38,44 zł
Poczta 9,99 zł
Przewidywana wysyłka
w 3 dni rob.
Trening siłowy bez sprzętu. Tom 2. Przestrzeń strategiczna
Sprzedaje PROGMAR ksiazki-medyczne : 38,44 zł
Sprzedaje dvdmax : 39,24 zł
Sprzedaje Inbook : 41,05 zł
Wszyscy sprzedawcy
Każdy sprzedawca w empik.com jest przedsiębiorcą. Wszystkie obowiązki związane z umową sprzedaży ciążą na sprzedawcy.
Potrzebujesz pomocy w zamówieniu?
Zadzwoń
Dodaj do listy
Moja biblioteka
Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.
Potrzebujesz pomocy w zamówieniu?
zamknijSprawdź jak złożyć zamówienie krok po kroku.
Możesz też zadzwonić pod numer +48 22 462 72 50 nasi konsultanci pomogą Ci złożyć zamówienie.
Może Cię zainteresować
Rozszerzone i uaktualnione wydanie drugiego tomu bestsellerowego podręcznika "Trening bez sprzętu", który od ponad dekady cieszy się zainteresowaniem dziesiątek tysięcy czytelników w Polsce.
Autor precyzuje zasady treningu na masę, siłę i wytrzymałość. Podaje szczegóły dotyczące tempa i rytmu wykonywania ćwiczeń, przerw między seriami, treningów dzielonych. Sugeruje, jak postępować, by przełamać okresy stagnacji w rozwoju, jak się odżywiać, motywować, a także zadbać o zdrowie, tak by wysiłek treningowy działał na naszą korzyść, a nie uszczuplał zasoby energetyczne organizmu. Ponadto wyjaśnia detale ćwiczeń zaprezentowanych w pierwszym tomie oraz uzupełnia je o kilka nowych.
Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
| ID produktu: | 1113572044 |
| Tytuł: | Trening siłowy bez sprzętu. Tom 2. Przestrzeń strategiczna |
| Autor: | Lafay Olivier |
| Tłumaczenie: | Musiał Łukasz |
| Wydawnictwo: | Wydawnictwo Aha |
| Język wydania: | polski |
| Język oryginału: | francuski |
| Liczba stron: | 312 |
| Numer wydania: | I |
| Data premiery: | 2015-10-22 |
| Rok wydania: | 2015 |
| Data wydania: | 2015-10-22 |
| Forma: | książka |
| Okładka: | miękka |
| Wymiary produktu [mm]: | 22 x 235 x 168 |
| Indeks: | 18022896 |
Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez .
Podziel się na Facebooku
Właśnie zrecenzowałem Trening siłowy bez sprzętu. Tom 2. Przestrzeń strategiczna
Rozszerzone i uaktualnione wydanie drugiego tomu bestsellerowego podręcznika "Trening bez sprzętu", który od ponad dekady cieszy się zainteresowaniem dziesiątek tysięcy czytelników w Polsce. Autor ...