49,99 zł
Produkt cyfrowy
cyfrowy
Joga rozciągająca. Asany i sekwencje, które poprawią twoją elastyczność, zwiększą zakres ruchu i wzmocnią mięśnie
Joga rozciągająca. Asany i sekwencje, które poprawią twoją elastyczność, zwiększą zakres ruchu i wzmocnią mięśnie (ebook)
| Autor: |
Wszystkie formaty i wydania (4): Cena:
Powrót
Wszystkie formaty i wydania (4)
Sprzedaje empik.com : 49,99 zł
Każdy sprzedawca w empik.com jest przedsiębiorcą. Wszystkie obowiązki związane z umową sprzedaży ciążą na sprzedawcy.
Dodaj do listy
Moja biblioteka
Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.
Najczęściej zamawiane razem
3 produkty
Cena zestawu:
Dodatkowy rabat:
Opłać i pobierzJoga to łagodny sposób na poprawę elastyczności i wprowadzenie do swojego życia aktywności fizycznej. Niezależnie od tego czy chcesz złagodzić ból pleców i kręgosłupa, zwiększyć elastyczność, czy po prostu szukasz sposobu na stres, ta książka pomoże ci praktykować jogę tak, by cieszyć się lepszym zdrowiem! Poznaj podstawy jogi rozciągającej, proste ćwiczenia oddechowe, a także powody, dla których powinieneś wykonywać rozgrzewkę i ćwiczenia rozluźniające. Odkryj aż 40 pozycji jogi, opatrzonych szczegółowymi instrukcjami i ilustracjami dotyczącymi ich wykonania. Poznaj specjalnie przygotowane sekwencje jogi, które zwiększą twoją elastyczność, wzmocnią mięśnie, uśmierzą ból kręgosłupa, rozluźnią system nerwowy i poprawią przepływ krwi. Joga rozciągająca – skuteczna terapia przeciwbólowa.
| ID produktu: | 1379325695 |
| Tytuł: | Joga rozciągająca. Asany i sekwencje, które poprawią twoją elastyczność, zwiększą zakres ruchu i wzmocnią mięśnie |
| Autor: | Adriana Lee |
| Tłumacz: | Czernik Renata |
| Wydawnictwo: | Wydawnictwo Vital |
| Język wydania: | polski |
| Język oryginału: | angielski |
| Liczba stron: | 212 |
| Data premiery: | 2023-04-20 |
| Rok wydania: | 2023 |
| Format: |
PDF
 |
| Liczba urządzeń: | bez ograniczeń |
| Drukowanie: | bez ograniczeń |
| Kopiowanie: | bez ograniczeń |
| Indeks: | 58724200 |
Zobacz także
Siła zdrowych nawyków. Proste, codzienne czynności, które pomogą ci wzmocnić odporność, zapobiec chronicznym chorobom i żyć dłużej
Mercola Joseph
33,99 zł
Suplementy. Wszystko, co musisz wiedzieć, aby bezpiecznie i skutecznie wspierać swój organizm
Ihnatowicz Paulina
55,99 zł
Podano do stołu. Dlaczego wszystko, co nam dotąd mówiono o jedzeniu, nie jest prawdą
Spector Tim
39,99 zł
Poradnik minimalisty czyli jak mniej posiadać i bardziej cieszyć się życiem
Christina Lakeman
37,00 zł
Glukozowa rewolucja
Jessie Inchauspe
33,35 zł
Promocja
35,99 zł
najniższa cena
39,99 zł cena regularna
ocen
Podziel się na Facebooku
Właśnie zrecenzowałem Joga rozciągająca. Asany i sekwencje, które poprawią twoją elastyczność, zwiększą zakres ruchu i wzmocnią mięśnie
Joga to łagodny sposób na poprawę elastyczności i wprowadzenie do swojego życia aktywności fizycznej. Niezależnie od tego czy chcesz złagodzić ból pleców i kręgosłupa, zwiększyć elastyczność, czy po ...