Jak być szczerym ze sobą. Od unikania trudnych doświadczeń do prawdziwej akceptacji siebie (audiobook mp3)

Wszystkie formaty i wydania (5): Cena:

Sprzedaje empik.com : 39,99 zł

39,99 zł
Produkt cyfrowy
cyfrowy

Słuchaj w abonamencie

Go Max zyskujesz:
 

  • Słuchasz i czytasz bez limitu
  • Wybierasz spośród ponad 190 tys. audiobooków, ebooków i komiksów dostępnych w aplikacji
  • Korzystasz jednocześnie na 2 urządzeniach np. smartfon i tablet lub czytnik ebooków
  • Możesz zrezygnować w dowolnym momencie

W Go Standard zyskujesz:

  • czytasz lub słuchasz 3 dowolne pozycje z katalogu e-booków lub audiobooków na 30 dni
  • wybierasz spośród wszystkich tytułów z naszego katalogu, ponad 190 tys. audiobooków, ebooków i komiksów dostępnych w aplikacji
  • podcasty i treści relaksacyjne (ASMR) słuchasz bez limitu

W Go Single zyskujesz:

  • czytasz lub słuchasz 1 dowolną pozycję z katalogu e-booków lub audiobooków na 30 dni
  • wybierasz spośród wszystkich tytułów z naszego katalogu, ponad 190 tys. audiobooków, ebooków i komiksów dostępnych w aplikacji
  • podcasty i treści relaksacyjne (ASMR) słuchasz bez limitu
Aktywujesz swoją kartę na wybraną liczbę tytułów Empik Go. Szczegółowe informacje na temat liczby tytułów znajdziesz w mailu z potwierdzeniem zakupu karty lub na materiałach dostępnych po zakupie w salonie Empik. Informacja o liczbie tytułów będzie również dostępna po aktywacji w Twojej bibliotece w aplikacji Empik Go.
Czytaj i słuchaj przez 30 dni jeden z wybranej bazy tytułów Empik Go

Z ofertą Empik Go Abonament biblioteczny zyskujesz:

  • dostęp do ponad 6000 audiobooków i 19000 podcastów
  • dostęp do ponad 31000 ebooków

Wykorzystując kod otrzymany od biblioteki, możesz korzystać z Empik Go na maksymalnie 2 urządzeniach, w następującej konfiguracji:

  • 1 czytnik oraz 1 urządzenie mobilne (telefon, tablet).

Z ofertą Empik Go Abonament biblioteczny zyskujesz:

  • dostęp do ponad 6000 audiobooków i 19000 podcastów
  • dostęp do ponad 31000 ebooków

Wykorzystując kod otrzymany od biblioteki, możesz korzystać z Empik Go na maksymalnie 2 urządzeniach, w następującej konfiguracji:

  • 1 czytnik oraz 1 urządzenie mobilne (telefon, tablet).

Z ofertą Empik Go Abonament biblioteczny zyskujesz:

  • dostęp do ponad 6000 audiobooków i 19000 podcastów
  • dostęp do ponad 31000 ebooków

Wykorzystując kod otrzymany od biblioteki, możesz korzystać z Empik Go na maksymalnie 2 urządzeniach, w następującej konfiguracji:

  • 1 czytnik oraz 1 urządzenie mobilne (telefon, tablet).

W Go Plus zyskujesz:
 

  • czytasz lub słuchasz 10 dowolnych pozycji z katalogu e-booków lub audiobooków na 30 dni
  • wybierasz spośród wszystkich tytułów z naszego katalogu, ponad 190 tys. audiobooków, ebooków i komiksów dostępnych w aplikacji
  • podcasty i treści relaksacyjne (ASMR) słuchasz bez limitu

W Go Mikro zyskujesz: 

  • czytasz lub słuchasz 1 dowolnego ebooka lub audiobooka w miesiącu 
  • wybierasz spośród wszystkich tytułów z naszego katalogu, ponad 100 tys. audiobooków, ebooków i komiksów dostępnych w aplikacji 
  • podcasty i ASMR słuchasz bez limitu 

W Go Mini zyskujesz:
 

  • czytasz lub słuchasz 2 dowolne pozycje z katalogu ebooków lub audiobooków w ciągu 30 dni
  • wybierasz spośród wszystkich tytułów z naszego katalogu, ponad 190 tys. audiobooków, ebooków i komiksów dostępnych w aplikacji
  • podcasty i treści relaksacyjne (ASMR) słuchasz bez limitu
Z tytułów dostępnych w abonamencie możesz korzystać tylko w aplikacji Empik Go
Produkt nie jest obecnie dostępny w żadnym abonamencie

Każdy sprzedawca w empik.com jest przedsiębiorcą. Wszystkie obowiązki związane z umową sprzedaży ciążą na sprzedawcy.

Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Zerwij z samooszukiwaniem się. Zaprzyjaźnij się z prawdą!

Wymówki, usprawiedliwienia, pocieszacze. Słowa plastry przyklejane na obolałe poczucie własnej wartości, słowa zaklęcia, którymi chcemy odczarować nieprzyjemną rzeczywistość. Używamy ich wszyscy, kiedy coś się nam nie uda, kiedy z naszej winy ominie nas jakaś okazja, kiedy zabraknie nam odwagi albo determinacji. "Nic się nie stało". "Udałoby się, ale..." "I tak mi nie zależało". One są w porządku, o ile zbudowany z nich mur obronny nie zaczyna zasłaniać nam rzeczywistości. Można się za nim chować całymi latami, a w tym czasie życie będzie nam przeciekać przez palce. A my nie będziemy wiedzieli, dlaczego jesteśmy coraz bardziej zmęczeni, wypaleni, zniechęceni...

Stop! Najwyższa pora zerwać z marazmem. Od teraz koniec opowiadania samym sobie bajek. Czas, by zmierzyć się z prawdą, choć na początku może to trochę zaboleć. Za to potem... Potem przestaniemy się bać życia, a zaczniemy mieć na nie wpływ. Będziemy pełni energii, skuteczni jak nigdy przedtem, akceptujący siebie. Jak to zrobić? Podpowiedź znajdziecie w tej książce. Oprócz praktycznych wskazówek o tym, jak poradzić sobie ze szkodliwymi skutkami zakłamywania rzeczywistości, są tu również historie osób, które takie doświadczenie mają za sobą, a które odrzuciły kokon iluzji, obrały kurs na prawdziwy świat i same z powodzeniem sterują swoim życiem.

ID produktu: 1276263476
Tytuł: Jak być szczerym ze sobą. Od unikania trudnych doświadczeń do prawdziwej akceptacji siebie
Autor: Klos Adriana , Janiszewska Monika
Lektor: Miśkiewicz Kinga
Wydawnictwo: Sensus
Język wydania: polski
Język oryginału: polski
Data premiery: 2021-07-16
Rok wydania: 2021
Format: MP3
Liczba urządzeń: bez ograniczeń
Drukowanie: nie dotyczy
Kopiowanie: nie dotyczy
Indeks: 39503039
średnia 4,6
5
68
4
22
3
9
2
1
1
0
Oceń:
Dodając recenzję produktu, akceptujesz nasz Regulamin.
22 recenzje
Kolejność wyświetlania:
Od najbardziej wartościowych
Od najbardziej wartościowych
Od najnowszych
Od najstarszych
Od najpopularniejszych
Od najwyższej oceny
Od najniższej oceny
5/5
16-08-2021 o godz 07:58 przez: Agnieszka | Zweryfikowany zakup
Polecam !!! Efekt natychmiastowy . Stawia na nogi , budzi z marazmu i iluzji „plasterkowej”rzeczywistości
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
26-05-2023 o godz 08:08 przez: Agnieszka | Zweryfikowany zakup
pomocna książka
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
3/5
29-01-2024 o godz 18:20 przez: zakrecovnia
Nie nazwałabym jej bardzo odkrywczą, chociaż to raczej kwestia mojego zainteresowania tematem — nie była moją pierwszą pozycją tego typu, a na co dzień staram się pogłębiać moją samoświadomość. Było parę momentów, w których powiedziałam: „touché”. Mogłam wypunktować sobie w głowie parę rzeczy, nad którymi chcę jeszcze popracować. Ogólnie tematyka mocno into 2024 — mam postanowienie, aby robić mniej uników, a raczej przyglądać się sobie i temu, od czego tak bardzo chcę się zdystansować i dlaczego tak właściwie marzę o ucieczce :)
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
12-09-2023 o godz 07:43 przez: kwiatkosia
Bardzo pomocna książka. Za fascynujący uznałam fakt, że niektóre przypadki opisane w książce były dla mnie w 100% zrozumiałe i w dużej mierze byłam w stanie przewidzieć jaki będzie komentarz psychologa. Natomiast wiele było także sytuacji z którymi się utożsamiłam i ze zdziwieniem odkryłam przed samą sobą ukryte motywy moich działań. Polecam.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
29-11-2021 o godz 21:48 przez: Marta Roldan
Genialna pozycja. Dokładny opis sytuacji wraz z komentarzem psychologa. Mnóstwo przykładów z życia wziętych. Gotowa recepta na sytuację życiowe które nam się przytrafiają na co dzień. Rzeczywiście sami się oszukujemy.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
02-01-2022 o godz 17:37 przez: Marta
Bardzo dobra lektura z ćwiczeniami i komentarzami psychologa odnośnie historii pacjentów. Polecam wszystkim, którzy są na etapie poszukiwania siebie i chcą coś zmienić w swoim życiu!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
03-09-2022 o godz 08:28 przez: Martyna
Jedna z lepszych książek rozwojowych jakie czytałam. Otwiera na nowe horyzonty myślowe, wprowadza nowy schemat. Serdecznie polecam
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
15-08-2022 o godz 15:48 przez: Radek Piekarczyk
Warto przeczytać a później zastanowić się nad sobą, co nas boli, ogranicza a później jak dobrze żyć ze samym sobą i innymi.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
01-02-2023 o godz 14:45 przez: Monika Ros
ogromnie polecam osobom które naprawdę nie wiedzą co zrobić, jaką podjąć decyzję... które chcą się zrozumieć i odważyć.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
13-04-2022 o godz 20:25 przez: Anonim
bardzo fajna książka w formie audiobooka , prosty nieskomplikowany przekaz, można wynieść coś dla siebie
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
3/5
15-09-2021 o godz 16:34 przez: Piotr
Do posłuchania dla tych co nic nie wiedzą o relacjach międzyludzkich. przynajmny lektor miło się słucha
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
16-01-2022 o godz 21:21 przez: Przemek
Bardzo ciekawa i niesamowicie pozytywna książka. Otwiera umysł na inne spojrzenie na relacje z ludźmi.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
4/5
23-10-2021 o godz 21:07 przez: Darka
Przydatne,ciekawe,dobrze podane Nie zgłębia tematu do cna,jedynie sygnalizuje pewne zagadnienia.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
04-05-2022 o godz 10:06 przez: Adam
kózwa największy profesor nauki to wymyślił!!!!!! kirwaaa polecammm
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
12-11-2022 o godz 08:47 przez: ewa.wlodarczyk
super książka, godna polecenia. Wielu kwestiach mnie uświadomiła
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
29-08-2021 o godz 10:25 przez: Marta
Potrzebna lektura w drodze do świadomego życia , Polecam !
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
4/5
24-04-2022 o godz 15:04 przez: Dlx1337
Bardzo przyjemna, warta przesłuchania
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
4/5
01-12-2021 o godz 20:52 przez: Ilona Urbańska
Fajna pozycja, dającą do myslenia
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
04-11-2022 o godz 13:36 przez: agniesza2201
Otwiera wiele klapek w głowie...
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
28-04-2022 o godz 08:47 przez: lauratrelewicz02
Świetna książka, polecam :)
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
Więcej recenzji Więcej recenzji

Zobacz także

Popularne w tej kategorii Los, który dziedziczysz. Jak się uwolnić od rodzinnych traum
4.5/5
32,50 zł
Promocja
42,44 zł (-23%)  najniższa cena

46,99 zł (-30%)  cena regularna

Popularne w tej kategorii 101 lekcji, które zmienią twój sposób myślenia
4/5
44,00 zł
Promocja
54,99 zł (-19%)  najniższa cena

54,99 zł (-19%)  cena regularna

Popularne w tej kategorii Twój kieszonkowy terapeuta. Uwolnij się od schematów i zmień swoje życie
4.8/5
40,80 zł
Promocja
47,99 zł (-14%)  najniższa cena

47,99 zł (-14%)  cena regularna

Popularne w tej kategorii Moc czułch słów. Zapiski Wiedźmy
4.6/5
23,90 zł
Promocja
39,99 zł (-40%)  najniższa cena

39,99 zł (-40%)  cena regularna

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

Podobne do ostatnio oglądanego