Bądź pewny siebie! Poradnik dla introwertyka (okładka  miękka)

Po publikację „Bądź pewny siebie! Poradnik dla introwertyka” zdecydowałam się sięgnąć, ponieważ nie spodobał mi się jej tytuł. Uważam, że pewność siebie i typ osobowości nie są od siebie zależne. Paradoksalnie podobną tezę wysuwają autorzy książki. Ci jednak twierdzą, że introwertycy mogą zmagać się z pewnymi problemami, które blokują ich na drodze do sukcesu. Jako teoretyczna grupa docelowa tego poradnika postanowiłam skonfrontować go z rzeczywistością. Kompozycja publikacji jest klarowna. Kolejne rozdziały to konkretne wyzwania przed jakimi stają introwertycy i strategie ich rozwiązywania. S. J. Scott i Rebecca Livermore sami są introwertykami, więc mogli je przedstawić na własnych przykładach. Intuicyjnie wyszczególnili najważniejsze problemy i zaproponowali zdroworozsądkowe podejście do walki z nimi. Jest tu dużo słów o pogodzeniu się ze swoim charakterem, ładowaniu akumulatorów, otwartości i szczerości wobec innych. Rad mających uspokoić czytelnika i pomóc mu pokochać siebie takim jakim jest. Niestety strategie zostały napisane „po łebkach”. Trochę jakby kazać uczniom dobrać się w pary i w ramach szkolnego projektu poprosić o zastanowienie się, jak rozwiązać dany problem. Chyba najbardziej rażącym przykładem jest „Wyzwanie 9. Bycie traktowanym jak popychadło”. Jedna z rad brzmi „Postaw się”. Autorzy przez około pół strony piszą, dlaczego warto się postawić, ale nie piszą jak to zrobić, jak znaleźć w sobie siłę. Rada słuszna, ale jej wartość, dla czytelnika – zapewne świadomego potrzeby postawienia się – znikoma. W całym tym wywodzie brakuje mi tzw. przykładów z życia”. Znaczy coś tam jest, ale maleńko. A byłyby bardzo pomocne. Mogłyby zainspirować introwertyków do proponowania konkretnych rozwiązań. Przykładowo w rozdziale „Utrzymywanie relacji z ekstrawertykami” przytoczono historyjkę, kiedy maż z żoną ustalają jaki czas w tygodniu przeznaczają na kontakty z przyjaciółmi, dzięki czemu znajdują kompromis godzący ich różne charaktery. Takich opowieści powinno być więcej. Szczególnie, że autorzy chwalą się, iż książka powstała dzięki odzewowi na maila, „(…) który Steve wysłała do osób ze swojej listy adresowej”[1]. „(…) dostał ponad 300 odpowiedzi”[2]. Nawet jeżeli z powodu praw autorskich tych wiadomości nie można wykorzystać to nic nie stoi na przeszkodzie, żeby się nimi inspirować. Mamy dwie głowy, które pracują nad poradnikiem, więc niech te głowy myślą, jak go uatrakcyjnić. „Bądź pewny siebie! Poradnik dla introwertyka” to książka nie groźna, ale też niezbyt przydatna. Przedstawione strategie są opisane zbyt ogólnie. Wydaje mi się, że ludzie intuicyjnie wyczuwają nad jakimi obszarami powinni popracować. Nie wiedzą natomiast jak. I tego „jak” jest tu dla mnie za mało. Wolałabym książkę, która szerzej omawiałaby jeden temat np. jak skutecznie pracować w grupie, jak bronić swojego zdania, jak wyznaczać swoje granice itp. Byłaby bardziej wartościowa z punktu widzenia czytelnika. [1] S. J. Scott, Rebecca Livermore, „Bądź pewny siebie! Poradnik dla introwertyka” przeł. Joanna Sugiero, wyd. Sensus, Gliwice 2022, s. 13. [2] Tamże.

Jestem introwertyczką. I dobrze się z tym czuję, aczkolwiek cały czas mam wrażenie, ze introwertycy postrzegani są przez większość osób jako 'inni' albo 'dziwni'. I trochę smutne jest, gdy myślę jak niska jest świadomość otoczenia odnośnie typów osobowości. Nie czuję się dobrze w większych grupach ludzi, nie lubię rozmów na siłę i wypowiedzi w kwestiach, które mnie nie dotyczą. Wolę słuchać i obserwować, po czym jak najszybciej uciec do domu by naładować baterię. Kolejnym poradnikiem dla introwertyków, do którego sięgnęłam w ostatnim czasie jest "Bądź pewny siebie! Poradnik dla introwertyka." od @wydawnictwo_sensus. Jest to bardzo fajnie napisana książka, która wielokrotnie podkreśla że introwertyczna natura nie przekreśla osiągania sukcesów w życiu a tym bardziej nie jest gorszym zbiorem cech niż u ekstrawertyków. W książce poznacie bliżej cechy i zalety introwersji, poznacie główne cechy swojej osobowości i poznaci wyzwania, jakie są stawiane przed introwertykami. Wydawca: @wydawnictwo_sensus Data premiery: 16.08.2022 #sensus #poradnik #ksiazki #czytam #lubieczytac #bookstagram #bookstagrampl #czytampolubie #instamama #emocje #samorozwoj #wydawnictwosensus #coaching #samoakceptacja #books #readingbooks #psychologia #zmiana #charakter #osobowość #pewnoscsiebie #introwertycy #introwertyk

Książka pomaga zrozumieć, kim jest introwertyk oraz zaakceptować fakt, że się nim jest. Oswaja i normalizuje zachowania osób, które niekoniecznie przepadają za spędzaniem czasu w dużym gronie osób. zawarte jest w niej 15 lekcji przydatne dla grupy docelowej. są to lekcje poruszające problem, np. trudności z rozmawianiem z obcym bądź niechęć odezwania się w grupie, oraz pokazujące ich rozwiązanie na wiele sposobów. książka jest bardzo fajna, ma tylko 150 stron więc można szybko wchłonąć, dla mnie była raczej podsumowaniem wiedzy, ponieważ wiele z niej już wiedziałem wcześniej. komu ją polecam? na pewno introwertykom, osobom nieśmiałym, bojącym się przemawiać publicznie, ekstrawertykom, którzy chcą zrozumieć myśli i zachowania introwertyków.