Jak pokonać negatywne myśli (ebook)

Wszystkie formaty i wydania (3): Cena:

Sprzedaje empik.com : 39,99 zł

39,99 zł
Produkt cyfrowy
cyfrowy

Każdy sprzedawca w empik.com jest przedsiębiorcą. Wszystkie obowiązki związane z umową sprzedaży ciążą na sprzedawcy.

Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Nadmierne myślenie to prosta droga do powstawania stanów lękowych, a nawet depresji. Jak pozbyć się negatywnych myśli, aby osiągnąć poczucie własnej wartości i samoakceptację?

Autor w swojej książce będący specjalistą z zakresu rozwoju osobistego i wieloletnim badaczem psychologii przygotował prosty plan, składający się z siedmiu kroków, którego celem jest poprawa zdrowia psychicznego i odnalezienie motywacji w życiu. Dowiesz się, jak powstają toksyczne odczucia i gonitwa myśli, które mają realny wpływ na naszą neuroplastyczność w mózgu. Ćwiczenia te stanowią świetny sposób na stres, poczucie niepokoju i pomagają zwalczyć wewnętrznego krytyka. Oczyść swój umysł i pożegnaj negatywne myśli!

ID produktu: 1412826198
Tytuł: Jak pokonać negatywne myśli
Autor: Henry Chase Hill
Tłumacz: Poznański Juliusz
Wydawnictwo: Wydawnictwo Vital
Język wydania: polski
Język oryginału: angielski
Liczba stron: 172
Data premiery: 2023-09-15
Rok wydania: 2023
Format: EPUB
UWAGA! Ebook chroniony przez watermark. więcej ›
Liczba urządzeń: bez ograniczeń
Drukowanie: bez ograniczeń
Kopiowanie: bez ograniczeń
Brak
ocen
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0
Oceń:
Dodając recenzję produktu, akceptujesz nasz Regulamin.

Zobacz także

Popularne w tej kategorii Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi
4.5/5
29,35 zł
Promocja
29,90 zł  najniższa cena

34,99 zł  cena regularna

Popularne w tej kategorii Fastlane milionera
4.7/5
32,35 zł
Promocja
32,90 zł  najniższa cena

36,99 zł  cena regularna

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

Podobne do ostatnio oglądanego