Zimowanie. Moc odpoczynku i wyciszenia, kiedy wszystko idzie nie tak. Edycja specjalna (okładka  twarda, wyd. 11.2023)

Sprzedaje empik.com : 38,10 zł

38,10 zł
54,99 zł porównanie do ceny sugerowanej przez wydawcę
Odbiór w salonie 0 zł
Wysyłamy w 1 dzień rob.

Sprzedaje Bookland : 45,92 zł

Sprzedaje PROGMAR ksiazki-medyczne : 47,94 zł

Sprzedaje Matfel : 51,60 zł

Wszyscy sprzedawcy

Każdy sprzedawca w empik.com jest przedsiębiorcą. Wszystkie obowiązki związane z umową sprzedaży ciążą na sprzedawcy.

Potrzebujesz pomocy w zamówieniu?

Zadzwoń
Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Wydanie specjalne bestsellerowej książki autorstwa Katherine May, którą pokochało tysiące polskich czytelników

Kojąca i medytacyjna opowieść o przeżywaniu życiowych zim.

Czasami zimowanie przychodzi stopniowo, niekiedy spada na nas przerażająco szybko. Za każdym razem jest jednak nieuniknione. Chociaż lubimy sobie wyobrażać, że życie może być wiecznym latem, jego zim nie da się uniknąć.

Zimowanie to spędzanie czasu w chłodzie. To jałowy okres w życiu, kiedy czujemy się odrzuceni, zablokowani na drodze rozwoju, zepchnięci do roli outsidera. Może być skutkiem choroby albo jakiegoś istotnego wydarzenia, jak śmierć kogoś bliskiego, rozpad związku, utrata pracy lub narodziny dziecka.

Łatwo wtedy o poczucie, że wpadło się w dziurę między światami.

Katherine May zaprasza nas w przemieniającą podróż po życiowych zimach. Odwołuje się do własnych trudnych doświadczeń, a także obserwacji świata przyrody i przykładów z literatury. Czerpie inspiracje z wielu źródeł, jak: obrzędy związane z grudniowym przesileniem, sen zimowy koszatki, twórczość C.S. Lewisa i Sylvii Plath, pływanie w lodowatej wodzie czy cykl życia pszczół.

Ta książka pomaga zrozumieć, że życie nie przebiega linearnie, ale opiera się na cykliczności. Niczym najlepsza przyjaciółka uczy spokojnej i mądrej reakcji na trudności, afirmacji autentyczności i prawdziwej troski o siebie. Pokazuje, jak przejść przez zimę, żeby przygotowała nas na lato.

„Tak piękna i uzdrawiająca jak zima sama w sobie”.

Elizabeth Gilbert, autorka „Jedz, módl się, kochaj”

„Przepiękna.”

Cheryl Strayed, autorka „Dzikiej drogi”

„Cudowna. (…) May jest bystrą obserwatorką kryzysów emocjonalnych”.

„The New York Times”

„Pełna spokoju odmowa życia w pędzie”.

„The Guardian”

„May wnosi poetyckie spojrzenie i niespodziewany ładunek komediowy do pełnego magii celebrowania tych pór roku, kiedy wszystko obumiera”.

„The Observer”

„Pięknie napisane połączenie dziennika i filozoficznych rozważań (…). May daje nam tak bardzo potrzebne pocieszenie i przypomina, że każda pora roku kiedyś się kończy”.

„Booklist”

„Piękna książka o tym, że można zanurzyć się w zimie, a nie tylko ją wytrzymać.”

Natalia de Barbaro

Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

ID produktu: 1409287159
Tytuł: Zimowanie. Moc odpoczynku i wyciszenia, kiedy wszystko idzie nie tak. Edycja specjalna
Autor: May Katherine
Tłumaczenie: Kamińska Dorota Anna
Wydawnictwo: Znak Literanova
Język wydania: polski
Język oryginału: angielski
Liczba stron: 304
Numer wydania: II
Data premiery: 2023-11-08
Rok wydania: 2023
Data wydania: 2023-11-08
Forma: książka
Okładka: twarda
Wymiary produktu [mm]: 220 x 26 x 145
Indeks: 57956039
średnia 4,4
5
30
4
8
3
5
2
3
1
0
Oceń:
Dodając recenzję produktu, akceptujesz nasz Regulamin.
16 recenzji
Kolejność wyświetlania:
Od najbardziej wartościowych
Od najbardziej wartościowych
Od najnowszych
Od najstarszych
Od najpopularniejszych
Od najwyższej oceny
Od najniższej oceny
5/5
02-12-2023 o godz 13:50 przez: Ewa | Zweryfikowany zakup
Żadna książka terapeutyczna tego nie uczy. To jedyna taka pozycja w literaturze. Autorka nie mówi, jak wybrnąć z patowej sytuacji. Mówi natomiast, że w życiu są doły, dołki i czarne dziury bez dna, mnóstwo ciemnych chwil, dni, miesięcy, a może nawet lat. Ale ZAWSZE jest wyjście – trzeba przyjąć to, co się dzieje do wiadomości i pogodzić się z tym, zaakceptować to, na co nie mamy wpływu. Wtedy zmieni się nasz punkt widzenia i odbiór rzeczywistości. Autorka opiera się na własnych doświadczeniach, dramatycznych i bardzo trudnych do pogodzenia się z nimi. Wie, że niewiele może zmienić i szuka drogi wyjścia. Książka kończy się optymistycznym wnioskiem: Katherine May powołuje się swoje doświadczenie z morsowaniem – gdy pierwszy raz zanurzyła się w morzu o temperaturze 2oC, czuła tylko mróz, który ją sparaliżował, a czerń wody pozbawiła zdolności widzenia. Jednak bardzo chciała morsować, dlatego następnego dnia zanurzyła się ponownie już na 2 minuty, później trwało to coraz dłużej, a w dalszej kolejności zaowocowało „zarażeniem” pasją pokonania własnych słabości przez obserwatorów, którzy pukali się w głowę, patrząc na pluskające się w lodowatej wodzie dwie kobiety. W grupie o podobnych potrzebach łatwiej pogodzić się z trudnościami, działa to bowiem mobilizująco, łatwiej te trudności zaakceptować. Woda w morzu nie zmieniła temperatury, problemy z życia nie zniknęły, ale możliwość uczenia innych, jak wyjść poza krąg własnych dramatów, lęków i braku umiejętności radzenia sobie z nimi, spowodowała, że to, co dzieje się obok, nabrało sensu, stało się inspiracją do podjęcia konkretnych działań. W życiu jest nieustanne falowanie, raz dół, raz góra, raz paraliżujący mróz, raz rozgrzewające słońce. W przyrodzie pory roku powtarzają się nieustannie, a my musimy nauczyć się je akceptować, nie panikować, tylko pogodzić się tym, co nieuniknione. Piękna, inspirująca książka. Warto mieć ją na półce i w trudnych chwilach do niej zaglądać.
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
2/5
17-12-2023 o godz 00:32 przez: donusia | Zweryfikowany zakup
Nie ukrywam, że w pierwszej kolejności aby sięgnąć po tę książkę zachęciła mnie okładka, która jest bardzo ładna. Po przeczytaniu pozytywnych opinii, zdecydowałam się na jej zakup… Niestety, udało mi się przeczytać jakieś 40 stron i miałam dosyć… Książka mnie znudziła, rozczarowała i odłożyłam ją na półkę… Myślałam, że to będzie super pozycja na zimowe wieczory, ale niestety ta książka kompletnie do mnie nie przemawia:-(
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
18-06-2024 o godz 14:07 przez: Anna Kaczmarczyk | Zweryfikowany zakup
Pięknie wydana. Bardzo ciekawa książka.cTo w zasadzie taki zbiór reportaży
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
05-01-2024 o godz 08:52 przez: anonymous | Zweryfikowany zakup
Bardzo dobra książka. Polecam gorąco.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
22-12-2023 o godz 21:08 przez: go2nata | Zweryfikowany zakup
Inspirująca autobiografia
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
4/5
27-12-2023 o godz 20:10 przez: Katarzyna Alicja | Zweryfikowany zakup
Warto! Równoważy :)
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
26-01-2024 o godz 10:24 przez: Anonim | Zweryfikowany zakup
Świetna
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
10-01-2024 o godz 21:18 przez: aneta dominiak | Zweryfikowany zakup
Super
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
3/5
08-11-2023 o godz 12:37 przez: k.tomzynska
Potrafisz przejść w stan odpoczynku i wyciszenia? W dzisiejszych czasach kiedy tempo życia jest naprawdę zawrotne umiejętność odpoczynku i wyciszenia zanika. Mało osób potrafi wyciszyć swój umysł na tyle, aby na prawdę wypocząć i odciąć się od tego co tu i teraz. Ile razy zdarzyło Ci się, że przed snem zamiast spróbować się „wyłączyć” Ty myślałeś/-aś o problemach, zakupach, itd? Nie ukrywam, że od dłuższego czasu mi się to zdarza prawie codziennie! Dlatego z ogromną chęcią i zainteresowaniem sięgnęłam po „Zimowanie. Moc odpoczynku i wyciszenia, kiedy wszystko idzie nie tak” autorstwa Katherine May. „Zimowanie. Moc odpoczynku i wyciszenia, kiedy wszystko idzie nie tak” to książka do której mam bardzo mieszane uczucia. Z jednej strony jest to opowieść o zimowaniu, które należy rozumieć jako przechodzenie przez trudne okresy w życiu podczas których nie mamy siły na radość. Z drugiej strony zaś jest to dość swobodny i niestety w moim odczuciu dość nieuporządkowany zapis okresu piętrzących się trudności z życia Autorki, który właśnie został nazwany zimowaniem. Dlaczego? Ponieważ wymusił on na Autorce zatrzymanie się, zastanowienie nad pewnymi kwestiami, zmianę priorytetów i tak naprawdę życiową metamorfozę. I o ile koncepcja Katherine May do radzenia sobie z tym okresem ma sens to niestety, ale jej przekaz kompletnie mi nie odpowiada. Fakt, że „Zimowanie…” ma dość pamiętnikarski styl, w którym Autorka ujmuje swoje przemyślenia, rozterki, wspomnienia i uderza nawet w tony Coelho powoduje, że książka ta to jeden wielki CHAOS. Chaos, który miejscami jest przytłaczający, nudny i niezrozumiały nawet jeżeli na lekturze dobrze się skupisz. I nawet jeżeli książka ta ma w sobie kilka fajnych momentów, to te kiepskie mocno rzutują na całość. Do tego samo zakończenie już całkowicie odbiega od reszty nawet pod względem stylistycznym. Momentami odniosłam wrażenie jakby było pisane na siłę i Autorka sama nie wiedziała co ma nam w nim przekazać… „Zimowanie…” to tak naprawdę przypomnienie kilku życiowych prawd, o których z całą pewnością każdy z nas słyszał. Nie ma w sobie niczego odkrywczego, ale z całą pewnością przypomina, że tak naprawdę każdemu należy się zimowanie i to jest chyba najważniejsze w tej książce.
Czy ta recenzja była przydatna? 1 1
5/5
07-11-2023 o godz 18:49 przez: kasiat_24
"Musimy się nauczyć wychodzić zimie na spotkanie. Nieod nas zależy czy nadejdzie zima ale możemy wybrać sposób w jaki przezimujemy" "Zimowanie" to książka, którą recenzowalam dokładnie dwa lata temu. Ale ten czas leci! Pozycja ta cieszy się niesłabnącym zainteresowaniem, więc Wydawnictwo Znak zdecydowało się na jej wznowienie. Ta edycja specjalna w twardej oprawie może być świetnym prezentem pod choinkę. Zima to pora roku, która jednych cieszy a innych nie. Kiedy byłam dzieckiem, z utęsknieniem czekaliśmy na śnieg, ze szkoły do domu wracaliśmy po największych zaspach z przemoczonymi rękawiczkami i butami. Teraz nam dorosłym, zima kojarzy się z niedogodnościami: zimno, ciemno, gorsze samopoczucie i skrobanie szyb w samochodzie. Niektórzy z nas najchętniej tak jak niedźwiedzie, zapadliby w zimowy sen i obudzili się na wiosnę. Autorka książki w rozdziałach począwszy od października do marca, uczy jak przezimować aby odnieść jak najwięcej korzyści dla siebie. Posuwa kojące opowieści i przykłady ze swojego życia. Natura w całym swoim pięknie, pokazuje, że przetrwanie to kwestia praktyki. Zwierzęta pracowicie przygotowują się do zimy, robią zapasy, nabierają tłuszczyku. Patrząc na przyrodę widzimy, że wszystko przebiega cyklicznie a nie linearnie. Czasem zimowanie przychodzi stopniowo a niekiedy dopada nas zaskakująco szybko. Choć chcielibyśmy aby było wieczne lato, niestety w naszym klimacie zim nie da się uniknąć. Pozostaje dobrze się przygotować oraz pamiętać, że pewnego dnia teraźniejszość stanie się przeszłością a przyszłość teraźniejszością i za każdym kolejnym cyklem jest nam coraz łatwiej. To jak spędzimy tę porę roku, zależy tylko od nas, dobrze jest z pokorą przyjąć to co przychodzi, nie myśleć o dalekiej przyszłości tylko być tu i teraz.
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
3/5
23-11-2023 o godz 17:09 przez: Ola
“Zimowanie” ma być taką komfortową książką, która przygotuje nas na okres zimy. Tej na zewnątrz i tej w sercu. ❤️‍🩹 Ma za zadanie nauczyć nas spokojnego podejścia i reakcji na trudności w życiu, a także zwrócić uwagę na pozytywne aspekty zimy i tego, jak można ją wykorzystać do pracy nad sobą. 💭 Czy sobie z tym poradziła? I tak i nie. Autorka zabiera nas w podróż po swoim własnym życiu i całe to zimowe wyciszenie argumentuje własnymi historiami. Na początku byłam bardzo zaciekawiona, choć muszę przyznać, że z czasem ta książka zaczęła robić się dla mnie nieco… statyczna. Nie czułam tego wewnętrznego powiązania z zimą i cały czas czegoś mi brakowało. 🤔 Jest pięknie napisana i wywołuje w czytelniku pewnego rodzaju spokój - sprawia wrażenie idealnego towarzysza zimnych wieczorów z zimową herbatką pod kocem. ❄️ Ale jednocześnie wiem, że nie jest to książka dla wszystkich. Ktoś napisał, że jest to “pięknie napisane połączenie dziennika i filozoficznych rozważań”. Całkowicie się z tym zgadzam, więc jeśli lubicie książki, które was wyciszą i skłonią do refleksji na temat celebrowania pór roku i natury - na pewno ta również Wam się spodoba. 💙 Jeśli nie, to raczej nie będzie pozycja dla Was. Ale fakt faktem, że oprawa graficzna jest piękna i na półce wygląda zjawiskowo.
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
4/5
09-01-2024 o godz 19:25 przez: Claubooksbeautylife
„Zimowanie” Katherine May. ❄️ Recenzja ❄️ Za oknem zimno, mroźno, a w sercu czasem chłód... Mowa oczywiście o zimie. Dla jednych ukochana pora roku, a dla innych przeklęta. Czy tylko mi kojarzą się z nią różne ograniczenia? Mniejsza aktywność spędzanego czasu na zewnątrz, odczuwalne zmiany temperatur, które najchętniej zamknęły by nas w domu do wczesnej wiosny. I co dalej? Słuchajcie, no nie może tak być, aby ta zima była taka zła, przynajmniej ja tak nie myślę. Nawet przyroda potrafi sobie z nią całkiem nieźle radzić, więc dlaczego dla człowieka często stanowi problem? Gdyby się tak zagłębić i zastanowić nad plusami to bardzo szybko przychodzi mi na mysl, że zima to taki czas i poniekąd stan przejściowy. Nic odkrywczego, ale mam tu głównie na myśli, że wierzę w coś głębszego niż tylko fakt, że to kolejna pora w roku, która musi minąć. I minie, jak wszystko, co wraz z nią przyszło, czy to dobre czy to złe. Książka Katherine May „Zimowanie” bardzo konkretnie o tym opowiada i skłania do refleksji. Autorka opowiada o swoim własnym zimowaniu i czym ono właściwie jest. Każdy ma swoje własne to bardziej niż pewne. To czas, kiedy należy zwolnić i zrozumieć otaczający nas świat. Zimujemy po trudnych traumatycznych, zdarzeniach i naturalne jest to, że trzeba to przerobić, więc nigdy nie czujcie się z tym źle. Zimujemy, bo potrzebuje tego nasz organizm. Życie w ciągłym pędzie nigdy nie wychodzi na dobre, czasem po prostu trzeba się wyciszyć, odpocząć, ale żeby to zrozumieć zazwyczaj potrzeba jakiejś zmiany, jakiegoś bodźca, bo dopóki o tym tylko wiemy, często nie robimy z tym nic, a w końcu przychodzi taki moment, gdy mówimy BASTA. Muszę przyznać, że nie spodziewałam się po tej książce, że odnajdę w niej swoje własne zimy. Jestem gotowa stwierdzić, że to książka dla każdego. ❄️ Zimowanie to moment intuicji, odczuwania naszych prawdziwych potrzeb równie mocno, co ciosu noża ❄️- cytat z książki Właśnie o tym mowa, żeby otworzyć się na własne potrzeby, dać sobie przyzwolenie, nie oceniać, brnąć w to czego potrzebujemy, nie jutro, pojutrze, bo mamy czas, tylko właśnie teraz, dzisiaj ❤️ Nie da się przygotować na najgorsze ani na najlepsze, bo dopiero kiedy zrozumiemy i przerobimy te najgorsze łatwiej jest docenić i wejść z otwartym umysłem na to być może najlepsze. Każdy ma swoje własne piekło i niebo na ziemi kwestia tego jakie lekcje z tych miejsc wyciągniemy. A zima jest lekcją, może jedną z uważniejszych, kiedy warto się nad wszystkim zastanowić. „Zimowanie” to nie poradnik, a raczej dziennik spojrzenia na siebie przez pryzmat życia autorki. Zdecydowanie bardziej podobała mi się ta książka od poprzedniej pod tytułem „Oczarowanie”. Polecam, bo oprócz ciekawej treści mamy piękne wydanie, które wręcz zachęca by lepiej się jemu przyjrzeć, a przy okazji sobie.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
4/5
09-11-2023 o godz 20:40 przez: Urszula Azarewicz
"Zimowanie to spędzenie jakiegoś czasu w chłodzie. To jałowy okres w życiu, kiedy człowiek jest odcięty od swiata, czuje się odrzucony, odstawiony na bok, zablokowany na drodze rozwoju, zepchnięty do roli outsidera." Zima to czas pełen zadumy i melancholii. Dni są coraz krótsze, noce zaś coraz dłuższe. Patrzymy przez okno i widzimy świat pokryty szarością. Wydaje się, że wszystko obumarło. Ludzie też wydają się bardziej przygnębieni. Zmarznięci, szybkim krokiem zmierzają w stronę ciepłych mieszkań, by oderwać sie od przytłaczającej rzeczywistości. Ale zima gości nie tylko za oknem. Zima pojawia się też w sercach, zakorzenia w umyśle. Powoduje zastój i pewnego rodzaju otępienie. Katherine May przychodzi do nas z powieścią, która nie ma na celu nauczenia nas zimowania. Jej celem jest udowodnienie, że zimowanie dotyka każdego i, że naprawdę można je przetrwać. Autorka dzieli się z nami swoją historią. Historią, która sprawiła, że musiała na chwilę się zatrzymać i przewartościować własne życie. Odnaleźć balans i złoty środek, który pomoże jej pokonać życiowe trudności, i który wskaże właściwy kierunek. Autorka jest gotowa na życiową metamorfozę. Jest gotowa na uporządkowanie spraw, które w pewnym stopniu wymknęły jej się spod kontroli. Wielką siłę do walki z zimą, która zagościła w jej sercu, daje jej nie tylko kontemplacja z naturą, ale także fachowa literatura. Opierając się o nią, zaczyna się o siebie troszczyć. Nieco zwalnia. Odpoczywa. Przestaje gnać za tym, co tak naprawdę nie jest ważne. A zaczyna dostrzegać to, co ma sens. "Zimowanie" nie jest poradnikiem. Można ją określić mianem pamiętnika. To zapis cennych przemyśleń i wspomnień, które mogą pomóc przetrwać każdą życiową zimę, wzbogacić doświadczenia i docenić to, co daje nam los. Nie zawsze jest łatwo, ale wszystko da się przezwyciężyć. Trzeba tylko w to uwierzyć. Bo nie nie trwa wiecznie. Nawet zima. Dziękuję Wydawnictwu Znak Liternova za możliwość przeczytania i zrecenzowania tej książki 🩵
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
4/5
21-12-2023 o godz 09:17 przez: Agnieszka, anesska.photo
To druga książka autorki jaką miałam okazję przeczytać i mogę śmiało przyznać, że tak, jak przy pierwszej powieści, nie zawiodłam się. Autorka pozostawia na kartkach papieru sporo przemyśleń, którymi chce się podzielić z nami, czytelnikami. Opowiada o swoich doświadczeniach życiowych, odczuciach z nimi związanych, przez co wprowadza czytelnika w stan refleksji, aby chociaż na chwilę zatrzymać się i przestać pędzić bez ustanku. Tytułowe "Zimowanie" jest postrzegane przez autorkę jako jałowy okres w życiu człowieka. Pozwolę sobie zacytować słowa autorki: "Zimowanie to spędzenie jakiegoś czasu w chłodzie. To jałowy okres w życiu, kiedy człowiek jest odcięty od świata, czuje się odrzucony, odstawiony na bok, zablokowany na drodze rozwoju lub zepchnięty do roli outsidera". "Zimowanie" może być postrzegane jako coś co pojawia się stopniowo w naszym życiu, przygotowując nas poniekąd do smutnych wydarzeń,które mają nastąpić w najbliższym czasie, lecz także i wtedy, gdy zjawia się nagle, bez uprzedzenia. Niemniej jednak są to sytuacje niedobrowolne, odciskające piętno w naszym dotychczasowym życiu. Katherine May ukazuje nam w swojej książce własne wnętrzne, opisuje trudne sytuacje, z którymi musiała się zmagać. Według mnie książka jest bardzo osobista, szczera i spodoba się nie niejednemu czytelnikowi.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
13-11-2023 o godz 07:42 przez: anonymous
Książka zainteresowałam się dzięki Instagramowi. To piękna książka, cieszę się, że po nią sięgnęłam ❤️ Idealna na jesienno-zimowe wieczory, pozwala zatrzymać się i przypomnieć sobie, że zaksięgujemy na odpoczynek. Szczególnie, gdy w życiu dzieje się coś złego. Polecam każdemu, kto potrzebuje pocieszenia i ukojenia
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
3/5
03-12-2023 o godz 20:23 przez: Agnieszka Zegadło
Książka momentami pouczająca, ale ogólnie ją "męczyłam".
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
Więcej recenzji
Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa Sublokatorka
5/5
38,34 zł
Megacena
Inne z tego wydawnictwa Lunch z liderami. Drugie danie Opracowanie zbiorowe
4.6/5
55,99 zł
Megacena
Inne z tego wydawnictwa Belcanto
4.4/5
35,63 zł
Megacena
Inne z tego wydawnictwa Dobre wychowanie
4.5/5
33,80 zł
Megacena
Inne z tego wydawnictwa Dintojra
4.4/5
34,64 zł
Megacena

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

Podobne do ostatnio oglądanego