Każdy sprzedawca w empik.com jest przedsiębiorcą. Wszystkie obowiązki związane z umową sprzedaży ciążą na sprzedawcy.
Dodaj ten produkt do jednej z utworzonych przez Ciebie list i zachowaj go na później.
Sprawdź jak złożyć zamówienie krok po kroku.
Możesz też zadzwonić pod numer +48 22 462 72 50 nasi konsultanci pomogą Ci złożyć zamówienie.
This readable, easy-to-follow guide to physical fitness incorporates Olympic coach Carl Miller's lifetime of experience. The book discusses the benefits of the motions used in Olympic-style weight lifting that contribute to strength, endurance and flexibility and Miller has fine-tuned his approach with decades of hands-on work with clients, both men and women, from age 9 to 90. The Miller Fitness Plan works for everyone, from athletes training for competition to reformed couch potatoes and people with physical challenges. Athletic weight training movements serve as a core for sound physical fitness, enabling people of all ages and abilities to see long term benefit, and have fun while exercising. Complete with photo illustrations, testimonials for those who have used the Miller Plan and advice on motivation, this book is a unique, user-friendly manual for getting and staying in shape that can be done at any gym or at home.
| ID produktu: | 1018334743 |
| Tytuł: | The Miller Fitness Plan |
| Tytuł oryginalny: | Physical Training for Men and Women |
| Autor: | Miller Carl |
| Wydawca: | Sunstone Press , Sunstone Pr |
| Język wydania: | english |
| Ilość stron: | 120 |
| Data premiery: | 2005-11-01 |
| Rok wydania: | 2005 |
| Forma: | książka |
| Okładka: | miękka |
| Wymiary [mm]: | 6 x 280 x 210 |
| Indeks: | 45700552 |
ocen
Podziel się na Facebooku
Właśnie zrecenzowałem The Miller Fitness Plan
This readable, easy-to-follow guide to physical fitness incorporates Olympic coach Carl Miller's lifetime of experience. The book discusses the benefits of the motions used in Olympic-style weight ...