Zdrowe kryje się w jelitach. Odbudowa mikrobiomu i utrata wagi w 4 tygodnie (okładka  miękka)

Wszystkie formaty i wydania (4): Cena:

Sprzedaje empik.com : 33,96 zł

33,96 zł
44,90 zł porównanie do ceny sugerowanej przez wydawcę
Odbiór w salonie 0 zł
Wysyłamy w 1 dzień rob.

Sprzedaje Bookland : 36,82 zł

Sprzedaje PROGMAR ksiazki-medyczne : 46,14 zł

Sprzedaje Inbook : 45,50 zł

Wszyscy sprzedawcy

Każdy sprzedawca w empik.com jest przedsiębiorcą. Wszystkie obowiązki związane z umową sprzedaży ciążą na sprzedawcy.

Potrzebujesz pomocy w zamówieniu?

Zadzwoń
Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Ponad czterdzieści przepisów, plan diety i zasoby, dzięki którym możesz zlokalizować problemy jelitowe, skorygować je i utrzymać długoterminowe zdrowie i dobre samopoczucie.

Książka o tym, jak wyeliminować złe bakterie i przywrócić brakujące „dobre” bakterie, z czterotygodniowym planem przeprogramowania mikrobiomu w oparciu o badania i techniki, które nie tylko docierają do źródła wielu chorób, ale także poprawiają poziom oksytocyny, zdrowie mózgu i pomagają przeciwdziałać starzeniu się, pozwalają utracić wagę, zachować jasność umysłu i spokojny sen.

Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

ID produktu: 1320957140
Tytuł: Zdrowe kryje się w jelitach. Odbudowa mikrobiomu i utrata wagi w 4 tygodnie
Podtytuł: Odbudowa mikorbiomu i utrata wagi w 4 tygodnie
Autor: Davis William
Wydawnictwo: Bukowy Las
Język wydania: polski
Język oryginału: angielski
Liczba stron: 456
Numer wydania: I
Data premiery: 2022-10-12
Rok wydania: 2022
Forma: książka
Okładka: miękka
Wymiary produktu [mm]: 200 x 20 x 130
Indeks: 42933359
średnia 4,4
5
19
4
5
3
4
2
0
1
1
Oceń:
Dodając recenzję produktu, akceptujesz nasz Regulamin.
9 recenzji
Kolejność wyświetlania:
Od najbardziej wartościowych
Od najbardziej wartościowych
Od najnowszych
Od najstarszych
Od najpopularniejszych
Od najwyższej oceny
Od najniższej oceny
1/5
17-05-2024 o godz 09:36 przez: basiac | Zweryfikowany zakup
Jeśli poszukujesz informacji co się dzieje w twoim organizmie i co możesz zrobić żeby było lepiej to ta książka jest dla Ciebie. Dużo sensownych i przekonujących informacji. Ja jestem bardzo zadowolona z zakupu i mega polecam.
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
5/5
13-03-2024 o godz 06:57 przez: Anna Słaboń | Zweryfikowany zakup
Dokładnie i naukowo opowiedziane co dzieje się w jelitach pod wpływem różnych preparatów. Fantastyczny poradnik.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 1
5/5
24-01-2024 o godz 17:42 przez: Anonim | Zweryfikowany zakup
Bardzo pomocna przy sibo i innych dolegliwościach jelitowych
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
21-09-2023 o godz 05:16 przez: anonymous | Zweryfikowany zakup
Książki bardzo wartościowe . Jestem zadowolona z zakupu
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
30-12-2023 o godz 09:51 przez: anonymous | Zweryfikowany zakup
Polecam , dużo wiedzy :)
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
11-04-2024 o godz 22:45 przez: kasiula19 | Zweryfikowany zakup
Super książka!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
4/5
09-05-2024 o godz 08:02 przez: marta | Zweryfikowany zakup
Polecam
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
23-02-2023 o godz 21:07 przez: Anonim
Zdrowie kryje się w jelitach. . Mięso i warzywa jakie kupujemy, są zapakowane w sklepach w plastikowe opakowania. Nie zrywamy ich z drzewa czy nie wykopujemy z ogródka. To wszystko sprawia że żyjemy w otoczeniu wyjałowionym i pełnych antybiotyków. Epidemia SIBO jak i SIFO związane z jelitami potrafią sparaliżować cały nasz organizm. Działania omówione w tej książce przybliżają do sposobu życia ludzi w czasach, gdy nie weszły jeszcze w drogę antybiotyki czy leki na receptę. Unikami produktów, które zgodnie z zaleceniami współczesnej diety powinny dominować. . Należy również pamiętać o regularnej suplementacji witaminy D i przebywaniu na świeżym powietrzu codziennie. Praca w zamkniętych pomieszczeniach negatywnie wpływa na jej przyswajanie w ciągu dnia. Właśnie ona odbudowuje florę bakteryjną i przyczynia się do powrotu do zdrowia. . Opisany program 4 tygodniowy skupia się na unikaniu cukru i żywności zawierającej cukier. Unikanie słodzików takich jak aspartam. Ważne jest aby nie jeść pszenicy jak i innych zbóż. Pijemy odpowiednią zieloną herbatę goździkową. Należy pamiętać też o kurkuminie. Picie odpowiedniej dużej ilości wody i ograniczenie węglowodanów do 15g na posiłek. Program jest obszernie opisany i zawiera wiele cennych wskazówek, które należy doczytać. To dawka ogromnej wiedzy dla mnie i mojej rodziny. Ja stosuję większość wytycznych zawartych w tej książce na diecie ketogenicznej już 8 miesiąc i wreszcie cieszę się życiem. Książka zawiera listę przepisów i zakupów. Polecam ❤️ Katarzyna Kalicka
Czy ta recenzja była przydatna? 5 1
5/5
18-01-2023 o godz 13:49 przez: Anonim
Często słyszymy, że jelita to drugi mózg i to święta prawda. Sama się o tym przekonałam. Kiedy jelita źle funkcjonują, mamy przy okazji wiele innych dolegliwości, które nie za zawsze powiązane są z układem trawiennym. Wiedzieliście o tym? Dlatego też o jelita trzeba dbać, aby w pełni cieszyć się zdrowiem. ,,Zdrowie kryje się w jelitach" Dr Williama Davis'a to kolejna świetna pozycja na temat tego, jak odbudować swój mikrobom, dzięki któremu jesteśmy w stanie wrócić do formy i przy okazji stracić kilka kilogramów. Dużo się mówi o zdrowej diecie i dobrze, bo to sprawa bardzo ważna. W tej pozycji dowiemy się, jak wpływają na nasz organizm przeróżne produkty, które pomagają w utrzymaniu zdrowych jelit. Jako wpływ ma kolor warzyw i owoców w naszej diecie. Czego powinno być najwięcej a czego najmniej. Co spożywać na dobry sen czy też, aby przeciwdziałać zmarszczkom czy przyspieszyć gojenie. Znajdziemy tu też wiele przepisów na napoje i smothie, sałatki czy też desery. Tyle potrzebnej wiedzy w jednym egzemplarzu. Czy jesteśmy świadomi tego, że wysoko przetworzona dieta, stosowanie pestycydów czy też nadużywanie antybiotyków powoduje, że w naszych jelitach brakuje bakterii niezbędnych do zachowania naszego zdrowia. Zamiast nich zamieszkują w nas szkodliwe drobnoustroje, które mają negatywny wpływ na naszą wagę, nastrój i kontrolę. Nasze samopoczucie jest mocno zależne od tego, co jemy.
Czy ta recenzja była przydatna? 4 0
Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa Gwiazd naszych wina
4.6/5
24,10 zł
Megacena
Inne z tego wydawnictwa Hamlet
4.5/5
26,39 zł
Megacena
Inne z tego wydawnictwa Szukając Alaski
4.4/5
28,48 zł
Megacena
Inne z tego wydawnictwa Matka
5/5
32,46 zł
Megacena
Inne z tego wydawnictwa Tragedie
4.8/5
71,99 zł
Megacena
Inne z tego wydawnictwa Martwy sad
4.8/5
32,98 zł
Megacena
Inne z tego wydawnictwa Papierowe miasta
4.3/5
27,89 zł
Megacena
Inne z tego wydawnictwa Iluzja
4.7/5
38,94 zł
Megacena
Inne z tego wydawnictwa Dziewięć
4.9/5
37,23 zł
Megacena
Inne z tego wydawnictwa Król Lear
4.5/5
27,97 zł
Megacena
Inne z tego wydawnictwa Kłamstwa
4.3/5
33,96 zł
Megacena
Inne z tego wydawnictwa Milczenie
4.8/5
31,48 zł
Megacena

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

Ostatnio oglądane

Podobne do ostatnio oglądanego