Hashimoto. Jak w 90 dni pozbyć się objawów i odzyskać zdrowie (okładka  miękka, wyd. 03.2022)

Wszystkie formaty i wydania (3): Cena:

Sprzedaje Inbook : 54,18 zł

54,18 zł
InPost 15,49 zł
Przewidywana wysyłka w 3 dni rob.

Każdy sprzedawca w empik.com jest przedsiębiorcą. Wszystkie obowiązki związane z umową sprzedaży ciążą na sprzedawcy.

Potrzebujesz pomocy w zamówieniu?

Zadzwoń
Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Może Cię zainteresować

Hashimoto to najpowszechniejsza przewlekła choroba autoimmunologiczna – zmaga się z nią co trzecia kobieta na świecie. Jest bezpośrednią przyczyną między innymi zapalenia tarczycy. I jak dotąd jest nieuleczalna.

Gdy u farmaceutki Izabelli Wentz zdiagnozowano chorobę Hashimoto, kobieta postanowiła zmierzyć się z nią na własnych warunkach. Wykorzystując swoje doświadczenie i medyczną wiedzę mamy lekarki, opracowała kurację, dzięki której… może żyć normalnie!

Każdy rozdział tej książki to kolejny etap terapii. Autorka łączy w niej medycynę klasyczną z niekonwencjonalnymi sposobami leczenia. Podpowiada, jak współpracować z lekarzami, stomatologami i farmaceutami dla uzyskania najlepszych efektów. Daje wskazówki dotyczące zmiany nawyków żywieniowych i trybu życia.

„Od lat zajmuję się chorobą Hashimoto. Wielokrotnie miałam okazję przekonać się, że porady Izabelli Wentz poprawiają jakość życia osób zmagających się z tym problemem. Ta książka to uporządkowane kompendium, które pomoże także tobie”.
Justyna Salamonowicz-Gustaw, dietetyk, coach zdrowia, założycielka firmy Kod Równowagi

„Jako dietetyk kliniczny zgadzam się z treścią i protokołami przedstawionymi przez panią Izę w tej książce. Są to informacje konkretne i rzeczowe, a protokoły da się wprowadzić właściwie z dnia na dzień. Większość z nich stosowałam sama i wiem, że te metody po prostu działają”.
Paulina Ihnatowicz, dietetyk kliniczny, @paulina.ihnat

"Izabellę Wentz miałam przyjemność poznać osobiście. Jej determinacja w pomaganiu chorym oraz precyzja farmaceuty stanowią gwarancję rzetelności. Sprawdziła każdą nową informację, która mogła przydać się cierpiącym na hashimoto. Chory lub osoba pracująca z chorymi znajdzie w tej książce solidną dawkę wiedzy, w jaki sposób doprowadzić do remisji. To przewodnik w drodze po zdrowie”.
Ilona Otawska, zawodowo związana z dietetyką i terapiami naturalnymi, prelegentka, autorka artykułów, członek stowarzyszenia Polska Akademia Zdrowia

Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

ID produktu: 1295947588
Tytuł: Hashimoto. Jak w 90 dni pozbyć się objawów i odzyskać zdrowie
Autor: Wentz Izabella
Tłumaczenie: Aleksandra Żak
Wydawnictwo: Wydawnictwo Otwarte
Język wydania: polski
Język oryginału: angielski
Liczba stron: 400
Numer wydania: II
Data premiery: 2022-03-09
Rok wydania: 2022
Data wydania: 2022-03-09
Forma: książka
Okładka: miękka
Wymiary produktu [mm]: 230 x 30 x 160
Indeks: 41603765
średnia 4,1
5
202
4
120
3
64
2
23
1
21
Oceń:
Dodając recenzję produktu, akceptujesz nasz Regulamin.
143 recenzje
Kolejność wyświetlania:
Od najbardziej wartościowych
Od najbardziej wartościowych
Od najnowszych
Od najstarszych
Od najpopularniejszych
Od najwyższej oceny
Od najniższej oceny
4/5
20-09-2017 o godz 08:37 przez: lila60 | Zweryfikowany zakup
Duża porcja informacji - niestety nie wszystkie można zastosować w polskich warunkach. Mój endokrynolog, kiedy zasugerowałam, że moje problemy zdrowotne mogą być związane z hasimoto (oparłam się na tym co wyczytałam) zdecydowanie powiedział, że to nie ma związku - teraz nie wiem czy wierzyć naszym lekarzom czy autorce, która lekarzem jednak nie jest. Postanowiłam część sugestii wprowadzić w życie i na własną rękę obserwować organizm. Autorka wyjaśnia wszystko prostym, zwięzłym językiem. Warto przeczytać i zastanowić się co z propozycji zastosować u siebie. Trochę mało przepisów.
Czy ta recenzja była przydatna? 4 0
5/5
28-02-2019 o godz 08:02 przez: Katarzyna Szwarc | Zweryfikowany zakup
Książka dla wszystkich tych, którzy chcą nauczyć się żyć z hashimoto a jednocześnie są gotowi na zmianę nawyków zarówno żywieniowych jak i stylu życia. Napisana prostym i zrozumiałym językiem przez "jedną z nas". Zdecydowanie łatwiejsza przyswajalność informacji, gdy jest historią opowiedzianą przez osobę zmagającą się z tą samą chorobą. Zdecydowanie polecam!
Czy ta recenzja była przydatna? 3 0
10-10-2017 o godz 08:16 przez: Ewelina J | Zweryfikowany zakup
Świetna, polecam nawet osobom, które nie mają Hashimoto, lecz niedoczynność lub nadczynność tarczycy Teraz wiem, jak ze sobą postępować, jak zacząć z chorobą żyć i jak doprowadzić mój organizm do ładu. Znalazłam odpowiedź na swoje złe samopoczucie. To jest ciężka choroba, musimy o tym pamiętać :(
Czy ta recenzja była przydatna? 3 1
5/5
19-09-2017 o godz 20:01 przez: Margo711 | Zweryfikowany zakup
Bardzo polecam książkę tej autorki. Pozycja must have dla osób z chorobą Hashimoto, bardzo fajnie opisany plan poprawy stanu zdrowia tarczycy i wiele bardzo ciekawych i mądrych zagadnień, oraz holistyczne podejście!
Czy ta recenzja była przydatna? 3 1
3/5
26-12-2017 o godz 10:58 przez: Barbara Antoniuk | Zweryfikowany zakup
Książka pełna wielokrotnych powtórzeń, skutecznie zachęcających do czytania. Gdyby nie one objętość książki mogłaby być o połowę mniejsza. Większość informacji zawartych w książce to wiedza ogólnie dostępna.
Czy ta recenzja była przydatna? 3 0
4/5
22-09-2017 o godz 04:05 przez: Anna Kosznik | Zweryfikowany zakup
Książka zwróciła moją uwagę na wiele aspektów dot mojego zdrowia, ale porady dotyczące zmian w moim jadłospisie czasami się wykluczaja
Czy ta recenzja była przydatna? 3 0
3/5
21-09-2017 o godz 08:06 przez: Joanna Żurawicz | Zweryfikowany zakup
Za dużo opisów, za mało porad
Czy ta recenzja była przydatna? 3 0
4/5
20-11-2018 o godz 19:15 przez: ecnest | Zweryfikowany zakup
bardzo ciekawa pozycja, w której zebrano bardzo dużo wiedzy na temat przyczyn choroby i jak sobie z nią poradzić. Jedna z najlepszych książek w temacie jaką przeczytałam ( a przeczytałam już kilka)
Czy ta recenzja była przydatna? 2 0
5/5
08-10-2017 o godz 13:27 przez: Jacemila | Zweryfikowany zakup
JESTEM WŁAŚNIE NA ETAPIE JEJ CZYTANIA. BARDZO DOBRZE SIĘ JĄ CZYTA, BO NAPISANA JEST W SPOSÓB PRZYSTĘPNY. PRZYBLIŻA I UŁATWIA ŻYCIE Z CHOROBA. POLECAM
Czy ta recenzja była przydatna? 2 1
3/5
17-10-2017 o godz 15:30 przez: anonymous | Zweryfikowany zakup
sama książka ok ale za dużo folii bombelkowej dookoła tematu, póki się w końcu trafią na jakąś rade to mija pół książki...
Czy ta recenzja była przydatna? 2 1
5/5
21-09-2017 o godz 10:36 przez: anonymous | Zweryfikowany zakup
Super, polecam dla tych którzy są chorzy na hashimoto. Można dużo się dowiedzieć... i szybko się czyta.
Czy ta recenzja była przydatna? 2 1
2/5
17-07-2018 o godz 08:40 przez: AgataAlex | Zweryfikowany zakup
Nic nowego, wszystko spisane w 1 miejscu- totalna zmiana życia- książka nie dla mnie
Czy ta recenzja była przydatna? 2 0
1/5
22-09-2017 o godz 16:19 przez: Maria Margońska | Zweryfikowany zakup
Książkę „HASHIMOTO. Jak w 90 dni pozbyć się objawów i odzyskać zdrowie” Izabelli Wentz zamówiłam w Empik-u na początku lata i z niecierpliwością czekałam na jej ukazanie się. Autorka – Amerykanka polskiego pochodzenia – nie zawiodła moich oczekiwań. Jako doktor farmacji włożyła w książkę rzetelną wiedzę, a jako osoba od lat zmagająca się z tą autoimmunologiczną chorobą - tak dziś powszechną wśród kobiet ( i nie tylko kobiet!) – mnóstwo osobistego zaangażowania w przekazywania swojego doświadczenia i kreowanie wiary, że wyleczenie się z tej „nieuleczalnej” choroby jest możliwe. Lekturę rozpoczęłam z entuzjazmem i przekonaniem, że od zaraz biorę swoje zdrowie w swoje ręce – przecież to tylko ja decyduję, o tym, co jem. Skoro od 2 lat nie jem produktów glutenowych, cukier zredukowałam do minimum, biorę potrzebne suplementy i witaminy, to równie dobrze mogę (teraz wiem, że muszę !!!) obyć się bez produktów nabiałowych, kawy (czy na pewno dam radę???!!!), pomidorów ( oj, będzie trudno!), produktów sojowych, strączkowych i kilku innych na czarnej liście. Nie dam się zwariować i skupię się na tym, co wolno, a nie na tym, czego nie wolno. Tak optymistyczne podejście pozwoli mi nie umrzeć z głodu i wspomóc mój organizm w walce z Hashimoto. Wszak unikanie stresu i dbanie o dobre samopoczucie sprzyja samoleczeniu. Przepraszam za odrobinę sarkazmu – dieta jest hardcorowa. Pani Wentz pokazuje czytelnikom, że droga nie jest łatwa, ale możliwa. Krok po kroku, w metodyczny sposób prowadzi od diagnozy, badań i interpretacji ich wyników przez dietę i suplementację, po czynniki środowiskowe. Linki do stron internetowych ułatwiają dostęp do licznych przepisów kulinarnych i dodatkowych informacji. Gorąco polecam wszystkim, którzy świadomi są faktu, iż nawet jeśli znajdziemy otwartego lekarza medycyny funkcjonalnej, sami jesteśmy odpowiedzialni za to, co wkładamy do garnka i żołądka.
Czy ta recenzja była przydatna? 1 4
5/5
22-09-2017 o godz 08:09 przez: hania | Zweryfikowany zakup
Pani Izabela jak zwykle stanęła na wysokości zadania. Tak jak w pierwszej swojej książce, wydanej tylko jako e-book traktuje czytelnika poważnie. Dla mnie, osoby chorej, to niemal "biblia". Jeśli chcesz się dowiedzieć co się z tobą dzieje, to dobrze trafiłeś. Pani Iza informuje też o skutecznych terapiach, często niedostępnych w Polsce. Obala mity, że Hashimoto, to nieuleczalna choroba, że trzeba z nią po prostu żyć, że tarczyca nie może się zregenerować... Po przeczytaniu każdy wyciągnie wniosek, że przed naszymi lekarzami endokrynologami jeszcze sporo pracy, żeby dojść do poziomu wiedzy i praktyki tych amerykańskich. Znajdziesz tu informacje o lekach, suplementach, diecie koniecznej w tej chorobie. Dowiesz się, że istnieje jednostka chorobowa zwana nieceliakalną nadwrażliwością na gluten. Ja, między innymi dzięki Pani Izie, jestem na drodze do remisji choroby.
Czy ta recenzja była przydatna? 1 1
16-09-2018 o godz 20:52 przez: Ilona Nowosad | Zweryfikowany zakup
Autorka rzetelnie, profesjonalnie i wieloobszarowo przedstawia kulisy tajemniczego problemu Hashimoto, które stało się plagą współczesnego społeczeństwa. Czyni to z tym większą wiarygodnością, że sama dość wcześnie padła ofiarą tej choroby i ją przezwyciężyła. Jako farmaceutka i badacz ma też wiele do powiedzenia na temat dobrej suplementacji i zdrowych zamienników szkodliwych środków z naszego codziennego otoczenia. Książka z pewnością jest dobrym drogowskazem dla osób borykających się z chorobą Hashimoto w każdym stadium jej rozwoju. Jedynym jej mankamentem, który osobiście mi przeszkadzał, jest zbędne powielanie treści rodem z telewizyjnych programów "shoppingowych". Autorka w ten sposób usiłuje przekonać czytelnika o skuteczności swoich planów dietetycznych. Na szczęście czytelnik ma wybór, by pomijać nieinteresujące fragmenty. Mimo to zdecydowanie polecam.
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
5/5
07-11-2017 o godz 11:33 przez: Anonim | Zweryfikowany zakup
Ksiażka dr Wentz jest niezbędnym kompedium wiedzy, w szczególności dla osób, dla których choroba Hashimoto jest codziennym wyzwaniem w walce o lepsze samopoczucie i utrzymanie swojego zdrowia w dobrej kondycji. Dla osób chcących zrozumieć chorobę, której przyczyny powstania dla środowiska medycznego są w dalszym ciągu zagadką. Będąc osobą, która blisko 19 lat zmaga się z autoimmunologicznym zapaleniem tarczycy w pełni potwierdzam autentyczność spostrzeżeń autorki, która w sposób bardzo przystępny, a co najważniejsze zrozumiały przybliża złożoną tematykę choroby. Jako Hashimotka polecam książkę, która w moim przypadku pozwoliła poszerzyć latami zgłębianą i konsultowaną ze specjalistami wiedzę oraz utwierdzić w przekonaniu w jaki sposób jeszcze bardziej niż dotychczas mogę wspomóc pracę tarczycy. Anna
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
4/5
21-09-2017 o godz 13:24 przez: Homa | Zweryfikowany zakup
Polecam książkę Hashimoto. Jak w 90 dni pozbyć się objawów i odzyskać zdrowie. Autorka w przystępny sposób opisuje problemy z którymi stykają się chorzy na choroby tarczycy i inne autoimmunologiczne zaburzenia. Daje wskazówki jak powinna wyglądać dieta chorych i jakie suplementy diety powinni zażywać, wiele z nich jest ogólnie dostępnych, jednak szkoda, że wydawca przygotowując książkę na rynek polski nie wskazał przykładowych firm i nazw wszystkich wskazanych suplementów potrzebnych w procesie leczenia i dostępnych w naszym kraju, czytelnik ma wskazówki czego szukać, ale wiele pracy przed nim aby zdobyć niektóre potrzebne preparaty.
Czy ta recenzja była przydatna? 1 1
5/5
18-11-2017 o godz 11:31 przez: Monika Świerk | Zweryfikowany zakup
Książkę czyta się bardzo dobrze, są w niej przedstawione konkretne przykłady i pomaga obrać drogę w leczeniu. Autorka pomaga przejść krok po kroku przez "detoks" z normalnej diety na dietę idealna dla osób z Hashimoto chociaż jak wyszczegolnia nie każdej osobie pomaga to samo gdyż organizm jest zawsze inny. Książka jest opisana na podstawie wielu przypadków co daje szeroki wachlarz możliwości.
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
5/5
23-09-2017 o godz 21:04 przez: Marcin | Zweryfikowany zakup
Polecam. Książka przedstawia sposób na poprawę stanu zdrowia w przebiegu choroby autoimmunizacyjnej Hashimoto. Zawiera również porady dietetyczne. Książka może też posłużyć jako drogowskaz pomocny w zarządzaniu własnymi emocjami w trakcie trwania choroby. Napisana przystępnym i zrozumiałym językiem :)
Czy ta recenzja była przydatna? 1 1
5/5
07-08-2019 o godz 09:23 przez: Justie | Zweryfikowany zakup
Fantastyczna książka dla ludzi chcących być świadomymi siebie. Pomocna, otwierająca oczy na złożony problem i powiązania z innymi chorobami, a przede wszystkim dająca jasny plan mogący pomoc i zachamowac rozwój choroby. Polecam gorąco!
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
Więcej recenzji Więcej recenzji
Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez .

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa Confess
4.5/5
35,63 zł
Megacena
Inne z tego wydawnictwa Ukojenie ze słów
4.5/5
31,19 zł
Megacena
Inne z tego wydawnictwa Wizjoner
4.7/5
35,63 zł
Megacena
Inne z tego wydawnictwa Gdyby nie ty
4.5/5
33,52 zł
Megacena

Ostatnio oglądane

Podobne do ostatnio oglądanego