W Go Max zyskujesz:
W Go Standard zyskujesz:
W Go Single zyskujesz:
Z ofertą Empik Go Abonament biblioteczny zyskujesz:
Wykorzystując kod otrzymany od biblioteki, możesz korzystać z Empik Go na maksymalnie 2 urządzeniach, w następującej konfiguracji:
1 czytnik oraz 1 urządzenie mobilne (telefon, tablet).
Z ofertą Empik Go Abonament biblioteczny zyskujesz:
Wykorzystując kod otrzymany od biblioteki, możesz korzystać z Empik Go na maksymalnie 2 urządzeniach, w następującej konfiguracji:
1 czytnik oraz 1 urządzenie mobilne (telefon, tablet).
Z ofertą Empik Go Abonament biblioteczny zyskujesz:
Wykorzystując kod otrzymany od biblioteki, możesz korzystać z Empik Go na maksymalnie 2 urządzeniach, w następującej konfiguracji:
1 czytnik oraz 1 urządzenie mobilne (telefon, tablet).
W Go Plus zyskujesz:
W Go Mikro zyskujesz:
W Go Mini zyskujesz:
Każdy sprzedawca w empik.com jest przedsiębiorcą. Wszystkie obowiązki związane z umową sprzedaży ciążą na sprzedawcy.
Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.
This guide will present you with scientific information on: • the importance of cervical vertebrae for your whole body, • the symptoms and complications of cervical vertebrae degeneration, • how we move our heads - the basic information on proper functioning of cervical vertebrae, • how to perform exercises in line with the natural mobility of cervical vertebrae, • how to relax the neck muscles - exercises and physiotherapy to perform at home, recommended by a physician specializing in rehabilitation and manual therapy. The guide contains: • 141 drawings and photographs, • 22 exercises that mobilize the whole cervical spine, • 8 correct positions for neck exercises, • 4 forbidden head movements, • 7 steps to health - the sequence for performing cervical spine exercises, • 6 methods of at-home physiotherapy.
ID produktu: | 1482423897 |
Tytuł: | Pain of the Cervical Spine. Everyday exercises to be performed at home |
Autor: | Andrzej Kondratiuk |
Tłumacz: | Wajda-Kacmajor Magdalena |
Wydawnictwo: | Andrzej Kondratiuk |
Język wydania: | angielski |
Liczba stron: | 131 |
Data premiery: | 2024-04-29 |
Rok wydania: | 2024 |
Format: |
PDF
|
Liczba urządzeń: | bez ograniczeń |
Drukowanie: | bez ograniczeń |
Kopiowanie: | bez ograniczeń |
ocen
Podziel się na Facebooku
Właśnie zrecenzowałem Pain of the Cervical Spine. Everyday exercises to be performed at home
This guide will present you with scientific information on: • the importance of cervical vertebrae for your whole body, • the symptoms and complications of cervical vertebrae degeneration,