Nasiona Chia Szałwia hiszpańska 250g Nanga

Nasiona Chia - Szałwia hiszpańska
Producent: Nanga

Forma: nasiona

Pojemność: 250g

Kraj pochodzenia: Argentyna

Skład: Nasiona szałwii hiszpańskiej 100%

Zdrowie: Prawidłowy cholesterol, Sprawne krążenie

Zalecany sposób użycia: Przepis podstawowy na pudding z chia:

2 łyżki nasion wsyp do kubka lub słoiczka i zalej szklanką mleka.
Dodaj łyżeczkę miodu lub dowolnego syropu i dokładnie wymieszaj.
Wstaw na noc do lodówki. Rano udekoruj wierzch deseru ulubionymi dodatkami – mogą to być świeże owoce, mus owocowy lub dżem.
Zastosowanie: odchudzanie, wsparcie wydolności, koncentracja, myślenie

Przeciwwskazania: nie stosować w ciąży, nie stosować podczas laktacji

Nasiona chia – nasiona pozyskiwane z szałwii hiszpańskiej (Salvia hispanica) – rośliny pochodzącej z Meksyku i Gwatemali, obecnie uprawianej na terenie obu Ameryk oraz w Australii. Nasiona te cieszą się coraz większą popularnością i są wysoko cenione ze względu na swoje wyjątkowe właściwości. Są niskokaloryczne i bardzo odżywcze. Zawierają duże ilości błonnika oraz kwasów tłuszczowych omega-3. Znajdziemy w nich dużo białka, flawonoidy, żelazo, magnez, fosfor, cynk, witaminę E oraz witaminy z grupy B. Nasiona chia pozytywnie wpływają na perystaltykę jelit, przyczyniają się do prawidłowej pracy układu sercowo-naczyniowego oraz pomagają utrzymać korzystny poziom cholesterolu. Szałwia hiszpańska uprawiana była przez Azteków już tysiące lat temu, dla których stanowiła jedno z najważniejszych źródeł pożywienia. Nasiona chia można dodawać do koktajli, owsianek, jogurtów, budyni i galaretek. Sprawdzają się jako składnik sałatek, naleśników, ciast i innych wypieków, a także jako posypka na kanapki.

Nasiona chia:

Są idealne do koktajli, puddingów, owsianek, sałatek i ciast.
Stanowią bogate źródło kwasów omega-3, błonnika, białka, antyoksydantów, witamin i składników mineralnych.
Wspierają prawidłową perystaltykę jelit, dbają o zdrowie układu krążenia oraz redukują apetyt.