Laughter Yoga. Daily Practices for Health and Happiness
Sprzedaje Libristo : 62,82 zł
Sprzedaje ABE BOOKS auf Deutsch : 97,00 zł
Wszyscy sprzedawcy
Każdy sprzedawca w empik.com jest przedsiębiorcą. Wszystkie obowiązki związane z umową sprzedaży ciążą na sprzedawcy.
Potrzebujesz pomocy w zamówieniu?
Zadzwoń
Dodaj do listy
Dodaj ten produkt do jednej z utworzonych przez Ciebie list i zachowaj go na później.
Potrzebujesz pomocy w zamówieniu?
zamknijSprawdź jak złożyć zamówienie krok po kroku.
Możesz też zadzwonić pod numer +48 22 462 72 50 nasi konsultanci pomogą Ci złożyć zamówienie.
Może Cię zainteresować
Could you use a good laugh? This definitive guide by the founder of the worldwide laughter yoga movement will show you how to giggle your way to good health! Bring laughter into your life at any time of day--no special equipment needed, no new wardrobe, no expensive classes, not even a sense of humor! Laughter yoga is all about voluntary laughter--how you can learn to laugh even in the absence of humorous stimuli, and reap the extraordinary, scientifically proven benefits, which include stress reduction, pain relief, weight loss, heightened immunity, and, especially, enhanced mood: If you act happy, you`ll become happy--your body can`t tell the difference! Children laugh more than 300 times a day, adults fewer than fifteen. But it`s easy to start laughing again. The exercises in this book combine voluntary laughter with yogic breathing to give you a full body-mind workout. And it turns out that laughter is the fastest way to reduce stress and the best kind of cardio: Ten minutes of hearty laughter is equal to thirty minutes on the rowing machine. With Laughter Yoga, join the growing worldwide movement and discover how laughter really is the best medicine. A PENGUIN LIFE TITLE
| ID produktu: | 1327308255 |
| Tytuł: | Laughter Yoga. Daily Practices for Health and Happiness |
| Autor: | Madan Kataria |
| Wydawca: | Penguin |
| Język wydania: | angielski |
| Ilość stron: | 256 |
| Numer wydania: | I |
| Rok wydania: | 2020 |
| 2020-01-01 | |
| Forma: | książka |
| Okładka: | miękka |
| Wymiary [mm]: | 196 x 20 x 129 |
| Indeks: | 43842971 |
Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez .
O autorze: Madan Kataria
Zobacz także
Peppa Pig: Peppa Loves Everyone
Opracowanie zbiorowe
13,99 zł
Promocja
17,99 zł
(-22%)
najniższa cena
21,25 zł (-34%) cena regularna
Maus Now: Selected Writing
Spiegelman Art
29,99 zł
Promocja
37,99 zł
(-21%)
najniższa cena
112,99 zł (-73%) cena regularna
The Extraordinary Life of Malala Yousafzai. Penguin Readers. Level 2
Opracowanie zbiorowe
21,68 zł
Megacena
The Extraordinary Life of Michelle Obama. Penguin Readers. Level 3
Opracowanie zbiorowe
22,00 zł
Megacena
Pig-Heart Boy. Penguin Readers. Level 4
Blackman Malorie
17,99 zł
Promocja
22,59 zł
(-20%)
najniższa cena
23,15 zł (-22%) cena regularna
Dubliners. Penguin Readers. Level 6
Joyce James
14,99 zł
Promocja
22,59 zł
(-33%)
najniższa cena
23,63 zł (-36%) cena regularna
The Extraordinary Life of Stephen Hawking. Penguin Readers. Level 3
Opracowanie zbiorowe
21,69 zł
Megacena
ocen
Podziel się na Facebooku
Właśnie zrecenzowałem Laughter Yoga. Daily Practices for Health and Happiness
Could you use a good laugh? This definitive guide by the founder of the worldwide laughter yoga movement will show you how to giggle your way to good health! Bring laughter into your life at any time