Sekret szczęścia. 7 fundamentów życiowej radości (ebook)

• Uśmiechnij się do swojego szczęścia.
• Odzyskaj radość ducha.
• Naucz się cieszyć każdym dniem.
• Pobudź swoje endorfiny do działania.

Osoby? Szybka jazda samochodem? Seks? A gdyby tak wszystkie te najlepsze momenty zebrać w jedno i cudownie rozmnożyć? Czemu nie, masz przecież konstytucyjne prawo do szczęścia. Powinieneś się go domagać - i to codziennie. Bez żadnych kompromisów!

Jeśli jesteś pozytywnie nastawiony do życia, dowiesz się, jak zintensyfikować to uczucie. Jeżeli natomiast czujesz się nieszczęśliwy, dzięki tej książce nauczysz się pozbywać złych emocji, a także znajdować w życiu prawdziwą radość i sens. Opierając się na najnowszych odkryciach specjalistów z dziedziny psychologii pozytywnej i neurofizjologii, autorka proponuje prosty i skuteczny program. Jego wdrożenie podniesie Twój poziom endorfin - tych wspaniałych hormonów szczęścia. Poszybuje on w górę jak rakieta.

Zbuduj swój własny "Dom szczęścia".

• Fundamenty - weź odpowiedzialność za swoje szczęście.
• Filar umysłu - nie wierz we wszystko, co myślisz.
• Filar serca - pozwól, by prowadziła Cię miłość.
• Filar ciała - spraw, by Twoje komórki były szczęśliwe.
• Filar duszy - połącz się z Absolutem.
• Dach - żyj z poczuciem celu.
• Ogród - dbaj o dobre relacje z innymi.