Autor: |
Wydawca: | Ingram Publisher Services Us |
Ilość stron: | 296 |
Autor: | Fitzgerald Matt |
Każdy sprzedawca w empik.com jest przedsiębiorcą. Wszystkie obowiązki związane z umową sprzedaży ciążą na sprzedawcy.
Dodaj ten produkt do jednej z utworzonych przez Ciebie list i zachowaj go na później.
Sprawdź jak złożyć zamówienie krok po kroku.
Możesz też zadzwonić pod numer +48 22 462 72 50 nasi konsultanci pomogą Ci złożyć zamówienie.
Sports Nutritionist Matt Fitzgerald has spent nearly twenty years studying the diets of top professional endurance athletes, who are among the fittest and healthiest people in the world. As a result, he has identified five core habits,most of which are contrary to what popular diets advise,that are essential to maximizing workout benefits. The Endurance Diet shares key strategies for optimal health and performance: eat everything, eat quality, eat carbohydrate, eat enough, and eat individually. Whether you want to lose weight, win a race, or look a little more like an elite athlete, this plan is for you. I am always amazed at how much I learn from Matt Fitzgerald's books."-Shalane Flanagan, Olympic bronze medalist
ID produktu: | 1136766068 |
Tytuł: | The Endurance Diet |
Autor: | Fitzgerald Matt |
Wydawca: | Ingram Publisher Services Us |
Język wydania: | english |
Ilość stron: | 296 |
Rok wydania: | 2016 |
Forma: | książka |
Okładka: | miękka |
Wymiary [mm]: | 27 x 232 x 155 |
Indeks: | 28342618 |
ocen
Podziel się na Facebooku
Właśnie zrecenzowałem The Endurance Diet
Sports Nutritionist Matt Fitzgerald has spent nearly twenty years studying the diets of top professional endurance athletes, who are among the fittest and healthiest people in the world. As a result,