Mój spokój (okładka twarda, wyd. 12.2021)

Autor:

Wydawnictwo:	Wydawnictwo Zakamarki
Data premiery:	2021-12-13
Liczba stron:	44
Autor:	Crahay Anne

Sprzedaje empik.com : 21,07 zł

21,07 zł

32,90 zł porównanie do ceny sugerowanej przez wydawcę

Odbiór w salonie 0 zł

Aktywuj dodatkowe korzyści

Darmowe punkty odbioru od 80 zł

Darmowy kurier od 40 zł

Wysyłamy w 1 dzień rob.

Sprzedaje Bookland : 22,04 zł

Sprzedaje PROGMAR ksiazki-medyczne : 26,03 zł

Sprzedaje Inbook : 31,01 zł

Wszyscy sprzedawcy

Każdy sprzedawca w empik.com jest przedsiębiorcą. Wszystkie obowiązki związane z umową sprzedaży ciążą na sprzedawcy.

Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Opis

Cztery relaksacje słowno-ruchowe, które pomogą dziecku odprężyć się i dobrze poczuć tu i teraz oraz w dłuższej perspektywie.

Opis każdej relaksacji zawiera:

część informacyjną dla rodzica, czyli wyjaśnienie celu i przebiegu relaksacji oraz opis ruchu, jaki ma wykonywać dziecko,
część praktyczną do pracy z dzieckiem, czyli tekst z ilustracjami do wspólnego czytania, oglądania i praktykowania.

Ćwiczenia są proste i przyjemne, dzięki czemu dziecko szybko je zapamięta. Przyswojone sekwencje ruchowe pomogą mu zrelaksować się w ciągu dnia, pogłębić wewnętrzne zaufanie, rozluźnić napięcia w ciele, pobudzić energię i zachować równowagę.

Wspólne chwile odprężenia dzieci i rodziców to wspaniała praktyka. Poczujcie, jak pozytywnie wpływa ona zarówno na ciało, jak i na ducha, i przekonajcie się, że będzie procentować przez całe życie!

Anne Crahay inspiruje się stworzoną w latach 80. XX wieku metodą edukacyjną Brain Gym®, która łączy procesy myślowe (brain) z ciałem (gym) i bazuje na przyjemności uczenia się w ruchu. Książka powstała we współpracy z Marie-Anne Saive, specjalistką kinezjologii edukacyjnej i metody Brain Gym®.

Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Dane szczegółowe

ID produktu:	1288612930
Tytuł:	Mój spokój
Autor:	Crahay Anne
Tłumaczenie:	Skalska Katarzyna
Wydawnictwo:	Wydawnictwo Zakamarki
Język wydania:	polski
Język oryginału:	francuski
Liczba stron:	44
Numer wydania:	I
Data premiery:	2021-12-13
Rok wydania:	2021
Data wydania:	2021-12-13
Forma:	książka
Okładka:	twarda
Wymiary produktu [mm]:	230 x 10 x 160
Indeks:	40879826

Recenzje

średnia 5

4 recenzje

Kolejność wyświetlania:

Od najbardziej wartościowych

Od najnowszych

Od najstarszych

Od najpopularniejszych

Od najwyższej oceny

Od najniższej oceny

5/5

27-12-2021 o godz 17:19 przez: eprilway

Moja złość oraz Mój spokój, nie posiadają historii z fabułą, a są zbiorem kilku relaksacyjnych ćwiczeń słowno-ruchowych, które pomagają wyrazić w kontrolowany sposób złość lub odprężyć się. Autorka książek, Anne Crahay w proponowanych ćwiczeniach, korzysta z metody Brain Gym (w Polsce znanej jako Gimnastyka Mózgu), która skupia się na łączeniu procesów myślowych z ruchem ciała. Każda z części zawiera opis 4 ćwiczeń. Ćwiczenia pozornie nie są trudne, ale od przedszkolaka wymagają wysiłku, aby utrzymać właściwą pozycję i równowagę czy wykonać dłońmi ruch lustrzany. Mojej córce bardziej do gustu przypadła część o złości, w której ta emocja jest porównana do lwa, dzikiego i silnego króla dżungli, który jednocześnie jest miękki jak aksamit. Wspólnie z lewem dziecko może groźnie ryczeć, wystawiać pazury oraz robić wymachy ręką i nogą… Dla mnie ciekawym ćwiczeniem jest Portret mojej złości, które opiera się na rysowaniu lustrzanym i integracji dwóch stron ciała… Na pewno będę próbować wcielić te sposoby w trudnych sytuacjach. Ćwiczenia z części Mój spokój, na pewno przydadzą się, gdy dziecko jest rozdrażnione czy pobudzone nadmiarem bodźców, ponieważ pomagają w odnalezieniu wewnętrznej równowagi. Oczywiście, jeśli każde z ćwiczeń będzie wykonywane również przez rodzica, gwarantuje to przyjemnie spędzony czas z dzieckiem, w którym nie zabraknie też śmiechu. Książki posiadają ilustracje umieszczone najczęściej na białym tle, w stonowanych kolorach, których centrum stanowi postać dziecka, bez nadmiaru szczegółów wokół niego.

Czy ta recenzja była przydatna? 0 0

5/5

08-01-2022 o godz 13:53 przez: Madzik

Spokój. Często życzymy sobie na przykład spokojnych świąt, marzymy o chwili spokoju, modlimy o spokój duszy lub po prostu chcemy mieć święty spokój. Mówi się też, że tylko spokój nas uratuje. No właśnie, tylko jak osiągnąć ten spokój? Myślę, że mogłoby być łatwiej gdybyśmy już jako dzieci nauczyli się kilku prostych technik. I tu z pomocą przychodzi Wydawnictwo Zakamarki z pozycją autorstwa Anne Crahay w przekładzie Katarzyny Skalskiej. Książeczka "Mój spokój" to cztery ćwiczenia, relaksacje słowno-ruchowe, które mogą pomóc we wprowadzeniu spokoju w nasze, zabiegane życie. Proste, nieskomplikowane ćwiczenia, skupiające się na powolnym ruchu, oddechu, z elementami automasażu łagodnie poprowadzą w stan odprężenia. Uspokoją emocje, pomogą w wyciszeniu. Autorka inspirowała się metodą Brain Gym, która łączy procesy myślowe z ciałem i ruchem oraz napisała tę książkę we współpracy z ekspertką z dziedziny kinezjologii edukacyjnej. Całość czyli każde z ćwiczeń podzielone jest na dwa elementy, wprowadzenie dla rodzica z wyjaśnieniem ruchów oraz celu ćwiczenia oraz druga część tekst i ilustracje, do wspólnego czytania, oglądania i ćwiczenia z dzieckiem. Pssst. W tej serii ukazała się również "Moja złość".

Czy ta recenzja była przydatna? 0 0

5/5

03-01-2022 o godz 07:23 przez: Anonim

Po świętach obfitujących w spotkania rodzinne, pyszne potrawy, kolędowanie i mnóstwo różnych bodźców, przychodzę do Was z dwoma książkami, które niosą spokój i odprężenie. "Mój spokój" i "Moja złość" to panaceum na przytłaczające dziecięce emocje. Zawierają po 4 ćwiczenia, które pomagają w wyciszeniu, rozluźnieniu i skupieniu. Ćwiczenia są proste, krótkie i łatwe do zastosowania w różnych warunkach (nie tylko w domowym zaciszu, ale i np na spacerze). Skomponowane zostały w oparciu o metodę uczenia się w ruchu (Brain Gym), dzięki czemu są łatwe do opanowania i przyswojenia. Każde ćwiczenie poprzedzone jest instrukcją dla rodzica, po której następuje część zawierająca ilustrowane opowiadanie dla dziecka. Dzięki takiej formie rodzic z łatwością może poprowadzić swoją pociechę przez relaksację i nauczyć jej kolejnych etapów. Dużą zaletą książek jest przejrzysta i estetyczna grafika, odpowiednia ilość tekstu (jasny przekaz, który nie przytłacza) oraz ciekawy dobór opowiadań do danych relaksacji. Nam bardzo przypadły do gustu i szczerze je polecamy.

Czy ta recenzja była przydatna? 0 0

5/5

17-11-2022 o godz 12:08 przez: Marta

Książka jest świetna. Byłam pod jej wielkim wrażeniem . Dobór ćwiczeń przez autorów jest naprawdę bardzo interesujący, Bardzo cieszę się, że powstają takie pozycje książkowe, ponieważ gdy byłam dzieckiem m niestety na rynku wydawniczym nie pojawiały się takie pozycje. Bardzo polecam!

Czy ta recenzja była przydatna? 0 0

Dostawa i płatność

Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.

Wszyscy sprzedawcy