Każdy sprzedawca w empik.com jest przedsiębiorcą. Wszystkie obowiązki związane z umową sprzedaży ciążą na sprzedawcy.
Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.
„Przyszła jesień a wraz z nią̨ – w wypadku wielu z nas – czarne myśli. O sobie, o świecie, o przyszłości planety. Coś jest takiego w tej porze roku, że nie tylko skłania do większej refleksji i zagłębiania się w siebie, ale też zwiastuje schyłek lata i rychły schyłek roku. Nic dziwnego, że i nasze myślenie zaczyna być schyłkowe... W listopadowym SENSie chcemy temu właśnie przeciwdziałać. Stąd nasz Temat Numeru poświęcony temu, by dobrze myśleć o swoim ciele” – pisze redaktor naczelna Joanna Olekszyk we wstępniaku do numeru. Za przewodniczkę mamy brytyjską gwiazdę aktorstwa Kate Winslet, które ze śmiechem mówi dziś „Teraz nawet nie patrzę w lustro, nie wysilam się. To najpiękniejsze, co przychodzi wraz z wiekiem. Jestem świadoma siebie i swojego wyglądu, akceptuję go”. I bez oporów odsłania swoje ciało przed kamerą, jeśli wymaga tego scenariusz. Przyznaje, że robi to ku pokrzepieniu innych kobiet. „Nie mam idealnych piersi, mam cellulit i krągłości. Jeśli taka świadomość wzmocni pewność́ siebie innych kobiet, to wspaniale”.
Więcej pokrzepiających wskazówek w Temacie Numeru: dr Christiane Northrup, autorka książki „Ciało kobiety, mądrość kobiety” proponuje praktyki dialogu z ciałem; psychoterapeutka Katarzyna Miller zachęca do polubienia normalności swojego wyglądu; aktywistka Maja Staśko pomaga określić granice body-shamingu a edukatorka seksualna Joanna Keszka apeluje, by uwolnić się od wstydu, który zamyka kobietom usta.
W drugim stałym bloku SENSu: Temacie Specjalnym proponujemy detoks umysłu – wszyscy go dziś potrzebujemy. „Jak zauważa w jednym z artykułów psychiatra dr Sławomir Murawiec, zmiany klimatyczne, pandemia, a teraz los uchodzców – konfrontują nas ze zjawiskami, na którymi nie mamy kontroli. W ogóle kontrola nad czymkolwiek w tym życiu jest ułudą. Dzisiejsze czasy dobitnie nam o tym przypominają. I skłaniają do zmiany podejścia” – wyjaśnia dalej redaktor naczelna. Co warto zmienic? Przestać się zamartwiać, uwolnić się od poczucia winy, zadbać od nawątloną stabilizację psychiczną. I wartościowe relacje ze światem.
Jak tworzyć takie relacje z innymi ludźmi i jak o nie dbać, piszemy w naszym magazynie co miesiąc. Tym razem poprosiliśmy ekspertów o pomoc w znalezieniu odpowiedzi na następujące pytania:
§ Czy małżeństwu bez dzieci jest łatwiej czy trudniej? Martyna Harland rozmawia z terapeutą̨ Jackiem Masłowskim.
§ Dlaczego myślenie, że jeśli nastolatek mówi o swojej śmierci, to chce coś w ten sposób osiągnąć – jest złudne? Pedagożka Ewa Nowak pyta dr Halszkę Witkowską, suicydolożkę i autorkę prac o prewencji samobójstw.
§ Jak podnieść się po rozstaniu? – przedstawiamy 12-tygodniowy program psychoterapeutki i psycholog klinicznej Lisy Letessier.
Listopad tradycyjnie skłania do myślenia o przodkach i nieobecnych już bliskich, przyjaciołach, mentorach... O poszerzenie naszej zachodniej perspektywy poprosiliśmy autora książek i praktyka szamanizmu Roberta Rienta. Na otwarciu się na innych (póki nie jest za późno – można by dodać) opiera się również koncepcja nowego minimalizmu, który w skrócie zawiera się w haśle: mniej rzeczy, więcej ludzi. Promują go autorzy książki „Kochaj ludzi, używaj rzeczy”: Joshua Fields Millburn i Ryan Nicodemus, znani jako Duet Minimalistów. Miliony odsłon prowadzonej przez nich strony i podcastów na całym świecie wskazują, jak bardzo trafiają do nas ich słowa.
Ponadto w numerze stałe rubryki, m.in.:
§ Filmoterapia z – o inspiracjach płynących z nagrodzonego na tegorocznym festiwalu w Gdyni filmie Łukasza Grzegorzka „Moje wspaniałe życie” rozmawają filmolożka Grażyna Torbicka i psycholożka Martyna Harland
Z życzeniami przyjemnych długich listopadowych wieczorów, spędzanych w dobrym towarzystwie, także swoim, bo przecież od polubienia siebie zaczyna się sympatia wobec świata, w czym jako SENS staramy się stale towarzyszyć naszym Czytelnikom,
Redakcja magazynu SENS
ID produktu: | 1284775161 |
Tytuł: | Sens - psychologia dla ciebie |
Seria: | Sens |
Autor: | Opracowanie zbiorowe |
Wydawnictwo: | Wydawnictwo Zwierciadło |
Język wydania: | polski |
Język oryginału: | polski |
Liczba stron: | 124 |
Data premiery: | 2021-10-14 |
Rok wydania: | 2021 |
Format: |
PDF
|
Liczba urządzeń: | bez ograniczeń |
Drukowanie: | bez ograniczeń |
Kopiowanie: | bez ograniczeń |
Indeks: | 40480602 |
ocen
Podziel się na Facebooku
Właśnie zrecenzowałem Sens - psychologia dla ciebie
„Przyszła jesień a wraz z nią̨ – w wypadku wielu z nas – czarne myśli. O sobie, o świecie, o przyszłości planety. Coś jest takiego w tej porze roku, że nie tylko skłania do większej refleksji i ...