Doktor Kuba odchudza (okładka  miękka)

Wszystkie formaty i wydania (3): Cena:

Sprzedaje empik.com : 57,99 zł

57,99 zł
76,99 zł porównanie do ceny sugerowanej przez wydawcę
Odbiór w salonie 0 zł
Wysyłamy w 1 dzień rob.

Każdy sprzedawca w empik.com jest przedsiębiorcą. Wszystkie obowiązki związane z umową sprzedaży ciążą na sprzedawcy.

Potrzebujesz pomocy w zamówieniu?

Zadzwoń
Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Próbujesz wszystkiego? I nadal nie możesz schudnąć?

Spędzasz godziny na siłowni, zmieniasz dietę za dietą, stosujesz głodówki – a waga ani drgnie. Może nawet udało ci się zrzucić kilka kilogramów, ale po jakimś czasie one zawsze wracają w postaci efektu jojo – ze zdwojoną siłą.

Jaka jest tego przyczyna? Twoje hormony! Gdy nie działają prawidłowo, powodują zaburzenia metabolizmu, które są prostą drogą do nadwagi i otyłości.

Doktor Jakub Bukowczan, uznany endokrynolog i diabetolog, zdradza, jak pokonać przeszkody w zgubieniu zbędnych kilogramów i utrzymaniu wagi.

Jak Doktor House stawia błyskotliwie diagnozy i wdraża leczenie, które pomogło już dziesiątkom tysięcy pacjentów.

Dowiedz się:

  • na czym polega dieta hormonalno-metaboliczna i jak ją stosować
  • dlaczego w odchudzaniu ważny jest post przerywany
  • kiedy aktywność fizyczna może szkodzić
  • dlaczego kaloria nie jest równa kalorii
  • czy w gubieniu zbędnych kilogramów mogą pomagać leki
  • jaką rolę w odchudzaniu pełni stres i sen.

Ta książka wprowadzi cię w niezwykły świat hormonów odpowiedzialnych za apetyt, poczucie sytość, metabolizm, tycie, odkładanie tkanki tłuszczowej (tak, o wielu z nich nie mamy pojęcia!). Znajdziesz w niej pyszne przepisy, zestawy ćwiczeń i wiele praktycznych wskazówek, które zmienią twój sposób jedzenia i życia. Nie na kilka tygodni – na zawsze.

Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

ID produktu: 1341782772
Tytuł: Doktor Kuba odchudza
Tytuł oryginalny: Doktor Kuba odchudza. Schudnij i utrzymaj wagę pod okiem endokrynologa!
Podtytuł: Schudnij i utrzymaj wagę pod okiem endokrynologa!
Autor: Jakub Bukowczan
Wydawnictwo: Wydawnictwo Pascal
Język wydania: polski
Język oryginału: polski
Liczba stron: 400
Numer wydania: I
Data premiery: 2022-11-09
Rok wydania: 2022
Forma: książka
Okładka: miękka
Wymiary produktu [mm]: 211 x 28 x 160
Indeks: 53887399
średnia 4,6
5
36
4
4
3
5
2
1
1
1
Oceń:
Dodając recenzję produktu, akceptujesz nasz Regulamin.
15 recenzji
Kolejność wyświetlania:
Od najbardziej wartościowych
Od najbardziej wartościowych
Od najnowszych
Od najstarszych
Od najpopularniejszych
Od najwyższej oceny
Od najniższej oceny
5/5
21-11-2022 o godz 15:54 przez: Agata | Zweryfikowany zakup
Wspaniala tresc ksiazki, merytoryczna, pouczająca ogromem nowej wiedzy. Pan Doktor to lekarz jakich malo, a wlasnie takich jak On potrzebuje dzisiaj swiat.
Czy ta recenzja była przydatna? 3 0
5/5
21-09-2023 o godz 13:41 przez: MysiA | Zweryfikowany zakup
Coś o naszych hormonach .....za co odpowiadają i jak wpływają na funkcjonowanie naszego organizmu. Przystępnie napisana . Polecona od koleżanki. Ja też polecam.
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
2/5
14-01-2024 o godz 20:43 przez: ola | Zweryfikowany zakup
Rozczarowałam się, dieta bez podania kalorii i składników odżywczych- czy tak samo ma jeść kobieta 60 kg i mężczyzna 115 kg? Każdy opisany.przez doktora pacjent oprócz diety miał przepisywane leki i suplementy diety. Więc nie wiadomo, czy chudli od jakichś leków czy od diety. Jedyne co wyniosłam z tej książki to przepis na chleb bez mąki
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
04-06-2023 o godz 05:45 przez: Nina Gawrońska | Zweryfikowany zakup
Dzięki tej książce zrozumiałam skąd u mnie brak silnej woli i konsekwencji . Jak to Wszystko działa . Co utrudnia i jest nie do przeskoczenia , a co sprzyja. Game changer !
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
07-11-2023 o godz 11:04 przez: Anna Drewniak | Zweryfikowany zakup
Bardzo fajna pozycja. Wiedza przekazana w sposób dostępny i ciekawy. Czyta się bardzo dobrze. Pozycja godna polecenia
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
23-10-2023 o godz 09:04 przez: Beata | Zweryfikowany zakup
Warto przeczytać. Zupełnie nowe spojrzenie na problem otyłości. Polecam
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
12-12-2022 o godz 06:55 przez: Anonim | Zweryfikowany zakup
Najlepsza ksiazka jaka do tej pory czytalam w tym temacie. Polecam.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
3/5
18-12-2023 o godz 09:09 przez: Jerzy Rutkowski | Zweryfikowany zakup
Celebryta, ale podaje dużo ciekawych informacji
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
4/5
14-11-2023 o godz 17:43 przez: monikabal | Zweryfikowany zakup
Książka plus wizyta i jest 100% sukcesu
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
11-12-2022 o godz 11:55 przez: Cezary | Zweryfikowany zakup
Obowiązkowa lektura. U mnie -32 kg!!!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
12-04-2023 o godz 20:38 przez: Wioletta | Zweryfikowany zakup
Super rady i przepisy
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
07-06-2024 o godz 13:07 przez: anonymous | Zweryfikowany zakup
Super. Polecam 👍🙂
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
17-01-2023 o godz 19:32 przez: anonymous | Zweryfikowany zakup
Ok
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
20-09-2023 o godz 06:40 przez: anonymous
Świetna książka. Czyta się lekko i przyjemnie. Innowacyjne podejście si leczenia.
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
5/5
27-11-2022 o godz 17:02 przez: Adam
Wiedza, wiedza, wiedza i lata doświadczeń. Zupełnie inne podejście do kompleksowego leczenie zespołu metabolicznego (to nie tylko książka o odchudzaniu) z czego i pacjenci i nawet lekarze specjaliści w Polsce nie zdają sobie sprawy. To powinien być podręcznik obowiązkowy na studiach medycznych, dietetycznych, AWF itd. Wielu profesorów by zawstydził... Dzięki Kuba !
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
Więcej recenzji
Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa Zuzia i Hania. Lato z lawendą
4.8/5
24,99 zł
Promocja
30,55 zł (-18%)  najniższa cena

30,66 zł (-18%)  cena regularna

Inne z tego wydawnictwa Mój apetyt na Włochy
4.8/5
59,99 zł
Promocja
73,99 zł (-18%)  najniższa cena

73,99 zł (-18%)  cena regularna

Inne z tego wydawnictwa Silna. To nie była twoja wina
5/5
25,99 zł
Promocja
30,55 zł (-14%)  najniższa cena

30,66 zł (-15%)  cena regularna

Inne z tego wydawnictwa Rodos
4.6/5
18,99 zł
Megacena
Inne z tego wydawnictwa Cień przeszłości
4.7/5
24,99 zł
Promocja
30,66 zł (-18%)  najniższa cena

30,90 zł (-19%)  cena regularna

Inne z tego wydawnictwa Porto Opracowanie zbiorowe
4.7/5
22,42 zł
Megacena
Inne z tego wydawnictwa Rzym i Watykan
4.5/5
11,99 zł
Megacena
Inne z tego wydawnictwa Winne szlaki. 52 weekendy w najlepszych winnicach świata Opracowanie zbiorowe
4.7/5
48,99 zł
Megacena
Inne z tego wydawnictwa Chemiczny chichot
4.6/5
24,38 zł
Megacena

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

Podobne do ostatnio oglądanego