Każdy sprzedawca w empik.com jest przedsiębiorcą. Wszystkie obowiązki związane z umową sprzedaży ciążą na sprzedawcy.
Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.
Sprawdź jak złożyć zamówienie krok po kroku.
Możesz też zadzwonić pod numer +48 22 462 72 50 nasi konsultanci pomogą Ci złożyć zamówienie.
Uważność „jest dla każdego. […] Nie musisz stać po niczyjej stronie. Możesz pozostać sobą i to jest najlepsza podstawa do praktykowania uważności” – przekonuje we wstępie Ewa Kaian Kochanowska, znakomita propagatorka uważności. Tę uniwersalność uważności widać we wszystkich tekstach, we wszystkich ćwiczeniach opublikowanych w tej książce. Uważność nie tylko nie wymaga opowiadania się po czyjejkolwiek stronie, ale też do jej praktykowania nie potrzeba szczególnych warunków. Co więcej, autorka pozostawia czytelnikom mnóstwo swobody w tej praktyce: „Podane w książce instrukcje to tylko moja propozycja, nie musisz się ich sztywno trzymać. Opracuj swoje instrukcje, […] tak żeby słowa po pewnym czasie, w miarę praktykowania, płynęły same, żeby nie trzeba ich było czytać z kartki”. Warto zagłębić się w uważność, odzyskać zdolność do przebywania tu i teraz, do uważnej i życzliwej obserwacji wszystkiego, co dzieje się wokół nas. To prosta, choć niełatwa droga do spokojnego umysłu, jasnych myśli, dobrego życia.
Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
ID produktu: | 1212356367 |
Tytuł: | Uważność. Spokojny umysł, jasne myśli, dobre życie |
Seria: | Bliskie wsparcie |
Autor: | Kaian-Kochanowska Ewa |
Wydawnictwo: | Charaktery Sp. z o.o. |
Język wydania: | polski |
Język oryginału: | polski |
Liczba stron: | 248 |
Numer wydania: | I |
Data premiery: | 2019-01-02 |
Rok wydania: | 2019 |
Data wydania: | 2019-01-02 |
Forma: | książka |
Okładka: | miękka |
Wymiary produktu [mm]: | 190 x 17 x 120 |
Indeks: | 26935225 |
Podziel się na Facebooku
Właśnie zrecenzowałem Uważność. Spokojny umysł, jasne myśli, dobre życie
Uważność „jest dla każdego. […] Nie musisz stać po niczyjej stronie. Możesz pozostać sobą i to jest najlepsza podstawa do praktykowania uważności” – przekonuje we wstępie Ewa