Każdy sprzedawca w empik.com jest przedsiębiorcą. Wszystkie obowiązki związane z umową sprzedaży ciążą na sprzedawcy.
Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.
Sprawdź jak złożyć zamówienie krok po kroku.
Możesz też zadzwonić pod numer +48 22 462 72 50 nasi konsultanci pomogą Ci złożyć zamówienie.
Sprawne ciało, idealną sylwetkę i świetne samopoczucie osiągniesz bez siłowni i osobistego trenera!
Książka zawiera ponad 100 ćwiczeń skutecznie kształtujących każdą partię mięśni, w wariantach dla początkujących i zaawansowanych. Możesz samodzielnie ułożyć z nich urozmaicony program o stopniu intensywności odpowiednim do twoich potrzeb. Znajdziesz tu także całościowe plany treningowe i zasady odżywiania, które pomogą ci osiągnąć sukces – wymarzoną sylwetkę. A wszystko to bez korzystania z profesjonalnego sprzętu. To, czego potrzebujesz do ćwiczeń, masz zawsze przy sobie – własne ciało!
Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
| ID produktu: | 1429303817 |
| Tytuł: | Trening bez przyrządów |
| Autor: | Frobose Ingo |
| Tłumaczenie: | Jatowska Magdalena |
| Wydawnictwo: | Wydawnictwo RM |
| Język wydania: | polski |
| Język oryginału: | niemiecki |
| Liczba stron: | 160 |
| Numer wydania: | V |
| Data premiery: | 2024-01-17 |
| Rok wydania: | 2024 |
| Data wydania: | 2024-01-17 |
| Forma: | książka |
| Okładka: | miękka |
| Wymiary produktu [mm]: | 235 x 15 x 155 |
| Indeks: | 58792513 |
Podziel się na Facebooku
Właśnie zrecenzowałem Trening bez przyrządów
Sprawne ciało, idealną sylwetkę i świetne samopoczucie osiągniesz bez siłowni i osobistego trenera! Książka zawiera ponad 100 ćwiczeń skutecznie kształtujących każdą partię mięśni, w wariantach dla ...