Nidra. Herbata na Bezsenność 50 g
Według Ajurwedy zdrowy sen jest jak troskliwa, kochająca matka. Odżywia nasze ciało i umysł, zapewnia nam witalność i prawidłowy rozwój. Sen to czas na regeneracje wszystkich organów i całego organizmu. Bezsenność powoduje dysbalans na wielu płaszczyznach, często towarzyszy depresjom i nerwicom, a jej przyczyn jest na tyle dużo, że nie sposób ich wszystkich wymienić. Główne to stres, niewłaściwy styl życia: używki, zbyt duże tempo życia, brak umiejętności głębokiego relaksu, aktywności fizycznej lub też jej nadmiar, niewłaściwa dieta itp. Trudność z zasypianiem może być spowodowana również niedoborem tryptofanu, wapnia i magnezu oraz witamin z grupy B. Niezwykle ważnym elementem jest również odpowiednie wewnętrzne nawilżenie. Z perspektywy Ajurwedy problem ze snem powoduje zaburzona VATA dosza, która ma wpływ na prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego, dlatego należy zatroszczyć się o nią szczególnie stosując praktyki utrzymujące ją w równowadze. Jeśli i Ciebie dotyka problem z bezsennością spróbuj mieszanki ziołowej Nidra. W połączeniu z właściwym stylem życia będzie dobrym i skutecznym wsparciem Twojego zdrowia.
Mieszanka ziołowa o właściwościach wyciszających, która skutecznie wesprze w kłopotach ze snem. Zioła uspokoją organizm i pomogą w zaśnięciu. Dodatkowo przyniosą ulgę w stanach nadmiernego napięcia nerwowego, stresu, stanach lękowych oraz przy zaburzeniach pracy układu pokarmowego na tle nerwowym. Działają też przeciwzapalnie, bakteriostatycznie, moczopędnie. Wpływają na odporność, zdrowe stawy, prawidłowy cholesterol, cukier, zdrowie skóry i wątrobę. Powodują odprężenie i zrelaksowany nastrój. Mają właściwości przecidepresyjne.
Skład:
Korzeń kozłka lekarskiego, liść melisy, trawa cytrynowa, lawenda, szyszki chmielu, ziele krwawnika, sarsaparilla indyjska.
Sposób parzenia:
1 łyżeczkę ziół zalej wrzątkiem, odczekaj 10 minut. Pij najpóźniej godzinę lub dwie przed znem.
Przeciwwskazania:
Nie stosować w ciąży i podczas laktacji.
ocen
Podziel się na Facebooku
Właśnie zrecenzowałem Mukti Ajurweda Nidra herbata na bezsenność 50g
Nidra. Herbata na Bezsenność 50 gWedług Ajurwedy zdrowy sen jest jak troskliwa, kochająca matka. Odżywia nasze ciało i umysł, zapewnia nam witalność i prawidłowy rozwój. Sen to czas na regeneracje ...