Na początek przyjrzyjmy się zmarszczkom bliżej. Płytkie bruzdki lub głębsze załamania widoczne na skórze wiążą się oczywiście z procesem starzenia, w którym utrata kolagenu jest na pierwszym miejscu listy zmian. Dalej jest utrata lipidów, elastyny, kwasu hialuronowego a więc substancji naturalnych, których obecność w skórze gwarantuje jędrną cerę. Poza tym gruczoły łojowe i potowe zwalniają tempo więc cera staje się sucha, wiotka oraz cieńsza.
Ogromną rolę w przyspieszaniu wszystkich procesów związanych ze zmianami w dojrzałej skórze odgrywają mm.in.: niezdrowa dieta i słońce. Nadmiar promieniowania UV to prosta droga do fotostarzenia, a więc całej kaskady problemów związanych z fizjologią naskórka i skóry właściwej. W nich właśnie lokalizują się zmarszczki czyli efekt kłopotów z kolagenem i elastyną.
Rodzaje zmarszczek
Dziś, kiedy wiedza o skórze jest szeroka i dostępna dla każdego, wiemy, że zmarszczki to bardzo ogólne określenie. Warto więc dokładniej podzielić je na kategorie. Otóż pierwszą z nich są zmarszczki mimiczne jak kurze łapki czy lwia bruzda. Powstają pod wpływem skurczów mięśni twarzy, a im częściej śmiejemy, dziwimy, czy złościmy tym bardziej utrwalają się i pogłębiają.
Kolejną kategorią zmarszczek są te posłoneczne – skutek nadmiernego plażowania. Są drobne, płytkie i zwykle wiążą się z mocnym przesuszeniem naskórka.
Z kolei grawitacyjne jak linie marionetki są wynikiem utraty jędrności i zwyczajnego „opadania” tkanek.
Są jeszcze zmarszczki senne, które najlepiej widać rano. Pojawiają się pod wpływem zagnieceń skóry w trakcie snu, a więc trudno je kontrolować, gdy lubimy spać wyłącznie na jednym boku i na zwykłej, a nie ortopedycznej lub jedwabnej poduszce.
Najczęściej ujawniają się na policzkach, w okolicy oczu oraz na dekolcie i szyi.
Na koniec ciekawa kategoria: zmarszczki atroficzne, czyli te związane ze spadkiem poziomu estrogenów w trakcie menopauzy. Wtedy właśnie skóra traci nawet do 30 proc. kolagenu! Bruzdy i wgłębienia mogą pojawiać się na czole, policzkach, brodzie i wokół ust. I choć nie ma jeszcze sposobu by zatrzymać czas i cofnąć proces starzenia skóry, można działać profilaktycznie oraz domowymi maseczkami na zmarszczki spowalniać upływ czasu.
Domowe sposoby na zmarszczki
Zanim przejdziemy do przepisów na domowe maseczki, krótka lista przypominająca z czym będziemy się mierzyć. Ze względu na lokalizację, zmarszczki dzielimy na:
- fałdy marionetki (bruzdy biegnące od kącików ust w dół),
- kurze łapki,
- zmarszczki palacza wokół ust,
- lwie zmarszczki,
- bruzdy nosowo-wargowe,
- obręcze Wenus (zmarszczki poprzeczne na szyi),
- zmarszczki królicze (niewielkie bruzdki na bokach nosa),
- dolinę łez, czyli bruzdę w okolicy powiek dolnych.
Co więc będzie dobre na zmarszczki? Bogate odżywcze, nawilżające, ujędrniające i wygładzające składniki, których warto poszukać w domowej spiżarni na przykład:
- kokos,
- banany,
- morele,
- płatki owsiane,
- nasiona Chia,
- awokado.
Domowe maseczki dla cery dojrzałej na zmarszczki
By dobrze przygotować minilaboratorium kosmetyczne, warto zaopatrzyć się w opaskę na włosy, niewielką miseczkę (szklaną lub plastikową), szpatułkę do mieszania i rozprowadzania gęstych masek, pędzel do nakładania lżejszych konsystencji oraz blender kuchenny, by miksować składniki na gładką masę. Dla ułatwienia można po prostu zainwestować w zestaw do mieszania i rozprowadzania masek ze szpatułką, miseczką, miarkami i pędzlem.
Domowa maseczka do cery dojrzałej
Odżywcza, kojąca, wygładzająca oraz antyoksydacyjna. Maseczka kokosowa świetnie się sprawdzi nie tylko jako broń na zmarszczki. Ten bogaty składnik poprawi ogólny stan cery i zadziała jak bogaty krem odżywczy.
Składniki:
- 1 łyżeczka oliwy zmieszana z olejem kokosowym
- Ćwierć łyżeczki kakao
- 1 łyżeczka jogurtu greckiego
Składniki należy dokładnie wymieszać i nałożyć równą warstwą na twarz omijając okolice oczu. Po 20 minutach zmyj maseczkę wodą.
Domowa maseczka na głębokie zmarszczki
Nasiona Chia są źródłem kwasów tłuszczowych, magnezu, fosforu, wapnia, potasu, cynku, przciwutleniaczy oraz witamin z grupy B i E. Nic dziwnego, że potrafią zrewitalizować skórę i wygładzić zmarszczki. Poza tym delikatnie wyrównują koloryt.
Składniki:
- 2 łyżki nasion Chia
- 1 obrane i pokrojone na kawałki jabłko
- 2 łyżki miodu
Zmiksuj blenderem składniki, nałóż na czystą skórę i zmyj po 5 – 10 minutach.
Domowa maseczka na twarz po 60 roku życia
Awokado jest dla skóry niczym serum liftingujące. Wszystko dzięki bogatej zawartości m.in. witaminy A, C, E, K i H a także witaminy z grupy B jak B1, B2. Poza tym zawiera kwas foliowy i pantotenowy, minerały na przykład wapń, miedź i żelazo.
Składniki:
- 1 obrane i wydrążone małe awokado
- 1 łyżka miodu
Wymieszaj składniki na gładką masę (najlepiej w miseczce) i rozprowadź szpatułką na twarzy. Zostaw na kwadrans i potem dokładnie zmyj.
Po więcej porad dotyczących kosmetyków zapraszamy do działu Dbam o urodę.
Źródło zdjęcia okładkowego: Shutterstock
Komentarze (0)