Żegnaj depresjo! Poradnik dla osób pragnących odzyskać nadzieję w beznadziei (okładka  twarda, wyd. 11.2013)

Każdy sprzedawca w empik.com jest przedsiębiorcą. Wszystkie obowiązki związane z umową sprzedaży ciążą na sprzedawcy.

Potrzebujesz pomocy w zamówieniu?

Zadzwoń

Produkt niedostępny

Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Może Cię zainteresować

Depresja. Wyjście z problemu to unikalny poradnik, który w wyczerpujący sposób porusza  zagadnienia dotyczące tej choroby, przede wszystkim w oparciu o zdrowy styl życia. Odpowiada m.in. na pytania:

  • Jak znaleźć specyficzne przyczyny swojej depresji?
  • Jakie zmiany w diecie mogą korzystnie wpłynąć na samopoczucie?
  • Jak unikać negatywnego myślenia?
  • Jak stosować leczenie światłem?
  • Jaki ma wpływ głębokie oddychanie na sprawność umysłową?
  • Kiedy stosować zioła i leki antydepresyjne?
  • Co warto wiedzieć o skuteczności terapii duchowych?
  • Jakie są strategie redukcji stresu?

Autor zwraca uwagę na kwestie nader istotne w leczeniu, choć nierzadko pomijane. Przedstawia dobroczynny wpływ zmian stylu życia na przebieg choroby, pozwalających niejednokrotnie osiągnąć sukces terapeutyczny bez konieczności uciekania się do stosowania środków farmakologicznych.

ID produktu: 1064484285
Tytuł: Żegnaj depresjo! Poradnik dla osób pragnących odzyskać nadzieję w beznadziei
Autor: Nedley Neil
Tłumaczenie: Gmurkowski Krzysztof
Wydawnictwo: Źródła Życia
Język wydania: polski
Język oryginału: angielski
Liczba stron: 432
Numer wydania: I
Data premiery: 2013-11-04
Data wydania: 2013-11-04
Forma: książka
Okładka: twarda
Indeks: 12605590
średnia 5
5
1
4
0
3
0
2
0
1
0
Oceń:
Dodając recenzję produktu, akceptujesz nasz Regulamin.
1 recenzja
5/5
11-10-2013 o godz 20:37 przez: Barbarella
Niestety depresja dopada coraz więcej osób. Sama prawie wpadłam w jej sidła. Od tamtej pory czytam rozmaite poradniki na temat tej choroby. Z każdego wynoszę trochę bo już nigdy nie chcę ponownie przez to przechodzić. Ten na pewno też zakupię bo zapowiada się bardzo profesjonalnie.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0

O autorze: Nedley Neil

Sztuka zdrowego myślenia. Jak stereotypy w myśleniu odbierają zdrowie
okładka  miękka, wyd. 06.2013
5/5
(5/5) 1 recenzja
50,88 zł
Depresja. Wyjście z problemu
okładka  miękka, wyd. 03.2014
5/5
(5/5) 2 recenzje
52,99 zł

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa Przepisy wegetariańskie dla początkujących Opracowanie zbiorowe
3.3/5
17,40 zł

Podobne do ostatnio oglądanego