Dlaczego joga? Stań ze mną na macie (okładka  miękka, wyd. 09.2018)

Wszystkie formaty i wydania (3): Cena:

Sprzedaje empik.com : 30,84 zł

30,84 zł
49,90 zł porównanie do ceny sugerowanej przez wydawcę
Odbiór w salonie 0 zł
Wysyłamy w 1 dzień rob.

Sprzedaje PROGMAR ksiazki-medyczne : 43,98 zł

Sprzedaje dvdmax : 45,06 zł

Sprzedaje Inbook : 47,59 zł

Wszyscy sprzedawcy

Każdy sprzedawca w empik.com jest przedsiębiorcą. Wszystkie obowiązki związane z umową sprzedaży ciążą na sprzedawcy.

Potrzebujesz pomocy w zamówieniu?

Zadzwoń
Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Mam na imię Natalia, od wielu lat jestem zakochana w jodze.

Chcę się tym zachwytem podzielić z osobami, które w codziennym życiu szukają balansu, harmonii, wyciszenia oraz większej świadomości siebie i swojego ciała. Żeby cieszyć się jogą, nie musisz być rozciągnięty ani wysportowany, nie musisz umieć stawać na głowie. Nie bój się jogi!

Joga daje mi wolność, wyciszenie, spełnienie. Jest dla mnie jak detoks ciała i duszy. Chciałabym, aby ta książka również w tobie rozpaliła iskierkę ciekawości i chęci podążania bardziej świadomą ścieżką.

Co znajdziesz w tej książce? Praktyczne porady jak zacząć, sporą dawkę wiedzy o jodze w codziennym życiu, dokładne rysunki z opisami pozycji.


Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

ID produktu: 1208929166
Tytuł: Dlaczego joga? Stań ze mną na macie
Autor: Knopek Natalia
Wydawnictwo: Wydawnictwo Pascal
Język wydania: polski
Język oryginału: polski
Liczba stron: 288
Numer wydania: I
Data premiery: 2018-09-05
Data wydania: 2018-09-05
Forma: książka
Okładka: miękka
Wymiary produktu [mm]: 167 x 215 x 22
Indeks: 26660967
średnia 4,4
5
43
4
16
3
8
2
1
1
1
Oceń:
Dodając recenzję produktu, akceptujesz nasz Regulamin.
9 recenzji
Kolejność wyświetlania:
Od najbardziej wartościowych
Od najbardziej wartościowych
Od najnowszych
Od najstarszych
Od najpopularniejszych
Od najwyższej oceny
Od najniższej oceny
4/5
30-12-2020 o godz 21:52 przez: Mjar | Zweryfikowany zakup
Jest to pierwsza książka w tematyce jogi jaką kupiłem. Kupowałem ją z myślą o wykonywaniu zaprezentowanych w książce asan i w ten sposób uczeniu się ich, natomiast przy moim obecnym stopniu zaawansowania (totalny początkujący) sucha prezentacja asany w książce to trochę za mało żeby dobrze w nią wejść i wykonać. Za to dzięki tej książce zrozumiałem trochę lepiej ideę samej jogi, co z początku wydawało mi się wiedzą zbędną, ale w retrospektywie uważam że faktycznie warto to wiedzieć. Ogólnie bardzo fajna książka.
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
5/5
17-02-2020 o godz 10:55 przez: Maria Wiśniewska | Zweryfikowany zakup
W przystępny i przejrzysty sposób przybliża istotę jogi. Jest ładnie wydana i inspirująca.
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
5/5
06-03-2022 o godz 14:56 przez: Anonim | Zweryfikowany zakup
Polecam, książka zawiera bardzo dużo informacji na temat jogi, a na końcu zamieszczone są sekwencje asan, opatrzone pięknymi ilustracjami. Dla fanów jogi pozycja obowiązkowa.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
06-03-2019 o godz 16:56 przez: Agata Jeżewska | Zweryfikowany zakup
Ładnie wydana, przybliża istotę całej filozofii, polecam jako osoba początkująca.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
16-09-2019 o godz 08:59 przez: Anonim | Zweryfikowany zakup
Uwielbiam książki Natalii polecam zarówno „Miej umiar” jak i „Dlaczego joga”
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
30-10-2023 o godz 13:04 przez: Sylwia | Zweryfikowany zakup
Bardzo przydatna. Dużo wiedzy praktycznej i teoretycznej. Polecam
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
4/5
24-06-2023 o godz 21:03 przez: Anonim | Zweryfikowany zakup
Prosta w obsłudze samego siebie
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
4/5
08-09-2022 o godz 19:00 przez: damiano_leggere
„Dlaczego joga? Stań ze mną na macie” to doskonała propozycja dla eksploratorów egzystencjalnej równowagi, duchowego relaksu oraz uświadomienia własnego wnętrza i fizyczności. Natalia Knopek – miłośniczka i nauczycielka jogi, a także autorka bloga simplife.pl w bardzo erudycyjny, obrazowy, a jednocześnie niestereotypowy i prosty sposób omawia tytułowy aspekt. Przedstawia jogę z zupełnie innej i szerszej perspektywy. W książce znajdziemy mnóstwo ciekawostek, ilustracje asan, a co najważniejsze szczegółowe i spójne nakreślenie koncepcji jogi. Książkę bez wątpienia można polecić zarówno początkującym jak i zaawansowanym praktykującym. Natalia Knopek w cudownym stylu uzmysławia czytelnikom, iż joga to fascynująca filozofia dla każdego - nie tylko kobiet, wysportowanych, giętkich czy młodych. Propozycja ta niewątpliwie potrafi zainspirować do poznawania jej tajników i postawienia pierwszych bądź kolejnych kroków na macie.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
22-10-2018 o godz 00:00 przez: DanutaRządkowski | Empik recenzuje
Gdy ktokolwiek wybierze się na wycieczki do Azji odmieni swoje spojrzenie na życie. Dotychczasowy kanon myślowy, twierdzący, że rozwój cywilizacyjny znajduje się na zachodzie kuli ziemskiej jest głęboko w błędzie. Prawdziwy metaforyczny "zachód" znajduję się na wschodzie. Ludzie potrafią znacznie lepiej dbać o higienę i tak samo jest z aktywnością fizyczną. Chińczycy każdego ranka znajdują czas na rozciągnięcie kości i mięśni. Wyjątkowa sztuka, która pozwala zachować witalność na długie lata. Dlaczego nie joga? Bardzo podobne zadałam sobie pytanie wobec tytułu tej książki. Świetne opisy i rysunki, tego mi było potrzeba aby ćwiczenia prawidłowo je wykonywać. Potrafi zaopatrzyć człowieka w pokłady spokoju i energii do nowo rozpoczętego dnia. Polecam z całego serca.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.

O autorze: Knopek Natalia

Miej umiar. 52 kroki do życia po swojemu
okładka  zintegrowana, wyd. 10.2017
4.2/5
(4,2/5) 19 recenzji
25,13 zł

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa Zuzia i Hania. Lato z lawendą
4.8/5
24,99 zł
Promocja
30,55 zł (-18%)  najniższa cena

30,66 zł (-18%)  cena regularna

Inne z tego wydawnictwa Cień przeszłości
4.7/5
24,99 zł
Promocja
30,66 zł (-18%)  najniższa cena

30,90 zł (-19%)  cena regularna

Inne z tego wydawnictwa Mój apetyt na Włochy
4.8/5
59,99 zł
Promocja
73,99 zł (-18%)  najniższa cena

73,99 zł (-18%)  cena regularna

Inne z tego wydawnictwa Fast Food na zdrowo w 15 minut
4.7/5
34,99 zł
Promocja
42,99 zł (-18%)  najniższa cena

43,99 zł (-20%)  cena regularna

Inne z tego wydawnictwa Porto Opracowanie zbiorowe
4.7/5
22,42 zł
Megacena
Inne z tego wydawnictwa Góry z dzieckiem
4.8/5
31,49 zł
Megacena
Inne z tego wydawnictwa Drezno, Lipsk i Saksonia Opracowanie zbiorowe
4.7/5
16,99 zł
Megacena
Inne z tego wydawnictwa Mediolan
4.6/5
18,99 zł
Megacena
Inne z tego wydawnictwa Oman
4.3/5
69,99 zł
Megacena
Inne z tego wydawnictwa Tajlandia Opracowanie zbiorowe
4.8/5
97,99 zł
Megacena

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

Podobne do ostatnio oglądanego