W Go Max zyskujesz:
W Go Standard zyskujesz:
W Go Single zyskujesz:
Z ofertą Empik Go Abonament biblioteczny zyskujesz:
Wykorzystując kod otrzymany od biblioteki, możesz korzystać z Empik Go na maksymalnie 2 urządzeniach, w następującej konfiguracji:
1 czytnik oraz 1 urządzenie mobilne (telefon, tablet).
Z ofertą Empik Go Abonament biblioteczny zyskujesz:
Wykorzystując kod otrzymany od biblioteki, możesz korzystać z Empik Go na maksymalnie 2 urządzeniach, w następującej konfiguracji:
1 czytnik oraz 1 urządzenie mobilne (telefon, tablet).
Z ofertą Empik Go Abonament biblioteczny zyskujesz:
Wykorzystując kod otrzymany od biblioteki, możesz korzystać z Empik Go na maksymalnie 2 urządzeniach, w następującej konfiguracji:
1 czytnik oraz 1 urządzenie mobilne (telefon, tablet).
W Go Plus zyskujesz:
W Go Mikro zyskujesz:
W Go Mini zyskujesz:
Każdy sprzedawca w empik.com jest przedsiębiorcą. Wszystkie obowiązki związane z umową sprzedaży ciążą na sprzedawcy.
Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.
Jeśli ciągle słyszysz: „Dieta keto jest nudna i wyklucza naprawdę pyszne składniki. Nie da się smacznie jeść bez cukru. Dieta ketogeniczna jest tłusta i ciężka”, to potrzymaj mi awokado!
Napisałam tę książkę, by opowiedzieć ci o moim doświadczeniu i wspaniałej zmianie stylu życia, a także po to, żeby obalić te mity. Dieta ketogeniczna to nie wyrok – to wspaniała przygoda i nowa jakość życia. Daj się przekonać, że można zrobić kilka wersji panierki do schabowego, kanapki niekoniecznie muszą być z chleba, a cukier da się zastąpić innymi, równie słodkimi składnikami. Opowiem ci moją historię, podzielę się doświadczeniem i zaproponuję dania, które nieźle cię zaskoczą. Zaufaj mi, a na pewno się nie zawiedziesz!
KASIA PUŁAWSKA urodziła się i mieszka w Białymstoku. Kiedyś marzyła o pracy z trudną młodzieżą i dlatego studiowała pedagogikę opiekuńczo-wychowawczą. Jednak jej życie zawodowe potoczyło się zupełnie inaczej: zaczęła pracę w korporacji, ale kiedy urodziła dwójkę dzieci, rzuciła ją, by całkowicie oddać się nowej roli – została mamą na cały etat. Od kilku lat stosuje dietę ketogeniczną i motywuje innych do życia bez cukru oraz zmiany nawyków na takie, które zapewniają zdrowie. Prowadzi na Instagramie profil @onaciaglegotuje. Jej pracowitość i konsekwencja sprawiły, że ma ponad 200 000 obserwujących. W 2022 roku została wyróżniona w rankingu blogerów See Bloggers w kategorii odkrycie roku.
Bez cukru da się żyć, i to w wielkim stylu. Oto bardzo potrzebny głos rozsądku: holistyczne podejście do diety, skupiające się na utrzymaniu zdrowia i pozostaniu w zgodzie z samym sobą, a nie tylko na walce z kilogramami. Kasia pokazuje, że eliminacje pokarmowe nie muszą oznaczać nudy. Wręcz przeciwnie – mobilizują do szukania rozwiązań, by komponować pyszne i bogate w składniki odżywcze posiłki, aby cieszyć się doskonałym samopoczuciem i codziennie witać nowy dzień z energią i uśmiechem na twarzy.
Solvita, @ketobulka
Szczerze i bez owijania w bawełnę – tak Kasia pisze o diecie ketogenicznej. Jeśli nie chcesz popełniać żywieniowych błędów, chcesz być pełna energii, dalej jeść słodycze i być zdrowa, ta książka jest właśnie dla ciebie! Dzięki niej zaczniesz zdrowo się odżywiać oraz nabierzesz szacunku do swojego organizmu.
Agnieszka Dzieniszewska, blogerka
ID produktu: | 1395855901 |
Tytuł: | Bez cukru da się żyć, czyli ketoza po mojemu |
Autor: | Katarzyna Puławska |
Wydawnictwo: | Wydawnictwo Otwarte |
Język wydania: | polski |
Liczba stron: | 240 |
Data premiery: | 2023-06-28 |
Rok wydania: | 2022 |
Format: |
EPUB
|
Liczba urządzeń: | bez ograniczeń |
Drukowanie: | bez ograniczeń |
Kopiowanie: | bez ograniczeń |
Indeks: | 57581231 |
Podziel się na Facebooku
Właśnie zrecenzowałem Bez cukru da się żyć, czyli ketoza po mojemu
Jeśli ciągle słyszysz: „Dieta keto jest nudna i wyklucza naprawdę pyszne składniki. Nie da się smacznie jeść bez cukru. Dieta ketogeniczna jest tłusta i ciężka”, to potrzymaj mi awokado! Napisałam tę