Każdy sprzedawca w empik.com jest przedsiębiorcą. Wszystkie obowiązki związane z umową sprzedaży ciążą na sprzedawcy.
Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.
Wszyscy chcemy zdrowiej się odżywiać, schudnąć, więcej ćwiczyć i lepiej sypiać. Ale przerażające wskaźniki dotyczące otyłości, bezsenności i stresu, o których czytamy na pierwszych stronach gazet, obnażają przepaść pomiędzy tym, czego chcemy, a tym, co tak naprawdę robimy. Jestem tutaj po to, żeby powiedzieć wam, że to nie jest wasza wina. To nie wy stanowicie problem, tylko nasze podejście do zmiany. W Mikronawykach proponuję zupełnie inne podejście do koncepcji zmiany. Ten system opiera się na wielu latach badań naukowych i sprawdziłem go w pracy z ponad 40 000 ludzi.
Dzięki mkronawykom:
"Dzięki sekretnej formule BJ Fogga tworzenie nowych nawyków może być łatwe, przyjemne i satysfakcjonujące."
Mark Hyman, autor bestsellerów #1 „New York Timesa”
"Mikronawyki to plan redefinicji naszego podejścia do samodoskonalenia. Nawyki są malutkie, ale rezultaty są wielkie."
Arianna Huffington, założycielka i prezes Thrive Global
"Pomysły BJ Fogga na temat samozmiany są wyjątkowo trafne, przystępne i potężne. Brak mi słów, by napisać, jak wyjątkowa jest ta książka."
Dave Asprey, autor bestsellerów „New York Timesa” Head Strong i The Bulletproof Diet
ID produktu: | 1273696284 |
Tytuł: | Mikronawyki. Niewielkie zmiany, które wiele zmieniają |
Autor: | Fogg BJ |
Wydawnictwo: | Wydawnictwo Agora |
Język wydania: | polski |
Język oryginału: | angielski |
Liczba stron: | 287 |
Data premiery: | 2021-06-17 |
Rok wydania: | 2021 |
Format: |
EPUB
|
Liczba urządzeń: | bez ograniczeń |
Drukowanie: | bez ograniczeń |
Kopiowanie: | bez ograniczeń |
Indeks: | 39232649 |
Podziel się na Facebooku
Właśnie zrecenzowałem Mikronawyki. Niewielkie zmiany, które wiele zmieniają
Wszyscy chcemy zdrowiej się odżywiać, schudnąć, więcej ćwiczyć i lepiej sypiać. Ale przerażające wskaźniki dotyczące otyłości, bezsenności i stresu, o których czytamy na pierwszych stronach gazet, ...