Autor: |
Wydawnictwo: | Oficyna wydawnicza Vocatio |
Data premiery: | 2012-07-19 |
Liczba stron: | 288 |
Autor: | Colbert Don |
Każdy sprzedawca w empik.com jest przedsiębiorcą. Wszystkie obowiązki związane z umową sprzedaży ciążą na sprzedawcy.
Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.
Sprawdź jak złożyć zamówienie krok po kroku.
Możesz też zadzwonić pod numer +48 22 462 72 50 nasi konsultanci pomogą Ci złożyć zamówienie.
Wiele wyniszczających i śmiertelnych chorób ma początek w długotrwałym stresie. Są wśród nich hipoglikemia, cukrzyca typu 2, zespół przewlekłego zmęczenia, choroby układu kostno-stawowego. Książka Uwolnij się od stresu opisuje wpływ stresu na ciało, umysł, emocje i ducha. Uczy, jak przezwyciężając stres, można zachować zdrowie.
Ta książka odpowie na ważne pytania:
• Jak kortyzol wpływa na twój organizm?
• Co prowadzi do niewydolności nadnerczy, a zatem do przewlekłego zmęczenia?
• Co zrobić z bolesnymi wspomnieniami?
• Jak można zredukować napięcie fizyczne, umysłowe i emocjonalne
• Jak doświadczyć Bożego pokoju?
Don Colbert, który w swoim życiu znalazł się w wielu stresujących sytuacjach, zachęci cię do życiowych zmian, powołując się na potwierdzone wyniki badań naukowych, przykłady wzięte z życia oraz zasady biblijne. Z książki nauczysz się, jak:
- kontrolować swoje myśli
- odprężać się za pomocą prostych technik relaksujących
- eliminować niepotrzebny stres ze swojego życia
Don Colbert – lekarz rodzinny i specjalista w dziedzinie żywienia człowieka. W swojej praktyce kładzie duży nacisk na profilaktykę, głęboko przekonany, że jest ona równie ważna jak leczenie. Miliony ludzi odzyskały dzięki niemu radość życia w zdrowiu. Jest autorem wielu bestsellerów.
Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
ID produktu: | 1045739494 |
Tytuł: | Uwolnij się od stresu |
Tytuł oryginalny: | Stress Less |
Autor: | Colbert Don |
Tłumaczenie: | Mieszkowska Bożena |
Wydawnictwo: | Oficyna wydawnicza Vocatio |
Język wydania: | polski |
Język oryginału: | angielski |
Liczba stron: | 288 |
Numer wydania: | I |
Data premiery: | 2012-07-19 |
Rok wydania: | 2011 |
Data wydania: | 2012-07-19 |
Forma: | książka |
Okładka: | miękka |
Wymiary produktu [mm]: | 232 x 14 x 163 |
Indeks: | 10861493 |
ocen
Podziel się na Facebooku
Właśnie zrecenzowałem Uwolnij się od stresu
Wiele wyniszczających i śmiertelnych chorób ma początek w długotrwałym stresie. Są wśród nich hipoglikemia, cukrzyca typu 2, zespół przewlekłego zmęczenia, choroby układu kostno-stawowego. Książka ...