Odporność psychiczna. Jak sobie radzić z największymi życiowymi wyzwaniami - Stephen M. Southwick, Jonathan M. DePierro, Dennis S. Charney

Odporność psychiczna. Jak sobie radzić z największymi życiowymi wyzwaniami (okładka miękka, wyd. 05.2024)

Autor:

Stephen M. Southwick , Jonathan M. DePierro , Dennis S. Charney

Wydawnictwo:	Wydawnictwo Naukowe PWN
Data premiery:	2024-05-13
Autor:	Stephen M. Southwick, Jonathan M. DePierro, Dennis S. Charney

Wszystkie formaty i wydania (3): Cena:

ebook 59,99 zł

okładka miękka, wyd. 05.2024 75,98 zł

Sprzedaje PROGMAR ksiazki-medyczne : 75,98 zł

75,98 zł

Poczta 9,99 zł

Aktywuj dodatkowe korzyści

Darmowe punkty odbioru od 80 zł

Darmowy kurier

Przewidywana wysyłka w 2 dni rob.

4,8

Sprzedaje Matfel : 71,04 zł

Sprzedaje dvdmax : 79,95 zł

Wszyscy sprzedawcy

Każdy sprzedawca w empik.com jest przedsiębiorcą. Wszystkie obowiązki związane z umową sprzedaży ciążą na sprzedawcy.

Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Opis

Odporność psychiczna to zdolność do przetrwania i powrotu do równowagi po doświadczeniu przeciwności losu. Wszyscy w swoim życiu stajemy przed wyzwaniami. Większość z nas w pewnym momencie doświadczy poważnej traumy, jak nagła śmierć bliskiej osoby, wyniszczająca choroba lub klęska żywiołowa. Tym, co nas różni, są nasze reakcje. W tej ważnej książce trzech ekspertów w dziedzinie traumy i odporności psychicznej odpowiada na kluczowe pytania. Co pomaga ludziom przystosować się do najtrudniejszych sytuacji życiowych? Jak budować własną odporność psychiczną? Jaki jest stan wiedzy naukowej o odporności psychicznej? W tej książce połączono nowatorskie badania naukowe z osobistymi doświadczeniami osób, które przeżyły najbardziej traumatyczne wydarzenia, jakie można sobie wyobrazić. Publikacja jest praktycznym źródłem informacji, z którego można nieprzerwanie korzystać. Eksperci, na podstawie doświadczeń i osobistych refleksji osób, które wykazały się ogromną odpornością psychiczną, opisują w niej dziesięć podstawowych czynników odporności, w tym skonfrontowanie się z własnym strachem, optymizm i poleganie na wzorach do naśladowania. Każdy czynnik umożliwia przystosowanie się do stresujących wydarzeń życiowych i wyciągnięcie z tych bolesnych lekcji cennej nauki, a także daje nadzieję i inspiruje do przezwyciężania przeciwności losu.

Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Dane szczegółowe

ID produktu:	1479396788
Tytuł:	Odporność psychiczna. Jak sobie radzić z największymi życiowymi wyzwaniami
Autor:	Stephen M. Southwick , Jonathan M. DePierro , Dennis S. Charney
Tłumaczenie:	Guzowska Małgorzata
Wydawnictwo:	Wydawnictwo Naukowe PWN
Język wydania:	polski
Numer wydania:	I
Data premiery:	2024-05-13
Data wydania:	2024-05-13
Forma:	książka
Okładka:	miękka
Wymiary produktu [mm]:	210 x 20 x 150
Indeks:	70368451