania:

Od najbardziej wartościowych

Od najnowszych

Od najstarszych

Od najpopularniejszych

Od najwyższej oceny

Od najniższej oceny

5/5

07-10-2021 o godz 10:40 przez: Partycja | Zweryfikowany zakup

Świetna książka! Bardzo pomocna w organizacji zdrowego jadłospisu w zabieganym życiu. Ciekawe , łatwe i przedewszystkim szybkie w przygotowaniu przepisy , które uczą zasad zero waste co jest dla mnie bardzo ważne. Duzy plus za sezonowości i łatwo dostępne składniki. Nawet 5-latka zaczęła robić swoje pudełka na rodzinne wycieczki 😉 jak dla mnie must have! 👌👌👌

Czy ta recenzja była przydatna? 2 0

5/5

30-09-2022 o godz 05:58 przez: Maja Banasiak | Zweryfikowany zakup

Pełen zachwyt. Książka podzielona na pory roku, dzięki czemu stawiamy na sezonowość. Przedstawione posiłki są genialne, zdrowe i nieskomplikowane. Przepisy na każdy dzień w pełnym tego słowa znaczeniu, w przypadku tej książki każdy jest warty przygotowania, nie jak to wygląda w przypadku innych książek, kiedy co drugi przepis jest nieciekawy. Przetestowałam już sałatkę i jest wyśmienita. Zdjęcia przepiękne, twarda okładka, cały zarys książki doskonały. To jedna z najlepszych książek kulinarnych jakie kupiłam.

Czy ta recenzja była przydatna? 0 1

5/5

09-05-2022 o godz 10:29 przez: Ewa | Zweryfikowany zakup

Jestem zachwycona tą książką. Bardzo ciekawe przepisy, które ma się ochotę od razu wypróbować plus piękne zdjęcia. Do wykonania przepisów najczęściej są potrzebne produkty, które na co dzień możemy bez problemu zakupić w sklepach. Podoba mi się też, że jest informacja jak i do kiedy przechowywać dany produkt w lodówce. To moja pierwsza książka tej Autorki, na pewno niebawem uzupełnię kuchenną biblioteczkę o dwie pozostałe części 🙂