Polecam

Super

Super

Ok

Zdawać by się mogło, że schorzenia związane z metabolizmem dotyczą ludzi w starszym wieku. Tymczasem w gabinetach endokrynologów coraz częściej pojawiają się dzieci, u których stwierdza się insulinooporność, która - nieleczona - prowadzi do cukrzycy. Nadwaga i otyłość u najmłodszych staje się zmorą naszych czasów. Niewłaściwe nawyki żywieniowe i brak ruchu prowadzą w rezultacie do tego, że coraz więcej malców ma zbyt dużą masę ciała. O schorzeniu zwanym insulinoopornością nadal mówi się zbyt mało, a o insulinooporności u dzieci – niemal w ogóle. W książce "Pokonaj nadwagę oraz insulinooporność u dziecka" znajdziemy około 300 przepisów na pyszne i zdrowe dania, które z pewnością przypadną do gustu naszym milusińskim. Nie są to wcale nudne dania, z jakimi mogą się nam kojarzyć wszelkie diety. Dowiemy się, jak przygotować zdrową, uwielbianą przez dzieci pizzę, a także frytki, burgery, sushi, spaghetti, a nawet lody z polewą snickers! Dieta nie musi oznaczać wyrzeczeń i restrykcyjnego "zaciskania pasa". Przeczytamy tu wyczerpujące informacje na temat nadwagi, insulinooporności oraz ich konsekwencji w późniejszym życiu. Będziesz mógł sprawdzić, czy te problemy dotyczą również Twojego dziecka. Autorki proponują przykłady wielu atrakcyjnych zabaw ruchowych, które rodzice mogą wykonywać razem z dziećmi. Znajdziemy tu również - co moim zdaniem jest niezwykle ważne - sposoby na znalezienie motywacji do zmian dla całej rodziny. Choroba dziecka często wiąże się z nieprawidłowym odżywianiem i brakiem aktywności fizycznej, czyli ze stylem życia nie tylko jego, ale też najbliższych. W tym poradniku przeczytasz wiele rad dotyczących dzieci w różnych grupach wiekowych, a także pomysły na właściwe zarządzanie czasem, zabawy i aktywność ruchową. Polecam książkę wszystkim rodzicom, warto przyjrzeć się bliżej kwestii odzywiania i wagi naszych dzieci - być może też zmagają się z tym "niewidzialnym problemem", jakim jest insulinooporność.

Bardzo potrzebna książka, którą każdy rodzic powinien mieć na półce. Oprócz przepisów, dużo motywacji i informacji. Warta polecenia

Bardzo się cieszę, że udało mi się trafić na tę książkę. Mam wrażenie, że jest ona dla mnie niezwykle odkrywcza i pomocna. Wiele się z niej dowiedziałam o diecie mojego dziecka. Przede wszystkim wiem, że to, że moje dziecko jest pulchniejsze wcale nie jest to zdrowe. Otyłość może prowadzić do wielu zaburzeń, o których musimy zacząć mówić głośno, ponieważ będzie miało to dla nas niewyobrażalne skutki. Od najmłodszych lat należy wprowadzać zdrowe nawyki żywieniowe dla naszych najmłodszych. Zdecydowanie polecam, bo naprawdę warto, ja jestem pod wrażeniem tej książki. Koniecznie musicie ją przeczytać!