Bądź sobą. Autentyczność jest w cenie (ebook)

Pozostań sobą, zachowaj zdrowie psychiczne i zobacz, jak można być szczęśliwym w swojej własnej skórze. Naucz się żyć w sposób zgodny z Twoimi najgłębszymi pasjami, przekonaniami i pragnieniami. Uwierz w swoją wyjątkowość i udowodnij wszystkim wokół, ile jesteś wart! Łatwo powiedzieć? Jak się okazuje, równie łatwo zrobić, jeśli towarzyszy Ci zaufany i doświadczony trener, taki jak autor tej książki. Niczego nie ryzykujesz, a Twoje zyski będą bezcenne - lepsze zdrowie, mniejszy stres, więcej życiowej energii!

• Zmierz się ze swoim strachem i pokonaj go!
• Stawiaj czoła konfliktom i skutecznie je rozwiązuj!
• Podejmuj ryzyko i sięgaj po to, czego naprawdę chcesz!
• Patrz na wszystko z dystansem i humorem!
• Zdobądź się na samoakceptację, samozadowolenie oraz samouwielbienie!
• Zyskaj pewność siebie w związkach z innymi, pracy i życiu!

Od dzieciństwa jesteś nieustannie musztrowany przez rodziców, potem rolę tę przejmuje szkoła, wreszcie pracodawca. Uczysz się przestrzegać określonych reguł, by być jednostką zdrowo funkcjonującą w społeczeństwie. Musisz spełniać tysiące wymagań, a jednocześnie każe Ci się być autentycznym. Nic dziwnego, że tak łatwo przychodzą czasem do głowy fantazje na temat bycia kimś innym… Nie ulegaj im jednak!

"Mike Robbins napisał wspaniałą, praktyczną i wnikliwą książkę na temat jednego z najważniejszych aspektów szczęścia i spełnienia w życiu — na temat autentyczności. Ta książka dostarczy Ci narzędzi i technik, które w znaczący sposób wzbogacą Twoje życie i związki"
Marci Shimoff,
autorka bestsellerów "New York Timesa", w tym Sekretu szczęścia. 7 fundamentów życiowej radości

"Jedyne, czego żałuję w życiu, to tego, że nie jestem kimś innym"
Woody Allen

"Bądź sobą, inni są już zajęci"
Oscar Wilde