Kiedy złość rani. Jak uciszyć wewnętrzne burze?
Wszystkie formaty i wydania (4): Cena:
Powrót
Wszystkie formaty i wydania (4)
Każdy sprzedawca w empik.com jest przedsiębiorcą. Wszystkie obowiązki związane z umową sprzedaży ciążą na sprzedawcy.
Potrzebujesz pomocy w zamówieniu?
ZadzwońProdukt niedostępny
Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.
Potrzebujesz pomocy w zamówieniu?
zamknijSprawdź jak złożyć zamówienie krok po kroku.
Możesz też zadzwonić pod numer +48 22 462 72 50 nasi konsultanci pomogą Ci złożyć zamówienie.
Może Cię zainteresować
Złość bardzo dużo kosztuje. Działanie pod wpływem impulsu, który w danym momencie wydaje się uzasadniony, po czasie staje się źródłem poczucia winy i żalu. Jeśli często się złościsz, może to mieć negatywny wpływ na twoje relacje z bliskimi. Złość ma także bardzo poważne konsekwencje dla zdrowia. Istnieją jednak techniki radzenia sobie ze złością i sprawdzone sposoby rozwiązywania konfliktów.
Niniejsza książka jest przeznaczona dla osób, które chciałyby zmniejszyć ilość agresji w swoich związkach i nauczyć się innych sposobów wyrażania emocji. Znajdzie w niej pomoc zarówno ktoś, kto ma skłonności do wybuchów gniewu, jak i ten, kto zapamiętuje się w cichej furii. Opisane w niej umiejętności i techniki pomogą w redukcji agresywnych zachowań w życiu rodzinnym i w relacjach zawodowych.
Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
| ID produktu: | 1098788788 |
| Tytuł: | Kiedy złość rani. Jak uciszyć wewnętrzne burze? |
| Autor: | McKay Matthew , Rogers Peter , McKay Judith |
| Tłumaczenie: | Chamielec Grażyna |
| Wydawnictwo: | MiND Dariusz Syska |
| Język wydania: | polski |
| Język oryginału: | angielski |
| Liczba stron: | 400 |
| Numer wydania: | I |
| Data premiery: | 2014-08-20 |
| Rok wydania: | 2014 |
| Data wydania: | 2014-08-20 |
| Forma: | książka |
| Okładka: | miękka |
| Wymiary produktu [mm]: | 208 x 20 x 132 |
| Indeks: | 15054241 |
O autorach:
Ogarnij stres i żyj na luzie. Ćwiczenia praktyczne
Davis Martha
,
Eshelman Robbins Elisabeth
,
McKay Matthew
26,39 zł
Wybrakowani, bezwartościowi, wadliwi. Zmień autodestrukcyjne przekonania dzięki technikom terapii schematów oraz ACT
McKay Matthew
,
Greenberg Michael
,
Fanning Patrick
53,99 zł
Ból emocjonalny. Strategie i ćwiczenia, dzięki którym przezwyciężysz cierpienie psychiczne
McKay Matthew
,
Fanning Patrick
,
Erica Pool
,
Patricia E. Zurita Ona
63,99 zł
Kiedy twoja złość krzywdzi dziecko. Poradnik dla rodziców
McKay Matthew
,
Fanning Patrick
,
Paleg Kim
,
Landis Dana
26,99 zł
The Dialectical Behavior Therapy Skills Workbook: Practical DBT Exercises for Learning Mindfulness,
McKay Matthew
,
Wood Jeffrey C.
96,69 zł
The ACT Workbook for Depression and Shame: Overcome Thoughts of Defectiveness and Increase Well-Bein
McKay Matthew
96,69 zł
The Luminous Landscape of the Afterlife: Jordans Message to the Living on What to Expect after Death
McKay Matthew
68,09 zł
Kiedy złość rani. Jak uciszyć wewnętrzne burze?
McKay Matthew
,
Rogers Peter
,
McKay Judith
ebook
(5/5) 0 recenzji
30,99 zł
Kiedy złość rani. Jak uciszyć wewnętrzne burze?
McKay Matthew
,
Rogers Peter
,
McKay Judith
ebook
(5/5) 0 recenzji
30,99 zł
Zobacz także
Szanujący rodzice, szanujące dzieci. Jak zamienić rodzinne konflikty we współdziałanie?
Hart Sara
,
Kindle Hodson Victoria
47,93 zł
O granicach. Kompetentne relacje z dzieckiem
Juul Jesper
25,79 zł
Promocja
25,79 zł
najniższa cena
33,35 zł cena regularna
Podziel się na Facebooku
Właśnie zrecenzowałem Kiedy złość rani. Jak uciszyć wewnętrzne burze?
Złość bardzo dużo kosztuje. Działanie pod wpływem impulsu, który w danym momencie wydaje się uzasadniony, po czasie staje się źródłem poczucia winy i żalu. Jeśli często się złościsz, może to mieć ...