34,99 zł
Produkt cyfrowy
cyfrowy
40 Days + 10,000 Swings
Sprzedaje empik.com : 34,99 zł
Czytaj w abonamencie 
W Go Max zyskujesz:
- Słuchasz i czytasz bez limitu
- Wybierasz spośród ponad 190 tys. audiobooków, ebooków i komiksów dostępnych w aplikacji
- Korzystasz jednocześnie na 2 urządzeniach np. smartfon i tablet lub czytnik ebooków
- Możesz zrezygnować w dowolnym momencie
W Go Standard zyskujesz:
- czytasz lub słuchasz 3 dowolne pozycje z katalogu e-booków lub audiobooków na 30 dni
- wybierasz spośród wszystkich tytułów z naszego katalogu, ponad 190 tys. audiobooków, ebooków i komiksów dostępnych w aplikacji
- podcasty i treści relaksacyjne (ASMR) słuchasz bez limitu
W Go Single zyskujesz:
- czytasz lub słuchasz 1 dowolną pozycję z katalogu e-booków lub audiobooków na 30 dni
- wybierasz spośród wszystkich tytułów z naszego katalogu, ponad 190 tys. audiobooków, ebooków i komiksów dostępnych w aplikacji
- podcasty i treści relaksacyjne (ASMR) słuchasz bez limitu
Aktywujesz swoją kartę na wybraną liczbę tytułów Empik Go. Szczegółowe informacje na temat liczby tytułów znajdziesz w mailu z potwierdzeniem zakupu karty lub na materiałach dostępnych po zakupie w salonie Empik. Informacja o liczbie tytułów będzie również dostępna po aktywacji w Twojej bibliotece w aplikacji Empik Go.
Czytaj i słuchaj przez 30 dni jeden z wybranej bazy tytułów Empik Go
Z ofertą Empik Go Abonament biblioteczny zyskujesz:
- dostęp do ponad 6000 audiobooków i 19000 podcastów
- dostęp do ponad 31000 ebooków
Wykorzystując kod otrzymany od biblioteki, możesz korzystać z Empik Go na maksymalnie 2 urządzeniach, w następującej konfiguracji:
-
1 czytnik oraz 1 urządzenie mobilne (telefon, tablet).
Z ofertą Empik Go Abonament biblioteczny zyskujesz:
- dostęp do ponad 6000 audiobooków i 19000 podcastów
- dostęp do ponad 31000 ebooków
Wykorzystując kod otrzymany od biblioteki, możesz korzystać z Empik Go na maksymalnie 2 urządzeniach, w następującej konfiguracji:
-
1 czytnik oraz 1 urządzenie mobilne (telefon, tablet).
Z ofertą Empik Go Abonament biblioteczny zyskujesz:
- dostęp do ponad 6000 audiobooków i 19000 podcastów
- dostęp do ponad 31000 ebooków
Wykorzystując kod otrzymany od biblioteki, możesz korzystać z Empik Go na maksymalnie 2 urządzeniach, w następującej konfiguracji:
-
1 czytnik oraz 1 urządzenie mobilne (telefon, tablet).
W Go Plus zyskujesz:
- czytasz lub słuchasz 10 dowolnych pozycji z katalogu e-booków lub audiobooków na 30 dni
- wybierasz spośród wszystkich tytułów z naszego katalogu, ponad 190 tys. audiobooków, ebooków i komiksów dostępnych w aplikacji
- podcasty i treści relaksacyjne (ASMR) słuchasz bez limitu
W Go Mikro zyskujesz:
- czytasz lub słuchasz 1 dowolnego ebooka lub audiobooka w miesiącu
- wybierasz spośród wszystkich tytułów z naszego katalogu, ponad 100 tys. audiobooków, ebooków i komiksów dostępnych w aplikacji
- podcasty i ASMR słuchasz bez limitu
W Go Mini zyskujesz:
- czytasz lub słuchasz 2 dowolne pozycje z katalogu ebooków lub audiobooków w ciągu 30 dni
- wybierasz spośród wszystkich tytułów z naszego katalogu, ponad 190 tys. audiobooków, ebooków i komiksów dostępnych w aplikacji
- podcasty i treści relaksacyjne (ASMR) słuchasz bez limitu
Z tytułów dostępnych w abonamencie możesz korzystać tylko w aplikacji Empik Go
Produkt nie jest obecnie dostępny w żadnym abonamencie
Każdy sprzedawca w empik.com jest przedsiębiorcą. Wszystkie obowiązki związane z umową sprzedaży ciążą na sprzedawcy.
Dodaj do listy
Moja biblioteka
Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.
Najczęściej zamawiane razem
3 produkty
Cena zestawu:
Dodatkowy rabat:
Opłać i pobierzAre you tired of fitness guides that skim over the details? Discover the steps you need to take with a behind-the-scenes look at one man’s healthy lifestyle.
Author Chad V. Holtkamp knows that no health routine is perfect. 40 Days + 10,000 Swings: A Journal shows you the nitty-gritty and the highs and lows of his year-long fitness program, reaching the best shape of his life. By paging through the author’s own daily journals and detailed accounts, you’ll see his food intake, his exercise routine, and even his state of mind. Through this over-the-shoulder look at how he dealt with personal trials, you’ll find your own roadmap for personal success.
In 40 Days + 10,000 Swings, you’ll discover:
-Daily journal entries for a real-world example of a fitness plan in motion
-The steps you can take to balance your professional, personal, and fitness challenges
-How Chad managed to stick to his plan despite daily life and his father’s lung cancer diagnosis
-A step-by-step exploration of the 40 Days + 10,000 Swings workout program
-How to stay in shape in the face of unexpected adversity, and much, much more!
This hands-on fitness memoir is a companion guide to Sink or Swing, the second volume of the Home Gym Strong series. If you like real stories of fitness struggles and success, practical advice, and life-changing workout programs, then you’ll love Chad V. Holtkamp’s candid exercise guide.
Buy 40 Days + 10,000 Swings to take the first step toward your ideal body today!
| ID produktu: | 1350920985 |
| Tytuł: | 40 Days + 10,000 Swings |
| Autor: | Chad V. Holtkamp |
| Wydawnictwo: | PublishDrive |
| Język wydania: | angielski |
| Liczba stron: | 266 |
| Data premiery: | 2016-11-23 |
| Rok wydania: | 2016 |
| Format: |
EPUB
 |
| Liczba urządzeń: | bez ograniczeń |
| Drukowanie: | bez ograniczeń |
| Kopiowanie: | bez ograniczeń |
ocen
Podziel się na Facebooku
Właśnie zrecenzowałem 40 Days + 10,000 Swings
Are you tired of fitness guides that skim over the details? Discover the steps you need to take with a behind-the-scenes look at one man’s healthy lifestyle. Author Chad V. Holtkamp knows that no ...