Niski indeks glikemiczny. Dieta dla zdrowia
Wszystkie formaty i wydania (4): Cena:
Powrót
Wszystkie formaty i wydania (4)
Każdy sprzedawca w empik.com jest przedsiębiorcą. Wszystkie obowiązki związane z umową sprzedaży ciążą na sprzedawcy.
Potrzebujesz pomocy w zamówieniu?
ZadzwońDostępny w salonie empik
Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.
Potrzebujesz pomocy w zamówieniu?
zamknijSprawdź jak złożyć zamówienie krok po kroku.
Możesz też zadzwonić pod numer +48 22 462 72 50 nasi konsultanci pomogą Ci złożyć zamówienie.
Może Cię zainteresować
Ogranicz ilość cukrów prostych w diecie – odżywiaj się zdrowo!
Dieta o niskim indeksie glikemicznym promuje sięganie po takie produkty, po których spożyciu nie wzrasta gwałtownie poziom glukozy. Dzięki temu unikamy napadów wilczego głodu, a uczucie sytości towarzyszy nam długo.
Autorka w bardzo przystępny sposób objaśnia, czym jest indeks glikemiczny (IG) produktu, jak policzyć jego wartość w posiłkach i dlaczego powinniśmy dbać o to, by była jak najniższa. Dieta o niskim indeksie glikemicznym to doskonały sposób odżywiania nie tylko dla osób ze schorzeniami takimi jak cukrzyca czy insulinooporność, ale dla wszystkich, którzy chcą cieszyć się zdrowiem i zgrabną sylwetką. Oprócz wskazówek i porad w książce znajdziesz także tabelę produktów o niskim, średnim i wysokim IG oraz blisko 100 przepisów na dania główne, śniadania, sałatki, koktajle, zupy, desery i przekąski - wszystkie niskocukrowe, smaczne i łatwe do przygotowania.
Pamiętaj – w diecie o niskim indeksie glikemicznym trudna jest tylko... jej nazwa.
Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
| ID produktu: | 1268816732 |
| Tytuł: | Niski indeks glikemiczny. Dieta dla zdrowia |
| Autor: | Lewandowska Agata |
| Wydawnictwo: | Wydawnictwo RM |
| Język wydania: | polski |
| Język oryginału: | polski |
| Liczba stron: | 200 |
| Numer wydania: | II |
| Data premiery: | 2021-06-16 |
| Rok wydania: | 2021 |
| Forma: | książka |
| Okładka: | miękka |
| Wymiary produktu [mm]: | 236 x 17 x 172 |
| Indeks: | 38647154 |
O autorze: Lewandowska Agata
Zobacz także
Niki i Tesla. Magiczna rękawica supercyborga
Pflugfelder Science Bob
,
Hockensmith Steve
16,99 zł
Megacena
Podziel się na Facebooku
Właśnie zrecenzowałem Niski indeks glikemiczny. Dieta dla zdrowia
Ogranicz ilość cukrów prostych w diecie – odżywiaj się zdrowo! Dieta o niskim indeksie glikemicznym promuje sięganie po takie produkty, po których spożyciu nie wzrasta gwałtownie poziom ...