Na razie przeczytałam tak 30% książki, zaznaczając mnóstwo fragmentów. Porządkuje, potwierdza mi pewne rzeczy, które czułam. Zawiera ćwiczenia, które są bardzo dobrze wytłumaczone, teksty medytacji, dokładny opis jak można zorganizować spotkania grupy terapeutycznej/ wsparcia z wykorzystaniem ćwiczeń z książki. Myślę, że będę ją przerabiać przez jakiś czas. Dobrze się ją czyta, jest zrozumiała, nie jest rozwlekła.