Jak zmienić swój charakter. Pozbądź się ograniczających przekonań i wymodeluj swoją osobowość (okładka  miękka)

Z każdą kolejną książką poradnikową uczę się czegoś nowego o samym sobie. Wielokrotnie słyszałem, że charter jest czymś niezmiennym i trudno nad nim pracować. Psycholog i autor bestsellerów Benjamin Hardy pokazuje, że jest to mit. W jego najnowszej książce wydanej przez wydawnictwo Sensus pojawia się wiele tematów dotyczących osobowości, kształtowania charakteru oraz rzeczy, które wywierają mocny wpływ na to kim jesteśmy. Każdy rozdział, wokół którego krąży autor, zawiera wyjaśnienie oraz dementowanie pewnych stereotypów. Bardzo dobrze opisano rozwój osobowościowy i to, że cele kształtują naszą tożsamość. Ponadto w książce znajdziemy wskazówki jak samodzielnie decydować o swoim życiu i uwolnić się od wpływów oraz blokad. Nabierzemy pewności siebie i odnajdziemy utracony sens życia. Sami jesteśmy twórcami swojego otoczenia, dlatego znajdziemy tu też porady, jakimi ludźmi się otaczać, by otrzymywać wsparcie o bliskich.

,,Jak zmienić swój charakter. Pozbądź się ograniczających przekonań i wymodeluj swoją osobowość" to kolejna bardzo fajna pozycja od @wydawnictwo_sensus, której lektura nie tylko Was odpręży ale też i wiele razy zaskoczy. Czy nasza osobowość jest czymś wrodzonym i danym nam na zawsze? Czymś, czego nie jesteśmy w stanie zmienić ani wypracować? ,,Twoja osobowość nie będzie stała, lecz elastyczna, a Ty zamiast unikać emocji albo je tłumić, w pełni je zaakceptujesz i pozwolisz, aby przyczyniły się do Twojej transformacji." Ten poradnik w bardzo fajny sposób przeprowadzi Was przez wszystkie zagadnienia, które w mniejszym i większym stopniu dotykają tematu naszej OSOBOWOŚCI. Poznacie z nią mity i prawy dotyczące osobowości, dowiecie się jak przepracować i poukładać sobie sprawy po ciężkich chwilach, jak zmienić swoją narrację i wzmocnić podświadomość. Najważniejsze, abyśmy mieli świadomość tego, że w każdej chwili możemy zacząć kształtować swoją osobowość, wyzbywając się tym samym przekonania, że została nam dana na zawsze. Lektura tego poradnika sprawi, że: - zaczniesz samodzielnie decydować o swoim życiu - uwolnisz się od wpływu przeszłości na swoją sferę emocjonalną - nauczysz się przezwyciężać utarte wzorce zachowań -nabierzesz pewności siebie Wydawca: @wydawnictwo_sensus Data premiery: 19.07.2022 #sensus #poradnik #czuladlasiebie #ksiazki #czytam #lubieczytac #bookstagram #bookstagrampl #czytampolubie #instamama #emocje #samorozwoj #wydawnictwosensus #coaching #samoakceptacja #books #readingbooks #psychologia #zmiana #charakter #osobowość

Księgarskie półki uginają się od poradników, które mają uczynić czytających je szczęśliwszymi, bogatszymi czy szczuplejszymi. Do lektury poradnika „Jak zmienić swój charakter. Pozbądź się ograniczających przekonań i wymodeluj swoją osobowość” Benjamina Hardy’ego podeszłam z dużą dozą sceptycyzmu. Jak się szybko okazało, autor w sposób przekonujący pokazuje nam, jak możemy tworzyć się na nowo, praktycznie każdego dnia, w zależności od postawionych sobie celi. Autor przekonuje, że „nic Ci się nie przytrafia: każda rzecz w Twoim życiu zdarzyła się – albo mówiąc dokładniej, dzieje się – dla Ciebie.” Z każdej sytuacji możemy wynieść jakąś naukę czy spojrzeć na świat z innej perspektywy. „Bez względu na to, co Ci się przydarzyło w przeszłości i jak wyjątkowe, straszne lub cudowne były te sytuacje, wciąż masz taką samą zdolność kształtowania tego, kim byłeś(-aś), oraz tego, kim się staniesz”. W poradniku znajdziemy szybkie do wdrożenia nawyki, np. dziennik wdzięczności czy np. bazgrolnik, w którym będziemy mogli zapisywać swoje przemyślenia i przepracowywać złe emocje. Idea, że każda decyzja i wydarzenia zmienia nas, brzmi moim zdaniem całkiem rozsądnie. Patrząc z własnej perspektywy, mogę powiedzieć z pełną odpowiedzialnością, że jestem inną osobą niż jeszcze kilka lat temu, czy nawet na początku tego roku. Zgadzam się z autorem, że charakter i/lub osobowość nie są czymś niezmiennym w czasie całego trwania naszego życia. Każda osoba, podejmująca trud samokształcenia, zmiany nawyków czy porzucania nałogów, zmienia się, nie tylko mentalnie, często również fizycznie. Styl Hardy’ego jest klarowny i płynny. Jeśli przytacza przykłady z badań czy spotkań, robi to, aby podeprzeć przedstawioną tezę. Autor często odnosi się do „przyszłego ja”. Ja już wiem, jak moje „przyszłe ja” będzie wyglądało, a wy? Kończąc swoją recenzję tego poradnika, pragnę zostawić was z jeszcze jedną dobrą radą Hardy’ego: „Żyj zgodnie ze swoimi priorytetami, wartościami i marzeniami”. Jeśli lubicie poradniki albo chcecie spojrzeć na swoje życie z innego perspektywy, to „Jak zmienić swój charakter. Pozbądź się ograniczających przekonań i wymodeluj swoją osobowość” jest dla was.

Fantastyczna ksiazka dla tych, co chca zmienic cos w zyciu. Poszerza horyzonty. Bardzo polecam.