37,99 zł
Produkt cyfrowy
cyfrowy
Ironman. 24 tygodnie przygotowań do triatlonu długodystansowego
Wszystkie formaty i wydania (3): Cena:
Powrót
Wszystkie formaty i wydania (3)
Sprzedaje empik.com : 37,99 zł
Każdy sprzedawca w empik.com jest przedsiębiorcą. Wszystkie obowiązki związane z umową sprzedaży ciążą na sprzedawcy.
Dodaj do listy
Moja biblioteka
Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.
Najczęściej zamawiane razem
3 produkty
Cena zestawu:
Dodatkowy rabat:
Opłać i pobierzPokonaj swoje bariery i zdobądź tytuł Ironmana!
Nie każdy może to osiągnąć, to prawda. Nie wszyscy mają fizyczne i psychiczne predyspozycje do tego, by zmusić swoje ciało do tak ekstremalnego wysiłku, jakim jest triatlon długodystansowy. Jeśli jednak czujesz, że Cię na to stać, a sporty dla wytrzymałych to dla Ciebie żadna nowość — zrób to! Czy Twoje umiejętności są na tyle duże, że biegi na orientację, maratony, triatlon na krótszym dystansie to dla Ciebie żadna nowość? Jeśli tak, powinieneś spróbować osiągnąć jeszcze wyższy poziom. Z tą książką pokonasz kolejne bariery i ograniczenia własnego organizmu. Pamiętaj o tym, by trenować pod okiem odpowiedzialnych, doświadczonych szkoleniowców.
Opisywany w tej książce 24-tygodniowy program treningowy został podzielony na 4 sześciotygodniowe etapy. Przedstawiono tutaj pracę, jaką należy wykonywać dzień po dniu i tydzień po tygodniu, aby dotrzeć do mety wyścigu Ironman.
| ID produktu: | 1158095148 |
| Tytuł: | Ironman. 24 tygodnie przygotowań do triatlonu długodystansowego |
| Tytuł oryginalny: | Start to Finish: 24 Weeks to an Endurance Triathlon |
| Autor: | Huddle Paul , Fey Roch , Murphy T.J. |
| Tłumacz: | Krzyżanowski Krzysztof |
| Wydawnictwo: | Septem |
| Język wydania: | polski |
| Język oryginału: | angielski |
| Liczba stron: | 184 |
| Data premiery: | 2017-06-23 |
| Rok wydania: | 2014 |
| Format: |
PDF
 |
| Liczba urządzeń: | bez ograniczeń |
| Drukowanie: | bez ograniczeń |
| Kopiowanie: | bez ograniczeń |
| Indeks: | 22674630 |
Zobacz także
Tak działa mózg. Jak mądrze dbać o jego funkcjonowanie
Asia Podgórska
42,35 zł
Promocja
44,99 zł
najniższa cena
49,99 zł cena regularna
Obsesja piękna. Jak kultura popularna krzywdzi dziewczynki i kobiety
Engeln Renee
27,35 zł
Promocja
28,99 zł
najniższa cena
31,99 zł cena regularna
Być tak naprawdę. Od grzecznej dziewczynki do wolnej kobiety, która idzie, gdzie chce
Marianna Gierszewska
42,99 zł
Statystycznie rzecz biorąc, czyli ile trzeba zjeść czekolady, żeby dostać Nobla?
Bąk Janina
31,99 zł
Podziel się na Facebooku
Właśnie zrecenzowałem Ironman. 24 tygodnie przygotowań do triatlonu długodystansowego
Pokonaj swoje bariery i zdobądź tytuł Ironmana! Nie każdy może to osiągnąć, to prawda. Nie wszyscy mają fizyczne i psychiczne predyspozycje do tego, by zmusić swoje ciało do tak ekstremalnego ...