Ultramaratończyk (okładka  miękka, wyd. 09.2013)

Sprzedaje empik.com : 29,92 zł

29,92 zł
39,90 zł porównanie do ceny sugerowanej przez wydawcę
Odbiór w salonie 0 zł
Wysyłamy w 1 dzień rob.

Sprzedaje Księgarnia Netaro : 32,00 zł

Sprzedaje Inbook : 35,88 zł

Wszyscy sprzedawcy

Każdy sprzedawca w empik.com jest przedsiębiorcą. Wszystkie obowiązki związane z umową sprzedaży ciążą na sprzedawcy.

Potrzebujesz pomocy w zamówieniu?

Zadzwoń
Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

3 dni biegu, 560 km bez snu
50 maratonów w 50 dni
The Reley – 320 km biegu sztafetowego. Zamiast 12 zawodników, Dean wystawia jednego – siebie.

Dean Karnazes biegi maratońskie traktuje jak rozgrzewkę. Potrafi przebiec ponad 560 km w trzy dni bez przerwy, bez snu. Od gór Sierra Nevada, przez Dolinę Śmierci w środku lata, aż do bieguna południowego w temperaturze -40°C, dystanse pokonywane przez tego ultramaratończyka przekraczają wszelkie granice ludzkiej wytrzymałości. Zdarzają mu się jednak różne wpadki, jak choćby ta, gdy zasnął w biegu i obudził się pośrodku autostrady, zmierzając wprost na nadjeżdżającą ciężarówkę.

Ultramaratończyk to autobiografia długodystansowca, w której sam siebie przedstawia jako byłego karierowicza, zarabiającego grube pliki dolarów dla korporacji medycznej.
W dniu trzydziestych urodzin jakaś niewidzialna dźwigienka przestawia się w jego głowie i Dean postanawia skierować swoje życie na inne tory. Wraca do biegania po piętnastu latach od ostatniego treningu i robi stopniowe postępy. Najpierw jest popełniającym naiwne błędy, nieśmiałym truchtaczem, potem nabiera szlifów i coraz śmielej zaczyna poczynać sobie w świecie biegowym, by w końcu zrealizować kilka przepięknych i zarazem przerażających projektów na morderczych dystansach. Zabiera się za najdłuższe biegi – 160 km i więcej. Na pustyni, w górach, na biegunie.
Dean szczegółowo opisuje swoją walkę z bólem i zwątpieniem, wspomina kryzysy i halucynacje. Robi to barwnie i wiarygodnie (każdy, kto choć raz startował w ultramaratonie, pokiwa głową z uznaniem i stwierdzi: „coś mi to przypomina…”). Momentami jest zabawny, chwilę później wzniosły, bywa że wzrusza – na przykład gdy opisuje zakończenie Western States 100, biegu, w którym nie miał już siły trzymać się na nogach, więc się czołgał.

Te historie są szalenie inspirujące, zwłaszcza wtedy kiedy Dean przedstawia swoje podejście do życia. Wcale nie ma ochoty porzucać dla biegania rodziny czy ograniczać z nią kontaktów. Po prostu... mniej śpi. To gość z niesamowitą energią.


Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

ID produktu: 1079858563
Tytuł: Ultramaratończyk
Podtytuł: Poza granicami wytrzymałości
Autor: Karnazes Dean
Tłumaczenie: Cieślak Piotr
Wydawnictwo: Wydawnictwo Galaktyka
Język wydania: polski
Język oryginału: angielski
Liczba stron: 192
Numer wydania: I
Data premiery: 2013-09-11
Rok wydania: 2013
Data wydania: 2013-09-11
Forma: książka
Okładka: miękka
Wymiary produktu [mm]: 244 x 17 x 157
Indeks: 13479930
średnia 4,7
5
22
4
3
3
1
2
1
1
0
Oceń:
Dodając recenzję produktu, akceptujesz nasz Regulamin.
14 recenzji
Kolejność wyświetlania:
Od najbardziej wartościowych
Od najbardziej wartościowych
Od najnowszych
Od najstarszych
Od najpopularniejszych
Od najwyższej oceny
Od najniższej oceny
5/5
02-05-2014 o godz 08:21 przez: Damcio82 | Zweryfikowany zakup
biegam od jakiegoś czasu fakt pomarzyć mogę o takich ultramaratonach ale nie ukrywam książka bardzo mnie zmotywowała do większego wysiłku i biegania. Pokazuje tak naprawde do czego jest zdolne ludzkie ciało i to że człowiek zaczynając biegac odłącza się od całej szarej rzeczywistości życia codziennego....
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
28-08-2018 o godz 07:52 przez: agu | Zweryfikowany zakup
absolutnie najlepsza książka o bieganiu jaką przeczytałam. Motywuje nie tylko do bieganie ale i do walki w życiu codziennym. Mnóstwo emocji Deana udzielały się i mi - od śmiechu, "startowego stresu" aż do łez. Naprawdę dobra książka - WARTO PRZECZYTAĆ!!! <3
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
02-04-2014 o godz 12:14 przez: kasiaj_1307 | Zweryfikowany zakup
Kupiona mężowi na prezent. Bardzo mu się podobała.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
28-08-2017 o godz 17:25 przez: Beata Tutajewska | Zweryfikowany zakup
Świetna książka, polecam nie tylko dla biegaczy!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
26-05-2021 o godz 14:17 przez: Monika Popek | Zweryfikowany zakup
Super prezent dla maratończyka. Polecam!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
12-03-2024 o godz 19:34 przez: magdan700 | Zweryfikowany zakup
Polecam
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
22-04-2022 o godz 06:15 przez: anonymous | Zweryfikowany zakup
Polecam
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
17-09-2013 o godz 00:00 przez: Karolek | Empik recenzuje
Odnoszę wrażenie, że Dean Karnazes jest uzależniony od adrenaliny. Kiedyś karierowicz, który wspinał się po szczeblach kariery, rywalizował i zarabiał spore pieniadze, teraz bada swoje możliwości (i niemozliwośći) w ultramaratonach. To co on ''robi'' jest dla mnie niewiarygodne, biegi które uskutecznia to dla mnie mounteverest - nieosiagalne. Książkę czyta się szybko :) ciekawie obserwuje się przemianę jaka zaszła w Deanie!
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
25-09-2013 o godz 00:00 przez: Tiffi | Empik recenzuje
Dean Karnazes to człowiek, który wymyślił sobie niezwykły sposób na życie. Czytanie o jego wyczynach, poświęceniu i filozofii życiowej, pomaga w przezwyciężaniu własnych słabości,a przy tym jest szalenie wciągające! Można powiedzieć, że dzięki Deanowi nie zarzuciłam biegania po pierwszym kryzysie :) Zastanawiam się tylko jak daleko i jak długo będzie przesuwał granice wytrzymałości? Książkę polecam!
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
03-09-2016 o godz 00:00 przez: Piotr Piasecki | Empik recenzuje
Dean Karnazes to człowiek, który przekracza wszelkie możliwe granice, jeśli chodzi o wytrzymałość swojego organizmu. Pokazuje, że nasze ciało może więcej niż myślimy. 160 km - dla mnie to dystans niemożliwy do przejechania na rowerze na raz, dla Dana to tylko rozgrzewka. Pustynia, przenikliwe zimno, deszcz, żar lejący się z nieba - dla niego nie ma żadnych granic! Książka jest naprawdę genialna - pokazuje, jak obudzić w sobie ducha walki, jak całkowicie oddać się czemuś, jak zmienić swoje życie, jak uczyć się na własnych błędach i czerpać z nich lekcje i to nie tylko w bieganiu, ale w życiu codziennym. Polecam!!!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
03-08-2014 o godz 00:00 przez: MarcoMonster | Empik recenzuje
Książka ta "wpadła" w moje ręce zupełnie przez przypadek, kiedy jako fan książek autobiograficznych, szukałem kolejnej ciekawej pozycji do przeczytania. Nigdy wcześniej nie słyszałem o Dean’ie Karnazesie (może dlatego, że mało interesowałem się sportem :)) ale teraz już wiem, że jest on nie tylko wybitnym sportowcem pokonującym własne granice wytrzymałości, ale przede wszystkim wspaniałym człowiekiem, od którego można się wiele nauczyć o życiu. Uważam, że książka ta jest idealną lekturą dla osób szukających inspiracji w każdej dziedzinie życia :)
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
25-07-2016 o godz 00:00 przez: Franciszek Wilczyński | Empik recenzuje
Ultramaratończyk to historia człowieka, który jest dla mnie wielkim autorytetem. Nie sądziłem, że istnieją tacy ludzie na świecie, którzy maraton trakują jak rozgrzewkę. Z wielką ciekawością i wręcz zapartym tchem wczytywałem się w kolejne rozdziały tej książki. Poznawanie w jaki sposób główny bohater pokonywał własne słabości i granice było dla mnie wielka inspiracją. Sam zacząłem nawet biegać. Ksiażka doskonała dla wszystkich miłośników tego sportu i nie tylko. Na pewno będzicie pod wielkim wrażeniem. Gorąco polecam, bo na pewno warto!!!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
01-02-2014 o godz 00:00 przez: Ego | Empik recenzuje
Dean Karnazes to człowiek niezwykły, dla niejednego mógłby się stać wzorem do naśladowania. Jego autobiografa inspiruje do zmiany swojego życia. Pracował w korporacji, zarabiał grubą kasę ale rzucił to wszystko i niczym Forrest Gump pobiegł w kierunku lepszej przyszłości...Dla mnie to opwoieść nie tylko o bieganiu, ale tym, ze człowiek może zmienić w soim życiu wszystko, jeśli tylko zechce mu się zaryzykować i wyjść ze swojej strefy komfortu.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
09-10-2013 o godz 00:00 przez: Radzio
To co robi ten człowiek jest po prostu niesamowite, wydaje się wręcz nie możliwe dla normalnego człowieka!! A przecież Karnazes jeszcze stosunkowo niedawno był zwykłym człowiekiem - pracownikiem korporacji, karierowiczem... niesamowita przemiana! Jestem pod wrazeniem jego wyczynów choć uważam, że popada ze skrajności w skrajność!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
Więcej recenzji
Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa Medycyna behawioralna psów i kotów + CD Opracowanie zbiorowe
5/5
228,99 zł
Megacena
Inne z tego wydawnictwa Gotowy do biegu
4.7/5
46,99 zł
Megacena
Inne z tego wydawnictwa Podróże w nieznane
4.8/5
23,37 zł
Megacena

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

Podobne do ostatnio oglądanego